Las Habilidades

Sociales
Presentado por Geraldine Alfaro

Qu son las habilidades

sociales?

HABILIDAD.Es la capacidad el talento que se aprende y desarrolla al

practicar hacer algo cada vez mejor.
SOCIAL.Significa como nos llevamos con las dems personas (amigos,
hermanos, padres, profesores ).

Es por ello que, LAS HABILIDADES SOCIALES, se refiere a

nuestra habilidad para tratar y congeniar con las dems personas.

Todos sabemos que hay muchas formas de hablar con las

personas. Cuando aprendemos las habilidades sociales, tratamos
de todas las formas de asimilar las mejores para hacerlo.

Beneficios de las habilidades

sociales

Al poseer buenas habilidades sociales es muy probable

que nos llevemos mucho mejor con las personas alrededor
nuestro, y a travs de ellas:
Te comprenders mejor a t mismo y a los dems.
Encontrars nuevos amigos y conocers mejor a los que
ya tienes.
Podrs tener mejores relaciones con tu familia, y estars
mucho ms implicado en las decisiones que ellos tomen
en el futuro.
Podrs tener un mejor rendimiento escolar y universitario.
Te llevars mejor con tus profesores, y compaeros de
clase.

Si por el contrario posees pocas

habilidades sociales
No podrs ser capaz de comunicar eficazmente
tus necesidades y sentimientos a las dems
personas.
No se te har muy difcil hacer nuevos amigos
y conservar los que ya tienes en este
momento.
T veras apartado de las cosas ms
importantes y divertidas que puedan
sucederte.
Te encontrars slo, perders a tus amigos
llegaras a tener problemas con ellos.

Tipos de Habilidades sociales:

Existen hoy en da diferentes tipos de
habilidades sociales, a saber:

HABILIDADES SIMPLES: Ejemplo: Los

Cumplidos, los elogios.

HABILILDADES COMPLEJAS: Ejemplo:

Asertividad, Empata.

LA ASERTIVIDAD
Algunos autores plantean la asertividad como la defensa de
los derechos individuales.

"La conducta que permite a una persona actuar con base a

sus intereses ms importantes, defenderse sin ansiedad ni
poder, expresar cmodamente sentimientos honestos
ejercer los derechos personales, sin negar los derechos de
los otros". ( Alberty y Emmons. 1978 ).

Otros autores retoman la asertividad como la habilidad

especial de expresar los sentimientos.

SER ASERTIVO

Una persona que es asertiva es aquella que posee los

siguientes atributos, a saber:
Es expresiva, espontnea y segura de s misma.
Tiene una personalidad activa.
Defiende sus propios derechos personales.
No presenta temores en su comportamiento.
Posee una comunicacin directa, adecuada, abierta y
franca.
Su comportamiento es respetable.
Acepta sus limitaciones.
Se comunica fcilmente con toda clase de personas.

LA EMPATA

La empata es considerada hoy por hoy, como un fenmeno

muy importante por diversas disciplinas, como la
psicologa. Muchos cientficos le han asignado un rol de
mediador cultural, para evaluar las diferentes conductas
sociales.

LA EMPATA es definida como:

"Una habilidad, propia del ser humano, que nos permite

comprender y experimentar el punto de vista de otras
personas entender algunas de sus estructuras de mundo,
sin adoptar necesariamente est misma perspectiva".

SER EMPTICO

Se ajusta a las situaciones, sabe escuchar atentamente,

pero mejor an sabe cuando debe hablar.
Influencia y a la vez regula las emociones de otra persona.
Escucha con atencin, y est dispuesta a discutir los
problemas existentes.
Es abierta y a la vez flexible a las ideas.
Apoya y ayuda desinteresadamente. Es solidaria.
Recuerda los problemas y le da una solucin factible.
Alienta la participacin y la cooperacin. Orienta y ensea.
No se impone nunca a la fuerza.
Confa en su equipo de trabajo, y en los individuos.
Se comunica abiertamente con las dems personas.
Demuestra capacidad de autocrtica.

FIN