Tema 1.4.

Mi felicidad
depende de m.
Objetivo: Tomar conciencia de que somos
responsables de nuestra vida, de que somos
nuestra propia motivacin y de que nuestra
alegra de vivir depende de la actitud que
asumamos.

Tema 1.4 Mi felicidad depende de mi.

Venimos al mundo a sufrir!
Venimos al mundo a ser
felices!
Debemos buscar un sano equilibrio entre alegras y
tristezas. Pero hoy escuchamos a mucha gente buscar
la felicidad como el objetivo ms importante de
nuestras vidas.
Pero, qu es la felicidad?, cmo podemos obtenerla?
dnde debemos buscarla?

Tema 1.4 Mi felicidad depende de mi.

Nunca va a llegar nuestra hada madrina a convertirnos
en prncipes o princesas para que seamos felices por
siempre.
La felicidad no es una meta que se alcanza.
La felicidad no es un fin.
La felicidad es un estado de nimo.
La felicidad es una actitud
ante la vida.
Hay que decidir ser feliz.

Tema 1.4 Mi felicidad depende de mi.

La cenicienta ya era feliz antes de que llegara su
prncipe azul. Ella tena una actitud positiva ante la
vida.

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Tema 1.4 Mi felicidad depende de mi.

Para ser feliz tenemos que decidir serlo. Debemos ser
optimistas en las diferentes circunstancias de la vida
que nos vaya tocando vivir.
No es lo que sucede en nuestras vidas lo que nos hace
ser felices o no ser felices, es como reaccionamos ante
las distintas circunstancias de nuestra vida.
Es nuestra decisin ser
felices o no, en el mundo
que nos toca vivir.

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w/s1600/madrastrayhermanastras.gif

Tema 1.4 Mi felicidad depende de mi.

La actitud ante la vida se aprende; podemos ejercitar
un dilogo mental positivo que nos permita ser
optimistas y ver el mundo positivamente.
Como deca el anuncio: Hay
quienes ven un vaso medio lleno
y quienes ven un vaso medio
vaco.
Todo depende de tu actitud.
Todos escuchamos tambin una
voz interna llena de pesimismo.
Nosotros elegimos que voz or en
nuestro interior
http://www.keensoft.es/img/waterglass.jpg

Tema 1.4 Mi felicidad depende de mi.

Nadie nace con una actitud determinada , cada uno de
nosotros vamos desarrollando la actitud que queremos
tener en la vida.
T eliges como responder ante cada situacin y tu vida
es la suma de cada una de esas decisiones que tomas.
En nuestra mente podemos casi or un
dilogo positivo o negativo de cada
situacin.
Podemos vivir una vida de pretextos
para no ser feliz y pasar la vida en la
parada del camin de la felicidad, pero
no va a llegar jams.

Tema 1.4 Mi felicidad depende de mi.

La felicidad empezar a llegar cuando decidamos
cambiar el dilogo mental negativo por uno de actitud
positiva en donde las circunstancias de la vida sean un
reto para ser feliz y no un obstculo para la felicidad.
Hacer consientes los dilogos negativos es el primer
paso para eliminarlos.
Acurdate que para ser feliz solo tienes que ser feliz.
Decide ser feliz!
La felicidad no consiste en llegar a una determinada
estacin, sino en la forma de viajar.

Tema 1.4 Mi felicidad depende de mi.

Conclusiones:
La felicidad no es una meta, no es un objetivo fuera
de nosotros mismos. La felicidad est dentro de
nosotros pues se trata de la actitud que decidimos
tener al enfrentar la vida.
Podemos percibir el mundo de manera positiva o
negativa dependiendo del dilogo mental que
desarrollemos: Si piensas que puedes o si piensas
que no puedes, ests en lo correcto
Ser feliz es una decisin que tomo cada da.
El buen humor es parte de la felicidad y nos hace
tener una vida ms sana.

Tema 1.4 Mi felicidad depende de mi.

Dinmica y actividades:
1.Hacer el cuaderno de trabajo.
2.Dinmica:
a. Formar grupos de 4 o 5.
b. Escoger un papelito y leer el escenario.
c. Con el grupo, acten el escenario de dos
formas, primero de una forma negativa y luego
otra positiva.
d. Cada grupo presenta su escenario a los dems.
Lmite de tiempo para cada equipo de 5-10
minutos.
e. Al final, se discute el resultado que da cada
punto de vista diferente.