Unas buenas razones para disfrutar educando a tus hijos

Programa de Prevencin de Conductas de Riesgo en el mbito Familiar

BLOQUE I. MDULO 1
ROL DE PADRES

Cul es la MISIN de los PADRES?

Ejercer la AUTORIDAD

o buscar su AMISTAD ?

El PAPEL de los
PADRES

La funcin esencial de los padres es la de servir de

GUA
APOYO
Animar
Escuchar
Acompaar
Ayudar

SUPERVISIN
Establecer normas
Dar instrucciones
Aplicar consecuencias
Resolver conflictos

BLOQUE I. MDULO 2
LAS NORMAS

Procedimiento para el

ESTABLECIMIENTO

de

NORMAS
1- La SELECCIN de las normas
-

No hay que pretender regularlo todo

ACERCA
DE QU?

Elegir lo significativo
Que sea realizable

Permitir cierto margen de maniobra

2- La PRESENTACIN de las normas

-

Escoger un momento tranquilo y relajado

Definir las intenciones de fondo
Argumentar las normas y las consecuencias del
incumplimiento

LMITES: qu debe hacer, cmo, cuando,

MNIMOS EXIGIBLES, aspectos INTOLERABLES,

EXIGENCIAS

Es sencillo establecer
normas con los hijos?
La dificultad de las normas no reside en su SELECCIN
ni en su APLICACIN, sino en la

REACCIN
de los hijos

Protestas quejas victimismo oposicin agravios

Qu cabe hacer?
La mejor POSICIN EDUCATIVA es la de
ESCUCHAR

Con ello les mostramos que

Permanecer FIRME

entendemos su reaccin

Cuando un nio se porta mal

acta evolutivamente bien
Su comportamiento le sirve como

herramienta de aprendizaje social

Por eso precisa que le ayudemos a
desarrollar su incipiente capacidad de

AUTOCONTROL

Entrar en esta TRAMPA de los hijos

Supone acabar con la

AUTORIDAD
de los padres
Las nicas opciones que les quedan son:

Perder el control
Ceder

 QU se puede hacer si los HIJOS PERSISTEN en

su intento de MANIPULACIN contra las normas?
En ocasiones la

EXPRESIN EMPTICA en la respuesta

a los hijos se muestra

INSUFICIENTE

Para esos casos los padres pueden utilizar otros recursos

de comunicacin

de forma alternativa, escalonada, etc., en funcin de cada situacin

REPETICIN de la Expresin Emptica

BANCO DE NIEBLA
LENGUAJE HECHOS-CONSECUENCIAS
LENGUAJE ASERTIVO
ESCUCHA EMOCIONAL

CONSECUENCIAS

en el HOGAR
por el INCUMPLIMIENTO de las NORMAS
Poner/quitar la mesa
Fregar/secar los platos y cubiertos
Tender/recoger la ropa

Poner la lavadora / sacar la ropa

Planchar / colocar la ropa de la casa
Ordenar zonas comunes (saln, etc.)

Sacar la basura
Hacer/colocar la compra
Preparar desayuno/comida/cena de hermanos
Regar las plantas
Hacer las camas
Supervisar tareas de hermanos menores

Arreglos del hogar (limpiar, pintar, barnizar, etc.)

Hacer recados de todo tipo
Ayudar en los estudios a otros hermanos
Acompaar, recoger, etc. a los abuelos
Ordenar zonas propias (dormitorios)
Guisar, vigilar los fogones, etc.

Si ya constaban como tareas ORDINARIAS

Deben proponerse como EXTRAORDINARIAS

PRIVILEGIOS

su dosificacin en clave de consecuencias

TELEVISIN

OCIO / TIEMPO LIBRE EN CASA

- Hora de comienzo / trmino

- Accesorios ordenador (CD rom, etc.)

- Programas especficos

- Tiempo / das, etc. ante el ordenador

- Nmero de horas

- Compact-disc, uso de la cadena

VDEO / VIDEOJUEGOS

ACCESORIOS

- Periodicidad

- Ropas-extra, posters y objetos, collares,

- Presupuesto

- Bicicletas / ciclomotores: uso, itinerarios,

ASIGNACIN ECONMICA

- Cuanta
- Periodicidad

SALIDAS DE CASA
- Horario de salida y entrada, das, lugares,

BLOQUE I. MDULO 3
RECURSOS DE APOYO: LA ESCUCHA

Es la persona que escucha y

no la que habla,
la que dirige una
conversacin

Existen distintas formas

de escuchar:
Escucha con pausa
Escucha Receptiva
Escucha Emocional o
Aceptacin en la escucha

Seales en la escucha:
VERBALES

NO VERBALES

Preguntas
Preguntas breves
breves

Mirar a los ojos

Resmenes
Resmenes

No hacer otra cosa

Reconocer
Reconocer lo
lo que
que dice
dice

Expresin y gestos de

Entenderles
Entenderles

atencin

BLOQUE I. MDULO 4
EDUCACIN EN LA ACEPTACIN DE SENTIMIENTOS:

LAS EMOCIONES

Para EDUCAR a los nios y adolescentes en

la COMPRENSIN
de sus SENTIMIENTOS

el AFRONTAMIENTO

es necesario ensearles a que alcancen los mayores

grados de funcionamiento y madurez en todas
las reas y sensaciones EMOCIONALES
mediante una serie de conductas de

ACEPTACIN

ALIENTO

TRANSCENDENCIA del AMBIENTE FAMILIAR

Para que se produzca una interaccin adecuada
con compaeros se precisa, previamente, una
correcta relacin con adultos.
(M J. Daz Aguado, 1990)

RELACIN CORRECTA CON LOS PADRES

APEGO SEGURO

INTERACCIN POSITIVA

Los nios con un ambiente socio afectivo poco estable,

presentan PROBLEMAS con sus COMPAEROS de colegio

experimentan

BAJA ACEPTACIN SOCIAL

BLOQUE I. MDULO 5
PREPARACIN DE LOS HIJOS PARA
HACER PACTOS

HACER PACTOS con los hijos

Se diferencia de las NORMAS
en que en el inicio de la negociacin si hay

OBJETIVOS
Pero lo que se dirime son las

CONDUCTAS EXACTAS
que van a desarrollar tanto los padres como los hijos
conceder un mayor MARGEN DE MANIOBRA a los hijos
promover la preservacin de aspectos cada vez MS PERSONALES
equilibrar el BALANCE DE PODER pese al dominio de los padres
aceptar NUEVOS MODOS de cumplir los fines de los padres
incluir un MAYOR COMPROMISO en cumplir lo pactado

Los PACTOS son ACUERDOS VIABLES

(realizables)

Surgen a PROPUESTA de los hijos o de los padres

Facilitan el logro de los fines educativos porque los HIJOS
se convierten en

CO-LEGISLADORES
juntamente con los PADRES

Minimizan su sentimiento de dependencia

Les alienan hacia la AUTONOMA y el COMPROMISO

CMO sabemos si un ACUERDO es VIABLE?

CRITERIOS para conocer que un posible pacto con los hijos es realizable

Los HIJOS tienen capacidad para:

Razonarlos
Llevar a cabo lo pactado
Aceptar las consecuencias en caso de incumplimiento

Los PADRES se comprometen a:

Preparar a sus hijos para que sepan hacer pactos
Estar atentos al cumplimiento de los mismos
Dirimir razonablemente lo que cabe en un pacto o debe seguir siendo una
norma inamovible

CMO se hace esta PREPARACIN?

Mediante

FRMULAS DE COMUNICACIN
Su objetivo es el de

SUSCITAR
En los hijos el sentido de

PERSISTENCIA

en sus esfuerzos

RESPONSABILIDAD

en sus tareas

CUNDO CONVIENE NEGOCIAR?

Los PRIMEROS PACTOS pueden ya ser propuestos
por los PADRES desde temprana edad
en aspectos cuyo
MARGEN DE REALIZACIN
no sea muy importante
Los PACTOS

SUCESIVOS se hacen

al constatar el CUMPLIMIENTO de normas y pactos previos

en SITUACIONES CRTICAS
normas muy susceptibles de ser incumplidas
momentos difciles en la vida de los hijos
(desaliento, fracasos, etc.)

CMO SE NEGOCIA?
Los pactos, como las normas, aumentan su impacto cuando hay

SIGNOS EXTERNOS RELEVANTES

En el momento de su realizacin

AMBIENTE RELAJADO
PRESENTACIN del OBJETIVO de la negociacin
DILOGO-DEBATE qu, cmo, cundo, plazos, consecuencias,
- dar-recibir

OPCIONES
CONTRAPARTIDAS

- comunicacin de

EMPUJE
ATRACCIN

VIGENCIA, COMPROMISO FINAL Y REFUERZOS para el cumplimiento

CMO promover la AUTONOMA

de nuestros HIJOS?

Reconocer la dificultad y reforzarle desde el aliento y la ayuda

Supervisin:

Preguntas de control: las mnimas

Las preguntas abiertas y emocionales demuestran nuestro inters
y preocupacin por ellos

Fomentar sus capacidades y pensamientos propios

Compartir con ellos la ilusin de planes e ideas:
no adelantarse a lo que suceder legitima a los
padres para el anlisis y apoyo posterior
Evitar entrometernos en asuntos superficiales Y
tomarlos en consideracin y respeto ante los dems
Animarles a que exploren otras fuentes de informacin
Cambiar el no por otras respuestas, la inmediatez de respuesta no es necesaria

BLOQUE II. MDULO 1

LA EDUCACIN DE LOS HIJOS EN LOS
HABITOS ALIMENTARIOS SALUDABLES

Alimentarse en familia es un acto que se repite

aproximadamente 15.000 veces en la vida de un joven

ACTITUD DE LOS PADRES

En la primera infancia
Desplegar la autoridad
Ser muy pacientes
Jugar con los hijos y los alimentos
Evitar vicios
- la televisin y la comida no debieran llevarse tan bien
- Comer deprisa es comer bien?.Degustar o gustar?

ACTITUD DE LOS PADRES

En la segunda infancia
Emplear la autoridad con habilidad
Razonar los mens
Reducir el enmascaramiento
La comida no es premio ni castigo

ACTITUD DE LOS PADRES

En la preadolescencia
Imponer, razonar y negociar

(mens, horarios, TV, )

Prodigar la escucha

Limitar la comida-basura
Evitar comer entre horas

ACTITUD DE LOS PADRES

En la adolescencia
- Debe primar

el dilogo:

- Amistoso
- Persuasivo

La alimentacin es una buena oportunidad para compartir

puntos de vista y estrechar lazos entre padres e hijos
- Las normas deben nacer del

Pacto y el compromiso

Enmarcar la comida basura

En un contexto de excepcionalidad

El ejercicio fsico debe ser utilizado para fortalecer

el cuerpo, no para destruirlo

Con los ms pequeos,

el ejercicio fsico es una oportunidad
para acompaar en la accin

Con los adolescentes,

el papel del adulto es
advertir de los riesgos y
estimular su prctica

Intentar contradecir una autoimagen negativa de otra

Persona es intil, pero los adultos s pueden recordar que

La persona es algo ms que un cuerpo:

es voz, sonrisa, inteligencia, simpata,

BLOQUE II. MDULO 2

LA EDUCACIN EN EL JUEGO Y
EL TIEMPO LIBRE

TIEMPO LIBRE Y OCIO

El tiempo libre es la oportunidad para que las personas encuentren

DESCANSO

CONVIVENCIA
SATISFACCIN

OCIO
Los
hacerun
un
Lospadres
padrespueden
puedenaprovecharlo
aprovecharlopara
paraensear
ensearaasus
sushijos
hijosahacer

USO SIGNIFICATIVO DEL

TIEMPO

QU PUEDEN HACER LOS PADRES?

Para que en el hogar todos puedan participar de un ocio valioso
los padres tienen que

1.- Inicialmente proporcionar elementos de JUEGO

2.- A continuacin combinar juegos en SOLITARIO y en COMN
3.- Finalmente animar en la exploracin del MUNDO

FUNCIONES de los PADRES

en la organizacin del OCIO
de los hijos ADOLESCENTES y JVENES
Los padres deben SUGERIR actividades (recordar sus gustos,
actividades nuevas, apuntar fuentes externas, ) pero no ser sus
proveedores absolutos.
Hay que SELECCIONAR MOMENTOS para:
- actividades conjuntas con toda la familia
- dialogar acerca del uso de su tiempo libre y
mostrarles entusiasmo
- marcar normas claras de horarios y salidas,
gastos, etc.

Conviene NO AGOBIARLES con demasiadas preguntas

de control en las salidas con los amigos

BLOQUE II. MDULO 3

LOS ADULTOS Y EL RENDIMIENTO
ESCOLAR DE LOS HIJOS

Qu quiero que sea mi

hijo en el futuro ?
Qu me gustara que
consiguiera en su vida
?
Qu clase de persona
quiero que sea mi hijo?

FRMULAS
DESACONSEJADAS
A EVITAR:
1.- Expresar el malestar a personas fuera de
la familia
2.- Mantener de forma permanente el malestar

FRMULAS POSITIVAS
Investigar qu le pasa
Dilogo entre todas las partes
Modos de recuperacin:
- Dar tiempo
- Acompaarle y entenderle
Ausentarnos cuando no seamos
necesarios
Interesarnos por sus estudios
Respetar sus preferencias
No presionar

BLOQUE II. MDULO 4

LA GESTIN DE LOS CONFLICTOS
EN LA RELACIN PADRES - HIJOS

Los conflictos son el factor

ms desequilibrante
en las relaciones
Familiares

Los conflictos
Son inevitables
Son necesarios
Son manejables
Son oportunidades

Estrategias comportamentales
ante los conflictos
ESCUCHAR

COMPRENDER

HUMOR

EMPATIZAR

Claves actitudinales ante los

conflictos
ACEPTACIN

DESCULPABILIZAR

DESDRAMATIZAR

AUTOCONTROL

ESTRATEGIAS DISCIPLINARIAS
IGNORAR
EXPLICITAR
DAR UNA INSTRUCCIN
ANUNCIAR CONSECUENCIAS
APLICAR CONSECUENCIAS
LENGUAJE POSITIVO
LENGUAJE ASERTIVO

BLOQUE II. MDULO 5

PREVENCIN. COMPORTAMIENTOS DE RIESGO.
CLAVES DE ACCIN PARA LOS PADRES

FUNCIONES PSICOLGICAS Y SOCIALES QUE

PRECIPITAN O MANTIENEN LAS CONDUCTAS
DE RIESGO EN LA ADOLESCENCIA
Integracin en el grupo de iguales
Reduccin del estrs
Incertidumbre sobre la propia identidad
Bsqueda de experiencias de
poder/protagonismo
Ganar autonoma respecto a los adultos
Rechazo a los modelos impositivos
Ganancia de un estatus diferenciado

LOS FACTORES DE PROTECCIN

EN LA ADOLESCENCIA
AMBIENTALES

PERSONALES

La calidad en la escuela

La valoracin del rendimiento

La calidad y la cohesin en la
vida familiar

La motivacin de eficacia

El acceso a recursos positivos

para el ocio
Disponibilidad de mediadores
adultos
La existencia de lmites y
control
(Jessor, 1992)

La valoracin de la salud
El rechazo de las conductas de
riesgo
La integracin en grupos de
iguales prosociales

RECURSOS DE SUPERVISIN

Establecer normas

Comunicar reglas

Pactar acuerdos

Aplicar castigos

Imponer lmites

Sealar consecuencias

Tomar decisiones

Resolver conflictos

RECURSOS DE APOYO
Autorrevelaciones
Comentar juntos
Preguntas

Escucha activa
Mensajes yo
Lenguaje positivo