COLESTEROL LDL Y VLDL

INTEGRANTES:
BAUTISTA HUAMAN SANDRA

DIAZ CUSMA PATRICIA

DIAZ FALLA ANYELA

FERNANDEZ OLIVERA KARINA

SILVA RIVERA YANIXA

COLESTEROL LDL
Qu es?

Tcnicamente
el
colesterol
LDL
es
una
lipoprotena (su hombre en ingls es Low
Density Lipoprotein), es decir una sustancia
compleja formada por lpidos y protenas, cuya
funcin principal es la de transportar lpidos, en
este caso el colesterol.
Esta
lipoprotena,
comnmente
llamada
colesterol LDL o colesterol malo, se encarga de
transportar el colesterol del hgado (rgano donde
se metaboliza) a los distintos tejidos y rganos.

Cmo afecta?
Cuando

circula demasiado colesterol LDL

(malo) en la sangre, se puede acumular
lentamente en las paredes internas de las
arterias que irrigan el corazn y el cerebro.
Junto con otras sustancias, puede formar
placa, un depsito duro y grueso que puede
estrechar las arterias y hacer que sean menos
flexibles. A esto se le llama aterosclerosis. Si
se forma un cogulo y obstruye una arteria
estrecha, puede ocurrir un ataque al corazn
o un ataque al cerebro.

SINTOMAS
Nuseas,
mareos,
sensacin de inestabilidad al caminar,
dolor de cabeza, entre otros son algunos de los sntomas

que se presentan cuando se tiene el colesterol LDL,

elevado en la sangre,

PREVENCION
Para mantener el colesterol malo o LDL en valores

normales, es necesario que tengas en cuenta lo siguiente:

Una alimentacin baja en grasas y un buen aporte de
fibra a partir de frutas, verduras y cereales integrales.
Una rutina de ejercicio fsico, sobre todo aerbico.
Lo perjudicial que es el cigarrillo para la salud.
El exceso de alcohol acta aumentando los niveles de
colesterol LDL.

VALORES DE REFERENCIA
Los niveles de colesterol HDL y LDL en la sangre se

miden para evaluar los riesgos de tener un ataque

cardiaco. El colesterol LDL de menos de 100 mg/dL es el
nivel ideal. Menos de 130 mg/dL es casi lo ideal para la
mayora de las personas. Un nivel alto de LDL (ms de
160 mg/dL o 130 mg/Dl ) refleja un aumento en el riesgo
de una enfermedad cardiaca. Esa es la razn por la cual el
colesterol LDL
se
denomina
con
frecuencia
colesterol "malo".

COLESTEROL VLDL
Qu es?

VLDL es la sigla en ingls que corresponde a lipoprotena

de muy baja densidad (LMBD en espaol). Las
lipoprotenas son sustancias hechas de colesterol,
triglicridos y protenas, que llevan el colesterol, los
triglicridos y otros lpidos a diferentes partes del cuerpo.
Existen tres tipos mayores de lipoprotenas. La VLDL
contiene la cantidad ms alta de triglicridos y se
considera un tipo de colesterol malo, debido a que ayuda a
que el colesterol se acumule en las paredes de las arterias.

Cmo afecta?
Las clulas del hgado producen y secretan a la sangre

lipoprotenas de muy baja densidad (VLDL). Estas transportan,

adems de colesterol, gran cantidad de triglicridos producidos
por el organismo, principalmente en el hgado.
Las VLDL son transportadas en la sangre hacia los tejidos
muscular y adiposo donde, descargan parte de sus triglicridos.
Las lipoprotenas de muy baja densidad se van transformando
sucesivamente en lipoprotenas de densidad intermedia (IDL),
baja (LDL) o alta (HDL) a medida que descargan lpidos y
protenas en su trayecto; al ir perdiendo lpidos la densidad de las
lipoprotenas va aumentando.

PREVENCION
Cuando es necesario reducir los niveles de colesterol

VLDL,
reducir al mnimo o eliminar las carnes grasas, as como
reducir los azcares procesados. Limitar el consumo de
alcohol tambin se recomienda a menudo.
consumir ms verduras, frutas y granos enteros. Esto
puede ayudar a aumentar la cantidad de fibra en la dieta,
lo que tambin ayudar a reducir los niveles de colesterol
en la sangre.
La actividad fsica sostenida durante al menos un perodo
de treinta minutos puede ayudar a promover niveles
saludables de las lipoprotenas de alta densidad en el
cuerpo

VALORES DE REFERENCIA
Es necesario preparar una estimacin de los niveles de

VLDL en el cuerpo. Esto se logra mediante la

identificacin de un porcentaje del nivel actual
triglicridos. En su mayor parte, una lectura de cualquier
lugar de entre cinco y cuarenta miligramos por decilitro es
considerada dentro del rango normal,