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Pineda Caldern
Universidad Alas Peruanas
Chepn, Abril del 2015
El ABUSO DE PODER: es
Los Maltratos
Psicolgicos:
Se basa en
comportamientos
intencionados, ejecutados
desde una posicin de poder
y encaminados a
desvalorizar, producir dao
psquico, destruir la
autoestima y reducir la
confianza personal.
El maltratador se vale para
ello de insultos,
acusaciones, amenazas,
crticas destructivas, gritos,
manipulaciones, silencios,
refunfuos, indiferencias,
frialdades y desprecios.
La Discriminacin: es una
forma de violencia con un
trato diferencial o inferior en
cuanto a los derechos y las
consideraciones sociales de
las personas, dentro de las
organizaciones y estados.
Los Insultos u
Ofensas: Son palabras que
La Desmotivacin:
Es
la prdida de inters en el
trabajo, son resultados
insatisfactorios y las personas
terminan desertando o siendo
separados de la organizacin.
Ansiedad
Depresin
Pnico
Agorafobia y otras fobias
Fobia social
Bulimia
Trastorno obsesivo
compulsivo
Trastorno de estrs.
Esquizofrenia
5.1.- El Autocontrol:
Es la capacidad que nos
permite gestionar de forma
adecuada nuestras
emociones y no permite
que sean stas, las que nos
controlen a nosotros.
De lo que se trata es que
todas las emociones, tanto
las negativas como las
positivas, se experimenten
y se expresen de forma
adecuada.
5.2.- La Autosugestin:
5.3.- La Terapia
Asertiva:
Se enfoca en el cambio de
conductas, que nacen de los
esquemas mentales
desadaptativos, estos impiden
una transformacin de la
conducta consistente y profunda.
Estas terapias ayudan y permiten
que el paciente obtenga un mejor
conocimiento personal, adquirir
mayores niveles de autoestima, a
poner en prctica la empata
humana, o ponerse en el lugar de
otra persona , y desde ah
comprenderla y contenerla.
5.4.-La Relajacin:
Es un estado de conciencia de la
calma y ausencia de tensin o
estrs. En este estado sentimos
la satisfaccin tanto fsica como
psicolgica, donde el gasto
energtico y metablico se
reducen considerablemente.
Mantenemos los sentidos
tranquilos, sosegados, disminuye
el ritmo cardiaco y la frecuencia
respiratoria, y se experimenta
una calma o dicha interior.
5.5.- La Desensibilizacin:
6.3. -Agotamiento:
Lo padecen la gente de
oficina, administrativos,
personal de telemarketing
y servicio al pblico, puede
aparecer el sndrome
burnout (agotamiento
profesional).
Entre los sntomas estn:
fatiga, aburrimiento,
frustracin y, en general,
un sentimiento de perder el
inters en lo que se hace.
6.4.- El Estrs:
Este
padecimiento produce desde
desesperacin, enojos, mal
humor, dolores de cabeza,
reacciones en la piel (como
dermatitis), lceras estomacales
y disminucin de la satisfaccin
laboral.
El estrs forma parte de las
enfermedades psicosociales, las
cuales han aumentado debido a
los ritmos exagerados de trabajo.
6.5.- Cansancio:
El
Sndrome de la Fatiga
Crnica (SFC) es un mal que
puede disminuir hasta un
50% la productividad laboral.
6.6.- Obesidad:
6.7.- Malestares
gastrointestinales:
El SII, es un ejemplo de
enfermedad que afecta en el
mbito del trabajo por sus
sntomas y es frecuente entre los
30 y 45 aos, edad en que la
persona est en plena etapa de
productividad.