Que es el estrs?

Es un sntoma que se
producen en el
organismo ante el
aumento de las
presiones impuestas por
el medio externo o por la
misma persona.

Cuando esta orientado a

metas es un valioso
instrumento de
motivacin que puede
convertirnos en grandes
empresarios

ETAPAS DEL
ESTRES

REACCIN DE
ALARMA
El organismo, amenazado por las
circunstancias,
se
altera
fisiolgicamente por la activacin
de glndulas, especialmente el
hipotlamo y la hipfisis, las
glndulas suprarrenales.
El cerebro, al detectar la
amenaza o riesgo, estimula el
hipotlamo, que produce factores
liberadores
que
constituyen
sustancias
especificas
que
actan como mensajeros para las
zonas corporales. Una de estas
sustancias
es
la
hormona
denominada
ACTH
(adrenocorticotropica),
que
funciona
como
mensajero
fisiolgico.

 Amenaza prolongada de
agentes lesivos fsicos,
qumicos, biolgicos o
sociales.
Ocurre
un
equilibrio
dinmico u homeostasis
en el medio ambiente
interno y externo del
individuo.
Si ah capacidad para
resistir no se presenta
problema,
alguno
y
avanza a la siguiente
fase.

 Conduce a un estado
de gran deterioro con
perdida importante de
las
capacidades
fisiolgicas.
Reduccin al mnimo
de sus capacidades de
adaptacin
e
interpretacin con el
medio.

Causas
del
Estrs

Propiciados
por el medio
ambiente

Mas
Comunes

Causados
por la
naturaleza
misma de la
persona

Originados
en los
centros
laborales

ORIGINADOS
EN LOS
CENTROS
LABORALES

Falta de apoyo
del jefe

Relaciones
interpersonales
deficientes

Amenaza de
despidos

Sistema de
reconocimiento
s inadecuados

Cambios
constantes en
el proceso del
trabajo

El cambio de
jefe

Comunicacin
deficiente

CONSECUENCIAS
DEL ESTRS
LABORAL

TRABAJO INDIVIDUAL

VIDALABORAL

VIDAPERSONAL

ESTRS
EL INSTITUTO NACIONAL DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL
TRABAJO LO DEFINE COMO:

Respuesta fisiolgica, psicolgica y de

comportamiento de
un individuo que intenta adaptarse y ajustarse a
presiones
internas y externas.

AFECCIONES FSICAS O
PSICOLGICAS
Si el estrs es intenso y mantenido y si la
persona es incapaz de superarlo o le falta
ayuda, aparecern enfermedades fsicas y
problemas psicolgicos.

HIPERVENTILACIN
AUMENTO DE PRESIN SANGUNEA
MALESTAR EN LA RESPIRACIN
NASEAS Y DIARREA
SUDOR FRIO Y PIEL HMEDA
TEMBLOR DE MANOS, OJOS Y LABIOS
DOLOR DE CABEZA
ESTRECHAMIENTO DEL CAMPO VISUAL
SENSACIN DE DEBILIDAD Y
HORMIGUEO
DOLOR MUSCULAR
FATIGA, LANGUIDEZ, VRTIGO
PROBLEMAS DE MEMORIA
DESORIENTACIN
CONFUSIN MENTAL

IRRITABILIDAD
ANSIEDAD
TEMOR
HIPERACTIVIDAD
TRISTEZA, MELANCOLA
AISLAMIENTO
APATA
DEPRESIN
DIFICULTAD PARA EL CLCULO
DIFICULTAD PARA ACTUAR EN
FORMA LGICA
SOLUCIONAR PROBLEMAS Y/O
TOMAR DESICIONES
DIFICULTAD PARA LA
CONCENTRACIN
PERDIDA DE LA OBJETIVIDAD
LENTITUD O DIFICULTAD EN LA
COMPRENSIN

FACTORES PSICOSOCIALES
MEDIO
AMBIENTE
DE TRABAJO

SE
SEDERIVAN
DERIVANDE
DE
LAS
LAS
INTERACCIONES
INTERACCIONES

TAREA

CONDICIONES
DE
ORGANIZACI
N
EL
RENDIMIENTO

QUE
QUEPUEDEN
PUEDEN
INFLUIR
INFLUIRYY
REPERCUTIR
REPERCUTIREN
EN

LA
LASALUD
SALUD

CAPACIDADES,
NECESIDADES
Y
EXPECTATIVAS
COSTUMBRES
COSTUMBRESYY
CULTURAS
CULTURAS
CONDICIONES
PERSONALES
FUERA DEL
TRABAJO
LA
LA
SATISFACCIN
SATISFACCIN

CONCLUSIONE
S
En la actualidad es esencial la participacin de las
empresas y empleados con objeto de mejorar los
ambientes laborales propiciando el desarrollo de los
trabajadores para aumentar su productividad los
rendimientos la calidad en el trabajo y desde luego la
salud de los empleados.
La nueva tendencia en la administracin de los recursos
humanos y fuerza en trabajo contemplan cambios
importantes en los esquemas tradicionales de estilo de
direccin jerarquas participacin y procesos internos de
comunicacin
de
las
organizaciones
productivas
tendientes a favorecer un clima organizacional mejor que
propicie el desarrollo superacin y buen desempeo de
sus trabajadores
Es importante hacer talleres de retroalimentacin para
las reas de trabajo ya q estos talleres ayudaran a
conocer sus fortalezas y las reas de oportunidad de
cada rea de trabajador.