UNIVERSIDAD DE LOS ANDES

FACULTAD DE HUMANIDADES Y
EDUCACION
ESCUELA DE EDUCACION
DEPARTAMENTO DE POSTGRADO
METODOLOGA DEL ENTRENAMIENTO
DEPORTIVO
FISIOLOGA DEL EJERCICIO

ADAPTACIONES
RESPIRATORIAS AL EJERCICIO
Autores:
Gerrmily Da Silva
Jos Gregorio Garca

Mrida, Mayo 2015.

Respiracin
Respiracin
Ventilacin
Ventilacin
Pulmonar
Pulmonar

SISTEMA
Lpez y
RESPIRATORIO
Fernndez
(2006)
3 funciones

Dos Fases:
Presin Pulmonar < Presin
Inspiraci
Atmosfrica Presin Pulmonar >
n
Presin atmosfrica
Espiracin
Pat en reposo= 760 mmHg
3mmHg
Pat en ejercicio int= - 80 y
100mmHg

Presiones
Presiones Parciales
Parciales de
de
Gases
Gases
N2
79,04%
O2
20,93%
CO2
0.03%

Presin
Atmosfric
a
760mmHg

Difusin
O2
23ml

PN2
600,7mmHg
PO2
159mmHg
PCO2
0,3mmHg

Diferencia
Diferencia Arteriovenosa
Arteriovenosa
de
de Oxigeno
Oxigeno

Dif. avO2 msculos=

15 a 16ml por
100ml de sangre en ejercicios intensos

Aumento de la extraccin de
Oxigeno de la sangre arterial
por los msculos activos,
con lo cual se reduce el
contenido de oxigeno de la
sangre venosa

Cociente entre Ventilacin

Alveolar
Alveolar y
y Perfusin
Perfusin
Pulmonar
Pulmonar
(VE/Q)
(VE/Q)
Reposo en los Pulmones=
0,8
Ejercicio Ligero= 1,2 y
1,3
Ejercicio Intenso= 5>

Vasocontriccin no uniforme
en el lecho vascular
pulmonar
Broncoconstriccin pulmonar
en altas intensidades de
ejercicio

Aparicin del Edema

pulmonar interticial durante
ejercicios muy intensos

Saturacin
Saturacin de
de la
la
Hemoglobina
Hemoglobina

O2 - Hb
Oxihemoglobi
na

Elevacin de PO2= Saturacin Hemoglobina

Equivalente
Equivalente Ventilatorio
Ventilatorio para
para el
el Oxigeno
Oxigeno
(V
(VE/
E/VO
VO22))

Volumen de aire
ventilado por la cantidad
de oxigeno consumido
por los tejidos
Glucolisi
s

o2

Intensidad es
superior a 55%
al 70% VO2max

En reposo:
23,28 litros
de aire
Intensidad
Max. Ejerc.

Lpez y
Fernndez
Wilmore y Costil
En Ejercicio
Max. 30 >
litros
Punto
Punto de
de Mxima
Mxima
Tensin
Tensin Ventilatoria
Ventilatoria
Tolerable
Tolerable

Equivalente
Equivalente Ventilatorio
Ventilatorio para
para el
el Dioxido
Dioxido de
de
Carbono
Carbono (V
(VE/
E/VCO
VCO22))

La Proporcin entre la
cantidad de aire respirado y la
cantidad de Dioxido de
Carbono producido
Umbral
Anaerbico
Wasserman y
Mcllroy

Estabilizacin
de VE/VCO2
Incremento
desproporcion
alde VE/O2

Volmenes
Volmenes y
y Capacidades
Capacidades Pulmonares
Pulmonares

Volumen
Corriente (VC)

Capacidad Vital
(CV)

0,5 del aire por

c/resp

Volumen de aire que circula en

una inspiracin y espiracin
normal sin realizar un esfuerzo
adicional
Suma del Volumen Corriente,
Reserva Inspiratoria y Reserva
Espiratoria
CVF reposo= 4 y 5 L hombres
CVF reposo= 3 y 4L Mujeres
CVF elevada estatura= 6 y 7 L
CVF atletas resistencia= 7 y 8 L

Volumen
Espiratorio
Forzado FEV1

Primer segundo de espiracin,

se expresa en %. Capacidad
espiratoria en relacin a la
resistencia de las vas
FEV sanas= 85% de CVF
FEV enfermos= 40% de CVF

Volmenes
Volmenes y
y Capacidades
Capacidades Pulmonares
Pulmonares

Mxima
Ventilacin
Voluntaria
(MVV)

Capacidad mecnica mxima

pulmonar de ventilar el aire.
Respiracin rpida y profunda.
MVV resistencia aerbica= 180 y 190 L*min
MVV deportistas mujeres= 130 y 140 L*min
(Akabas y Cols, 1989)

Volmenes
Volmenes y
y Capacidades
Capacidades Pulmonares
Pulmonares

Ventilacin
Alveolar

Espacio Muerto
Anatmico
Sujetos Sanos= 150-200ml 30% de la CV

Ventilacin/Perfusin <0

Espacio Muerto
Fisiolgico

Volmenes
Volmenes y
y Capacidades
Capacidades Pulmonares
Pulmonares

Ventilacin
Minuto (VE1)

VE (L*min)= FR x VC
VE= 12 x 0,5= 6 L*min.
VE1 ejercicio intenso= 35 a 45 resp/min hombres
VE1 ejercicio intenso= 60 a 70 resp/min (Lucia y Cols 1998)
VEmax atletas resistencia= puede superar 185 L*min
VEmax ciclistas= 220 L*min

Respuesta
Respuesta Ventilatoria
Ventilatoria al
al Entrenamiento
Entrenamiento
de
de altura
altura
Respuesta
Aguda

A partir de los 2400mts con una

reduccin de la saturacin de O2 del
98% al 93%

Disminucin de la PaO2

Respuesta
Crnica

a 67mmHg

La VE aumenta en altura y se
mantiene
Disminucin de PaCO2 aumentando el pH
sanguneo

Respuesta
Respuesta Ventilatoria
Ventilatoria en
en
Situaciones
Situaciones de
de Hiperbaria
Hiperbaria

Resistencia Area Aumentada.

Cada de presin en funcin del
volumen del aire.
(Estudios de aumento artificial de
resistencia al flujo areo)
Disminucin de FR y aumento VC

GRACIAS