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MDULO 1
Jaime Delgado Ochoa
LA PERSONALIDAD
Jaime
Qu es la PERSONALIDAD?
Como
TEMPERAMENTO, CARCTER Y
PERSONALIDAD
Cuando describimos a otras personas, adems de referirnos a
su personalidad, aludimos tambin a su temperamento a o su
carcter, decimos que tiene un temperamento fuerte, o tiene
muy buen carcter. Personalidad, temperamento y carcter son
conceptos que guardan bastante relacin entre s, pero que son
distintos.
El temperamento es la disposicin innata que nos induce a
reaccionar de forma particular a los estmulos ambientales.
Est determinado genticamente y, por tanto, es difcil de
modificar.
El se forma mediante los hbitos de carcter comportamiento
adquiridos mediante aprendizaje a lo largo de la vida, y es
modificable.
Se refiere a las propiedades psicolgicas de un individuo pero
aade un matiz: expresa un juicio de valor sobre el modo de ser.
As,
TEORAS DE LA PERSONALIDAD
Las teoras psicolgicas sobre la personalidad
tratan de explicar cul es su gnesis, cmo se
desarrolla y, finalmente, qu mecanismos pueden
utilizarse en la modificacin de algunos de sus
rasgos.
Realizaremos una breve exposicin de algunas de
las teoras ms importantes.
Teoras psicodinmicas (Sigmund Freud).
Conceden gran importancia al inconsciente y se
centran en el funcionamiento de la personalidad,
en especial, de los conflictos internos.
EXPERIENCIAS Y
VIVENCIAS
POTENCIALIDADES
Nelly
EXPERIENCIAS Y
VIVENCIAS
Nuestra personalidad se forma a travs del
tiempo:
Lo que vivimos decide nuestra personalidad
Nuestro ambiente es
imprescindible para una
buena personalidad
Con unos buenos padres
y unos buenos maestros
saldramos bien de la cabeza y
sin miedos y fobias,
seguramente seramos todos
personas sociales.
Pero no, los padres no son
expertos en psicologa y
obligan a hacer cosas a los
nios que luego les crearn
fobias.
TU NO FORJAS TU PERSONALIDAD,
LA FORJA EL CMULO DE EXPERIENCIAS QUE
VIVES.
Las experiencias
a las que tengamos acceso
y la cantidad y tipo de estimulacin que recibamos
influirn en las habilidades, capacidades y patrones
de conducta que adquiramos, y en definitiva, en el
tipo de personas que seamos o en los rasgos o
tendencias de comportamiento
que nos caractericen
Las vivencias
Una vivencia es toda experiencia que deja
una huella en la personalidad, es decir,
que tiene relevancia en la vida psicolgica.
Las vivencias
surgen en relacin con la capacidad vivencial
de cada persona, con el umbral de la
profundidad de la vivencia.
Por tanto, la aparicin de una vivencia estar
supeditada a la capacidad vivencial de cada
uno.
POTENCIALIDADES
En algunas ocasiones,
sentimos que no le estamos sacando jugo a nuestras capacidades.
Que no estamos enteramente
satisfechos con nosotros mismos.
Pero nos resistimos a hacer cambios en nuestra vida.
Sin embargo,
los cambios desempean un papel muy importante en
nuestra salud fsica, mental, emocional y social,
por lo que es esencial estar preparados para
afrontarlos.
DEPENDENCIA EMOCIONAL
APEGOS
Lupita
DEFINICIN:
SNTOMAS
Necesidad de tener localizada constantemente a
la persona.
Necesidad de estar en contacto con la persona.
Obsesin con la persona, necesidad excesiva de
gestos de aprobacin.
Sensacin de que sin esa persona no puede ser
feliz.
CONSECUENCIAS
CONCLUSIN
Reiterar que la dependencia emocional cuadra
perfectamente dentro de los trastornos de la
personalidad, dada su significacin clnica, su
carcter crnico, su inflexibilidad y su repercusin
en las diferentes dimensiones del ser humano
(afectiva, cognitiva, conductual, interpersonal, etc.)
Adems, es un fenmeno frecuente en las consultas
de los profesionales de la salud mental.
APEGOS
Definicin
Elapego hacia alguien, concepto que debemos a la
etologa, se define como una vinculacin afectiva
intensa, duradera, de carcter singular, que se
desarrolla y consolida entre dos personas, por medio
de su interaccin recproca, y cuyo objetivo ms
inmediato es la bsqueda y mantenimiento de
proximidad en momentos de amenaza ya que esto
proporciona seguridad, consuelo y proteccin.
No se trata de un sentimiento inmaterial, sino de
conductas observables que comienzan de manera
refleja.John Bowlby(1907-1990fue el primer
psiclogoen desarrollar una"Teora del apego".
CONSECUENCIAS.
EXISTEN DOS TIPOS DE APEGO: EL
SEGURO Y EL INSEGURO (DIVIDIDO EN
TRES GRUPOS).
Apego seguro: Hay expresiones de afecto verbales y fsicas
frecuentes por parte de los padres. Los cuidadores
responden a las necesidades y demandas del nio, le ofrecen
mayor estimulacin. El adulto se muestra consistente,
estable y seguro. El nio crece confiando en s mismo y en
los dems, ser ms autnomo y tendr mejores
competencias sociales.
Apego inseguro: La madre tiene carencias en cuanto al
cuidado del hijo.
- Apego evitativo: El nio confiar en si mismo pero no en los
dems.
- Apego ambivalente: Idea negativa de uno mismo y positiva
de los dems.
- Apego desorganizado: Idea negativa de si mismo y de los
dems.
CONCLUSIN
Por ltimo comentar que el apego se asocia a hormonas como la
oxitocina, que el apego entre un beb y su padre puede ser tan fuerte
como el que se da ante una madre y que como ya hemos visto, de
nosotros va a depender el como nuestro hijo vea el mundo cuando
crezca y como se relacione con l.
Puede que pensemos que cuando son pequeos no entienden lo que
ocurre a su alrededor pero lo cierto es que todo lo que hagamos en la
crianza de un hijo (lo entienda o no el nio) va a afectar a su futuro y
a su desarrollo.
MIEDOS
Rosa Imelda
QU ES EL MIEDO?
El miedo es una emocin caracterizada por un
intenso sentimiento habitualmente desagradable,
provocado por la percepcin de un peligro, real o
supuesto, presente o futuro.
miedo
El
es un producto emocional del
cerebro. Esquema del sistema lmbico del cerebro
humano.
Ejemplos:
Ejemplos:
Miedo a hablar o
expresarse en pblico.
Miedo a la oscuridad
APEGO
EL APEGO
MASCARAS Y
OCULTAMIENTOS
ANCLAJES Y
DISPARADORES
Humberto
Mscaras y
ocultamientos
1. El autoengao.
3. La autonegacin.
Es convencernos a nosotros mismos de que
las cosas no son as, aunque la realidad
visible sea otra. Una mujer puede tener un
novio mujeriego, toma trago y todo lo
dems, y ella a causa de su amor por l, se
convence a s mismo de que el va a
cambiar, y le cree todo lo que l le dice.
4. La autojustificacin.
El maravilloso mundo de las escusas, donde
cada cosa mal hecha, tiene su explicacin.
La auto justificacin es la habilidad que
tenemos de engaarnos a nosotros mismos
para salir limpios de cualquier
responsabilidad.
Anclajes
Hace ya casi 120 aos, Ivan Petrovich Pavlov
desarroll la nocin del estmulo-respuesta
mediante un curioso experimento. Tena un perro
en el laboratorio. Cada vez que le daba comida,
tocaba una campanilla. Con el tiempo, el perro
termin asociando el sonido de la campanilla con
la comida y, en ltima estancia, el perro
comenzaba a salivar cada vez que sonaba la
campanilla, incluso aunque no hubiera comida
por medio. Se haba establecido una relacin
entre el estmulo (la campanilla) y la respuesta (la
salivacin y segregacin de jugos gstricos).
Estableciendo un anclaje
Los pasos para establecer un anclaje son los
siguientes:
1.Decide qu cualidad quieres asociar al anclaje.
2.Revive una experiencia pasada asociada a esa
cualidad de una manera muy vvida.
3.Aplica el anclaje seleccionado mientras tu estado
est alcanzando su mximo.
4.Rompe estado (piensa en otra cosa, o levntate y
da unos pasos).
5.Comprueba el anclaje. Entras en ese estado al
activar el anclaje?
6.Repite los pasos del 2 al 4 varias veces. Esto har
el anclaje ms potente. Este proceso se denomina
apilar o acumular anclajes.
NECESIDADES SUPERIORES
Necesidades no satisfechas que influyen en la
conducta
LA TEORA DE MASLOW
Plantea que las necesidades inferiores son prioritarias,
y por lo tanto, ms potente que las necesidades
superiores de la jerarqua; un hombre hambriento no
se preocupa por impresionar a sus amigos con su valor
y habilidades, sino, ms bien, con asegurarse lo
suficiente para comer (DiCaprio, 1989, pag.364).
Solamente cuando la persona logra satisfacer las
necesidades inferiores aunque lo haga de modo
relativo- , entran gradualmente en su conocimiento las
necesidades superiores, y con eso la motivacin para
poder satisfacerlas; a medida que la tendencia positiva
toma ms importancia, se experimenta un grado mayor
de salud psicolgica y un movimiento hacia la plena
humanizacin.
PARA MASLOW,
Podemos
hablar de nivel de
satisfaccin de cada necesidad que
guarda relacin con la capacidad y la
posibilidad de asimilacin de los
elementos del entorno necesarios
para la satisfaccin de esa necesidad.
A su vez, ests dependen de la
disponibilidad de esos elementos, de
la propia estructura personal y de la
accin propia y ajena pertinente para
la asimilacin.
El
TIPOS DE NECESIDADES Y
ESTADOS DEL YO
En las situaciones transaccionales de la vida nos
encontramos con tres tipos distintos de necesidades
personales:
- Necesidades ARCAICAS: Son las necesidades de nuestro
estado del yo Nio que en la situacin se catectiza y puede
tomar el control en un momento dado.
- Necesidades APRENDIDAS: Son las necesidades
adquiridas, aprehendidas del entorno familiar y socio
cultural. Son las necesidadesde nuestro estado del yo
Padre que en la situacin se catectiza y tambin puede
tomar el control en un momento dado.
- Necesidades PROPIAS ACTUALES: Son las necesidades
de nuestro estado del yo Adulto. Son nuestras PROPIAS
necesidades aqu y ahora. Son las necesidades que necesito
cubrir para VIVIR.