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PERSONAL
Lo ms tranquilizador
TENSION
La tensin o stress
es inevitable como
necesario
Ayuda a adaptarse a
una situacin
Irritabilidad,
enfermedades
psicosomticas
ESTADO DE ANIMO
Cmo se siente
uno?
Se refleja en el
sentido del humor
Depresin crnica,
Sarcasmo.
PENSAMIENTO
El el software de
nuestras conductas
Debe estar
relacionado con
sucesos
concretos
y reales
Incapacidad para
tomar decisiones
ACTIVIDAD
Debe estar
relacionada con le
inters y con el
entusiasmo de
hacer las cosas
Rutina compulsiva
y estar cansado
AUTODISCIPLINA
Capacidad y libertad
para planificar y
organizar lo que
deseamos hacer en un
plazo fijado.
Enfrentar sucesos
imprevisibles
inesperados
No proponer
alternativas frente a
un problema
Fomentar la industria
del pretexto
RELACIONES INTERPERSONALES
Se agrada a s
mismo y a
los
dems
No
es
txico
Dependencia emocional
Manipulacin
FISICO
Todo enfermedad
tiene una causa
No conciencia de
enfermedad
La palabra
perro no
muerde
NO GENERALIZAR
Nadie me hace
caso
Nunca me
entiendes
Todos los
hombres son
iguales...
Ese es un
flojo
No sirvo
para esas
cosas
Yo se lo que t
estas pensando
No me ha
saludado el jefe
seguro que me
van a despedir
NO EXAGERAR
Me han llamado a la
oficina del jefe ,
seguro que me van
a despedir
No entregu el
informe a tiempo
todos se enteraran
de esto
LOS
LOS SIETE
SIETE HABITOS
HABITOS
VICTORIA PRIVADA
VICTORIA PUBLICA
1. Ser Proactivo
4. Pensar en ganar
5. Procurar primero
mente
3. Establecer primero lo
primero
SER PROACTIVO
No slo es tomar la iniciativa
Cambiar nuestro lenguaje interno y externo
SINERGIA
Sumar energas
Innovar logros
AFILAR LA SIERRA
Regular lo
Fisico : Ejercicio, nutricin, control del stress
Mental : Visualizar, leer, planificar , escribir
Emocional social : Servicio,empata,seguridad
intrnseca, sinerga.
Espiritual : Valores, estudio , meditacin
Mejora Continua
OTRO HABITO?