MANUAL ILUSTRADO DE CMO LOGRAR Y

MANTENER UNA BUENA RELACION DE

NOVIAZGO

VERSION EN ESPAOL

ndice
Introduccin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
...... 3

Pasos para un buen

noviazgo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4-11

INTRODUCCI
N

En s, este manual ilustrado

fue hecho por
estudiantes de psicologa con
la finalidad de servir de gua
a las parejas que quieren
llevar un buen noviazgo y la
cual se explica en el
mismo . . .ya que

Cmo lograr y mantener una relacin de noviazgo

DI SIEMPRE LA VERDAD

Las mentiras crean una desconexin dentro de la

relacin, aun si la pareja nunca llega a enterarse. No
decir la verdad constituye tambin una forma de
mentir.

Cmo lograr y mantener una relacin de noviazgo

PERDONA A TU PAREJA

erdn es el proceso de terminar el enojo y el resentimiento h

a persona, adems, tiene el poder de curar cualquier relacin
encuentre con problemas de confianza.

Cmo lograr y mantener una relacin de noviazgo

RRATE A TU PALABRA

ntener tu palabra muestra respeto por t y por tu pareja. Ade

a un mensaje de confianza y seguridad.

Cmo lograr y mantener una relacin de noviazgo

S RESPONSABLE

Aqu hay una nueva definicin: responsable significa

que tienes la habilidad de responder. No significa que
eres la persona a la que se culpar.

Cmo lograr y mantener una relacin de noviazgo

ENTIENDE TU RELACIN COMO UNA

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE.

Una verdadera relacin consiste en que ambos

integrantes se interesen en aprender y expandir la
relacin de modo que esta siga creciendo y
mejorando.

Cmo lograr y mantener una relacin de noviazgo

RCIATE Y APRECIA A TU PAREJA.

uerde que por mejor que se llevan como pareja, habr mome
que chocarn. El hecho que tengan opiniones diferentes no
ifica que debe haber un juicio moral. Acepta que ninguno de
est ni bien, ni mal.

Cmo lograr y mantener una relacin de noviazgo

REVISA TUS OBJETIVOS

Una persona puede serlo todo para t. Todos

necesitamos amor, intimidad, afecto, cario, pero
una sola persona no puede darte todo eso. Necesitas
obtener parte de ese cario de tus amigos, de tu
familia, pero primeramente, mate como eres.

Cmo lograr y mantener una relacin de noviazgo

COMUNICACIN
Utilzala para establecer una base comn de entendimiento para
entender diferentes puntos de vista a la hora de llegar a un acuerdo.
Comparte tus miedos y deseos con tu pareja para poder llegar a un
acuerdo y que ambos se beneficien de la experiencia del otro

MANUAL ILUSTRADO DE CMO LOGRAR Y

MANTENER UNA BUENA RELACION DE
MATRIMONIO

VERSION EN ESPAOL

ndice
Introduccin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.... 3

Pasos para un buen

matrimonio . . . . . . . . . . . . . . 4-11

INTRODUCCI
N

En s, este manual ilustrado

fue hecho por
estudiantes de psicologa con la
finalidad de servir de gua a las
parejas que quieren llevar un
buen matrimonio y la cual se
explica en el mismo . . .ya que
entendemos que los seres
humanos anhelan la intimidad,

Cmo lograr y mantener una relacin de matrimonio

1. Separarce emocionalmente de sus familias de origen; no

hasta el punto de convertirse en unos extraos, pero s lo
bastante como para que su identidad est separada de la
de sus padres y hermanos.

Cmo lograr y mantener una relacin de matrimonio

2. Construir una cercana emocional basada en una identidad e

intimidad compartidas, mientras que
al mismo tiempo establecen los lmites necesarios para
mantener su autonoma e independencia. Es decir,
comparten una identidad nica de pareja y mantienen sus
respectivas identidades individuales al mismo tiempo.

Cmo lograr y mantener una relacin de

matrimonio

3. Establecer una relacin sexual rica y agradable y la protegen

contra las intrusiones de las
obligaciones del trabajo y la familia.

Cmo lograr y mantener una relacin de

matrimonio

4. Las parejas con nios se abren para aceptar el rol de

padres y absorber el impacto de la llegada de
un nuevo ser a la familia, pero aprenden a proteger la
privacidad de cada uno de ellos y de la pareja.

Cmo lograr y mantener una relacin de

matrimonio

5.
Afrontar y dominar las crisis inevitables de la vida y la
pareja, sin huir de ellas ni negarlas.

Cmo lograr y mantener una relacin de

matrimonio

erza del vnculo existente entre ustedes ante la adversidad. El matrimo

ar seguro en el que los dos miembros de la pareja pueden expresar sus
nflictos.

Cmo lograr y mantener una relacin de

matrimonio

umor y la risa para mantener las cosas en perspectiva y para evitar el a

miento.

Cmo lograr y mantener una relacin de

matrimonio

apoyan el uno al otro, satisfacen las necesidades de su pareja de intim

ofrecen un estmulo y apoyo constante, ayudando a su pareja a crecer y
s.