Cognitivismo

Conceptualizacin
Incluye todas aquellas teoras que se centran en el estudio de la mente humana para
comprender cmo interpreta, procesa y almacena la informacin en la memoria.

El objetivo principal ;
Descubrir cmo la mente humana es capaz de pensar y aprender.

Definicin

DICCIONARIO AKAL DE
PSICOLOGIIA (2004).
Roland Doron, Franoise
Parot. Ed Akal.

Modelo Anlogo
del
Funcionamiento

Su objeto de estudio fueron los

procesos cognitivos bsicos
implicados en la recepcin, el
almacenamiento, la interpretacin
y la salida de la informacin.

Contenido
1. La metfora del ordenador
2. Terapia Racional Emotiva
3. Terapia Cognitiva de A.
Beck

1. Metfora del ordenador

Ortega y Gasset (1928)

La metfora del ordenador

consiste en considerar la mente
como si fuera un ordenador: un
sistema que recibe, almacena y
procesa informacin. Se supone
que todas nuestras actividades
mentales son consecuencia de la
sucesiva accin de una serie de
reglas (semejantes a las
instrucciones de un programa
informtico) sobre contenidos
informativos (representaciones),
contenidos equivalentes a los
datos que procesa el ordenador.

La tarea de la psicologa sera

descubrir las reglas o
procedimientos que en cada
caso estn a la base de
nuestra cognicin: la
percepcin, la memoria, el
razonamiento. En cierto modo
como si se buscara el
autntico software de la
mente.

- Modelo computacional y
neurociencia cognitiva.
- Proceso Perceptual
- Procesos Atencionales, y
de memoria.
- Metacogniticin
- Lenguaje
- Razonamiento y
resolucin de problemas
- Cognicin, emocin y
memoria.

2. Terapia Racional
Emotiva Conductual
(TREC)

Modelo A - B C
(1955)

 Albert Ellis naci en Pittsburgh, Pennsylvania

en 1913. Doctor en psicologa en 1947.

La Terapia Racional Emotiva parte de la teora

aprendizaje cognoscitivo y
social, hace hincapi en las variables de la
del

personalidad que intervienen en la conducta,

pero de manera especial en sus

determinantes
cognoscitivos.

 Ellis (1958) Relaciono las estructuras cognoscitivas

con los procesos emocionales y de motivacin.

Considera que en el ser humano se dan cuatro procesos

bsicos: PERCEPCIN, MOVIMIENTO, PENSAMIENTO Y
EMOCIN.

En la terapia racional emotiva suele actuar en dos formas:

1- Detectar ideas en base al temor..
2- Persuadir actividades que contraresten dichas
apreciaciones

Conceptos Bsicos.
Imagen Humana:
Sostiene que los seres humanos nacen con
predisposiciones bilgicas, como la
tendencia a tener relaciones sexo- amor y a
vivir en un grupo familiar.
Adems postula que son proclives a cometer
errores ya derrotarse a si mismos en la
persecucin de sus metas y objetivos
bsicos.

Importancia de los Valores

Afirma que la personalidad esta constituida en

gran parte por creencias, fundamentos o actitudes.

Muestra que los valores influyen de modo

significativo en el comportamiento de las personas,
por lo que intentar modificarlos produce un cambio
directo en la personalidad.

Creencias Racionales e Irracionales.

Las creencias racionales son ideas de valor de
forma relativa y se experimentan como
adaptables, conllevan emociones que indican
placer y a veces tambin disgusto, tristeza,
fastidio, preocupacin.
Las creencias irracionales son cuestiones de
significacin personal que se afirman en
trminos no adaptables. (depresin, clera y
culpabilidad)

Albert Ellis Test

Comportamientos Racional e Irracional.

En la terapia racional emotiva (TRE) se define a los
pensamientos racionales, a los sentimientos apropiados
a y los comportamientos afectivos, como aquellos que
ayudan a la sobrevivencia y felicidad de los seres
humanos.
Racional: se requiere sealar que esta ha decidido o
elegido vivir con felicidad por aceptar lo que en verdad
existe en el mundo real .
El comportamiento irracional o el sentir y actuar de
modo inapropiado consiste en interferir sin justificacin
en la vida de alguien o en causarse dao sin necesidad
alguna.

MODELO

O
O
I
D
B N
M
U
F
A
C RO
P

Salud y Alteraciones Psicolgicas.

El fondo de una Alteracin
Psicolgica existe la tendencia
en los humanos a realizar
evaluaciones de carcter
absoluto sobre los hechos que
se van percibiendo a lo largo de
la vida.

Si la percepcin e interpretacin que hace una

persona de un acontecimiento es incorrecta, la
experiencia emocional puede resultar del todo
inapropiada

Tcnicas Ultilizadas por la TRE

Segn Ellis y Harper (1975), Posibilitan un
control eficaz del propio destino y vida, de
las emociones y pensamientos acerca de las
cosas que el individuo se dice a si mismo.
Estas tcnicas pueden clasificarse en tres:
Cognoscitivas, Conductuales y
emotivas.

 Sugestin y autosugestin
Presentacin de elecciones y acciones alternativas.
Precisin Semntica
Metodos de Distraccion
Terapia de re- atribucin
Mtodos de Imaginar.
Venciendo Sentimientos de Inutilidad.

Ejercicios contra la vergenza

Ellis (1986) afirma que uno de los componentes de todo
trastorno emocional es la vergenza, sentimiento donde las
personas se afectan a si mismas, al pensar que han hecho
algo tonto, ridculo o estpido y que otros pueden
despreciarlas por proceder de ese modo.

A hacer un A-B-C-D a discutir de manera activa sus ideas

creadoras de humillacin.
A. Se refiere al inicio del momento desencadenante de la
vergenza.
B. A quien esta referido
C. Afecto experimentado.
D. Hacia que otras personas se sienten vergenza, etc.

3. Terapia cognitiva de Aaron Beck (1956)

O
D
CA

G
I
S
E
D A
A
R OG
U L
T
C TO
U A
R
P
T
O
ES SIC
P

I
F
ILa percepcin y la estructura de las
N

experiencias del individuo determinan sus

sentimientos y conducta (Beck, 1967 y 1976).
El concepto de estructura cognitiva suele
recibir otros nombres como el de ESQUEMA
COGNITIVO y en el mbito clnico el de
SUPUESTOS PERSONALES (Beck, 1979).

Esquema cognitivo
organizacin conceptual
abstracta de valores, creencias
y metas personales
SUPUESTOS PERSONALES

se activan y actan a travs de

situaciones concretas
produciendo distorsiones
cognitivas y cogniciones
automticas.

- Consciente o no
- Activos o inactivos

- pensamientos negativos, que

seran los contenidos de las
distorsiones cognitivas
- procesamiento cognitivo de la
informacin distorsionado

COGNICIN:
Se refiere a la valoracin de acontecimientos hecha por el
individuo y referida a eventos temporales pasados,
actuales o esperados. Los pensamientos o imgenes de los
que podemos ser conscientes o no En el sistema de
cogniciones de las personas podemos diferenciar (Beck,
1981):

UN SISTEMA COGNITIVO MADURO

UN SISTEMA COGNITIVO PRIMITIVO

DISTORSIN COGNITIVA Y
PENSAMIENTOS AUTOMTICOS:
Los errores en el procesamiento de la informacin
derivados de los esquemas cognitivos o supuestos
personales recibe el nombre de distorsin cognitiva.
Bsicamente seran errores cognitivos.

 INFERENCIA ARBITRARIA: Se refiere al proceso de adelantar una determinada

conclusin en ausencia de la evidencia que la apoye o cuando la evidencia es
contraria.
ABSTRACCIN SELECTIVA: Consiste en centrarse en un detalle extrado fuera de
contexto, ignorando otras caractericticas ms relevantes de la situacin, y
valorando toda la experiencia en base a ese detalle.
SOBREGENERALIZACIN: Se refiere al proceso de elaborar una conclusin general a
partir de uno o varios hechos aislados y de aplicar esta conclusin a situaciones no
relacionadas entre si.
MAXIMIZACIN Y MINIMIZACIN: Se evalan los acontecimientos otorgndole un
peso exagerado o infravalorado en base a la evidencia real.
PERSONALIZACIN: Se refiere a la tendencia excesiva por la persona a atribuir
acontecimientos externos como referidos a su persona, sin que exista evidencia
para ello.
PENSAMIENTO DICOTMICO O POLARIZACIN: Se refiere a la tendencia a clasificar
las experiencias en una o dos categoras opuestas y extremas saltndose la
evidencia de valoraciones y hechos intermedios.

Pensamiento automticos
son cogniciones que median entre los sucesos externos y
la reaccin emocional del individuo a estos
Kaplan H y Sadock B (1992) Compendio de Psiquiatra. Mxico: Salvat, pgina 647.

son aquellos que surgen en forma espontnea, son muy

breves y hasta pueden no reconocerse, a menos que se
ayude al paciente a registrarlos. Son pensamientos que
reflejan la valoracin no objetiva que hace el sujeto de la
situacin objetiva actual.
Robins A y Hayes A., Una valoracin de la terapia cognitiva, includo en
Mahoney M (ed), Psicoterapias cognitivistas y constructivistas, Descle de
Brower, Bilbao, 1997, pg. 64-65.

 Los pensamientos automticos se suelen recoger de tres

fuentes principales:
(1) informes orales del mismo paciente al expresar las
cogniciones, emocionales y conductas que experimenta
entre las sesiones y referidos a determinadas reas
problemticas;
(2) los pensamientos, sentimientos y conductas
experimentados durante la terapia; y
(3) el material introspectivo o de autorregistro escrito por el
paciente como parte de las tareas teraputicas asignadas
entre las sesiones.

modelo

TCNICAS DE TRATAMIENTO:

La finalidad de las tcnicas cognitivo-conductuales es

proporcionar un medio de nuevas experiencias correctoras que
modifiquen las distorsiones cognitivas y supuestos personales.
1. Finalidad de las tcnicas cognitivas: Facilitar la exploracin y
deteccin de los pensamientos automticos y supuestos
personales. Una vez detectados comprobar su validez.
2. Finalidad de las tcnicas conductuales: Proporcionar
experiencias reales y directas para comprobar hiptesis
cognitivas y desarrollar las nuevas habilidades.

Extraido de; Rev. chil. neuro-psiquiatr.v.40supl.1Santiagooct.2002

/versinOn-lineISSN 0717-9227

Tcnicas conductuales

El proceso terapetico
a- Conceptualizacin de los problemas.
b- Generar alternativas cognitivas-conductuales.
c- Generalizacin de resultados y prevencin de recadas.

Efectividad del tratamiento

Gracias