INTELIGENCIA EMOCIONAL

ORIGEN
La

INTELIGENCIA EMOCIONAL, un
trmino acuado por Peter Salovey y
John Mayer y difundido mundialmente
por Daniel Goleman.

Cualquiera
puede
ponerse
furioso... eso es fcil. Pero,
ponerse furioso con la persona
correcta,
en
la
intensidad
correcta,
en
el
momento
correcto, por el motivo correcto,
y de la forma correcta...Eso no es
fcil.

QU ES LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL?
Es la capacidad
de reconocer y
habilidad de
manejar
Cuando se
enfrenta la
persona a
momentos
difciles y tareas
importantes.

Se enfatiza el
papel
preponderante
que juegan las
emociones.

Sentimientos
propios

Sentimientos
ajenos

CAPACIDAD DE
MOTIVACIN HACIA
TI MISMO.

LA
CAPACIDAD
DE EMPATIZAR
Y CONFIAR EN
LOS DEMS.

LAS
CARACTERSTICAS
DE LA LLAMADA
INTELIGENCIA
EMOCIONAL SON

EVITAR QUE
LA ANGUSTIA
INTERFIERA
CON
NUESTRAS
FACULTADES
RACIONALES .

PRESERVAR EN
EL EMPEO A
PESAR DE LAS
FRUSTRACIONES

REGULAR
NUESTROS
PROPIOS
ESTADOS DE
NIMO.

INTELIGENCIA
INTRAPERSONAL:
Capacidad de
formar un
modelo realista
y preciso de
uno mismo,
teniendo
acceso a los
propios
sentimientos, y
usarlos como
guas en la
conducta.

REAS DE LA
INTELIGENCIA
EMOCIONAL

INTELIGENCIA
INTERPERSONAL:
Capacidad de
comprender a
los dems; qu
los motiva,
cmo operan,
cmo
relacionarse
adecuadamente.
Capacidad de
reconocer y
reaccionar ante
el humor, el
temperamento y
las emociones
de los otros.

DOS MENTES, DOS

CEREBROS.

En un sentido muy real, tenemos dos

mentes, una que piensa y otra que
siente.
1. Mente racional, es la forma de
comprensin de la que somos
tpicamente
conscientes:
mas
destacada en cuanto a la conciencia,
reflexiva, capaz de analizar y meditar.
2. Mente
emocional:
sistema
de
conocimiento: impulsivo y poderoso.
...
.

Las emociones descontroladas

pueden hacer estpido al
inteligente.

Daniel Goleman.

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y
EL CI
No

existe un test capaz de determinar

el grado de inteligencia emocional,
a diferencia de lo que ocurre con los
test que miden el cociente intelectual
(CI). Jack Block, psiclogo de la
universidad de Berkeley, ha utilizado
una medida similar a la inteligencia
emocional
que
l
denomina
capacidad adaptativa del ego, :

HOMBRE INTELIGENTE CE

HOMBRE INTELIGENTE CI

1. Socialmente equilibrados,
extrovertidos,
2. Alegres.
3. Notable capacidad para
comprometerse con las
causas y las personas.
4. Responsables
5. Mantienen una visin tica
de la vida.
6. Son afables y cariosos en
sus relaciones.
7. Su vida emocional es rica y
apropiada;
8. Se sienten a gusto consigo
mismos, con sus
semejantes y con el
universo social en el que
viven.

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.

Ambiciosos.
Productivos.
Predecibles.
Tenaces.
Tienden a ser crticos.
Condescendientes.
Aprensivos, inhibidos.
Emocionalmente fros.
Tranquilos.

MUJERES INTELIGENTES CE

MUJERES INTELIGENTES CI

1. Ser enrgicas
2. Visin positiva de s
mismas.
3. Abiertas y sociables,
4. Expresan sus sentimientos
adecuadamente (en lugar
de entregarse a arranques
emocionales )
5. Soportan bien la tensin.
6. Alegres, espontneas y
abiertas a las experiencias
sensuales.

1. Capaz de expresar
claramente sus
pensamientos.
2. Valora las cuestiones
tericas
3. Intereses estticos e
intelectuales.
4. Ser introspectiva.
5. Predispuesta a la ansiedad,
a la preocupacin y la
culpabilidad.
6. Se muestra poco dispuesta
a expresar pblicamente su
enfado (aunque pueda
expresarlo de un modo
indirecto).

QU CUALIDADES TIENEN LAS

PERSONAS QUE TIENEN XITO EN EL
TRABAJO ?
1.

Capacidad de escuchar y de
comunicarse verbalmente.

2. Adaptabilidad y capacidad de
dar una respuesta creativa ante
los contratiempos y obstculos.

Capacidad

de controlarse a s
mismo, confianza, motivacin
para trabajar en la consecucin
de
determinados
objetivos,
sensacin de querer abrirse un
camino y sentirse orgulloso de los
logros
conseguidos.
INTRAPERSONAL

Eficacia

grupal
e
INTERPERSONAL, cooperacin,
capacidad de trabajar en equipo
y
habilidad
para
negociar
disputas.

Eficacia

dentro
de
la
organizacin, predisposicin a
participar activamente, potencial
de liderazgo.

Logran

influir en los estados de

nimo de su compaeros.

En la actualidad no slo se nos

juzga por lo ms o menos
inteligente que podamos ser ni
por
nuestra
formacin
y
experiencia, sino tambin por el
MODO
EN
QUE
NOS
RELACIONAMOS CON NOSOTROS
MISMOS Y CON LOS DEMS..

PREGUNTAS DE REPASO DE TEMA:

1.- QU ES INTELIGENCIA EMOCIONAL?
2.- EXPLICA CON TUS PALABRAS A QU
SE REFIERE CON DOS MENTES, DOS
CEREBROS.
3.- NO EXISTE UNA MEDIDA DE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL, PERO
EXISTE UN TERMINO SIMILAR QUE HA
UTILIZADO JACK BLOCK, CUAL ES?
4.- MENCIONA 2 CUALIDADES DE LAS
PERSONAS QUE TIENEN XITO EN EL
TRABAJO: