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DIABETES

Thamirys Marinho

O QUE DIABETES?

O QUE DIABETES?
A

glicose vem principalmente dos alimentos,


mas tambm produzida pelo corpo.
Insulina a substncia responsvel pela
captao de glicose do sangue e utilizao como
fonte de energia.
O DIABETES MELLITUS ocorre porque o
pncreas no produz insulina suficiente ou
porque ela no age da forma adequada no
organismo.
O diabetes uma doena em que h aumento
da glicemia (acar no sangue).

SINTOMAS
Muita

sede
Excesso de urina
Muita fome
Cansao
Emagrecimento
Formigamento nas mos e ps
Dormncias
Peso ou dores nas pernas
Infeces repetidas na pele e mucosas

MUITAS PESSOAS TEM DIABETES E NO


SABEM!

Importante

pesquisar diabetes em todas as


pessoas com mais de 40 anos de idade.

DIAGNSTICO
Presena
O

de acar na urina ou no sangue

diagnstico confirmado pelo exame


laboratorial de sangue (glicemia) aps um
jejum de 8 a 12 horas.

FATORES DE RISCO

Antecedente familiar

Idade maior de 45 anos

Estilo de vida pouco saudvel, como


sedentarismo, dieta inadequada e obesidade

Sobrepeso

Hipertenso arterial (presso alta)

Colesterol maior que o normal

DIABETES GESTACIONAL
o tipo que aparece pela primeira
vez na gravidez.

Principalmente se a mulher:

Tem mais de 30 anos,


Tem parentes prximos com Diabetes,
J teve filhos pesando mais de 4 Kg ao nascer,

J teve abortos ou natimortos,


obesa ou engordou muito durante a
gestao.
Pode

persistir ou desaparecer depois

do parto.

TRATAMENTO
Insulinas

Comprimidos

(antidiabticos orais)

Por que controlar bem


o diabetes?

COMPLICAES POSSVEIS
Infarto no corao
Aumento do presso arterial
Derrame cerebral
P diabtico
Leses nos rins com insuficincia renal
Leses nos nervos com aparecimento de
dor
Paralisias

ALM DA GLICEMIA...
Manter

a presso arterial controlada,


reduzindo as chances de infarto e
derrame.

Manter

o colesterol controlado, evitando


problemas do corao.

Manter

o peso controlado, reduzindo as


chances de desenvolvimento de outras
doenas, como a hipertenso arterial, por
exemplo.

ALIMENTAO
Uma alimentao EQUILIBRADA
deve conter todos os nutrientes:
protenas, carboidratos, gorduras, sais
minerais, vitaminas, vegetais e gua.

EVITAR os acares simples, refinado, cristal e


mascavo, mel, doces e refrigerantes.
Dar preferncia s gorduras de origem vegetal e
reduzir a gordura animal: banha de porco, pele,
carne, ovos, leite e derivados.

EXERCCIOS FSICOS
Prtica regular de atividade fsica
Melhora do controle do diabetes, da hipertenso e do
colesterol no sangue e, dessa forma, diminui o risco de
infarto e derrame.
Controle do peso.
Melhora do bem-estar e da autoestima.
Controle do estresse.

CUIDADO COM OS PS

Os

pacientes com diabetes devem ter um

cuidado muito especial com seus ps.


A

hiperglicemia prolongada pode levar


perda de sensibilidade e prejuzo
circulao dos ps.

Algum

com menos sensibilidade pode, por


exemplo, calar um sapato com uma pedra
e no sentir dor, gerando uma ferida.

Caso

haja qualquer alterao nos seus ps,


procure o seu mdico ou a enfermeira do
local onde voc faz acompanhamento do
diabetes.
Solicite ao profissional que examine seus
ps a cada consulta.

HIPOGLICEMIA

Complicao mais frequente em pacientes com


diabetes que utilizam medicamentos

Causas
Excesso de exerccio fsico.
Falta ou atraso de uma refeio regular.
Pouca quantidade de alimentos.
Vmitos ou diarreia.
Uso incorreto de medicaes que diminuem
a glicemia.
Consumo de bebidas alcolicas.

Fique

atento aos sintomas

Fome sbita
Fadiga
Tremores
Tontura
Palpitao
Suores
Desorientao
Pele fria, plida e mida
Viso embaada ou dupla
Dor de cabea
Dormncia nos lbios e lngua

Em caso de suspeita de hipoglicemia (ateno


para os sintomas!), ingerir um alimento rico em
carboidratos simples, como um suco.

Pessoas em uso de medicamentos orais ou insulina


devem ter sempre no bolso, na bolsa ou em
qualquer lugar de fcil acesso algumas balinhas ou
alimento semelhante para situaes de emergncia!

PACIENTES COM HISTRIA FAMILIAR DE


DIABETES MELLITUS DEVEM SER RASTREADO
PERIODICAMENTE
Orientaes
Manter peso adequado
Controlar
Praticar
No

a presso arterial

atividade fsica regular

fumar

Evitar

medicamentos que possam agredir o


pncreas

DIA MUNDIAL DO DIABETES


14 DE NOVEMBRO

possver VIVER BEM com diabetes!

OBRIGADO PELA ATENO!