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Qu es asertividad?
Qu es manejo de conflictos?
Qu es comunicacin efectiva?
ASERTIVIDAD
Es un modelo de relacin interpersonal que consiste en reconocer los propios
derechos y defenderlos, respetando a los dems; tiene como premisa
fundamental que toda persona posee derechos.
Para todo hay un momento, y saber encontrar el momento adecuado para
decir las cosas es tambin una habilidad.
TIPOS DE CONDUCTAS
CONDUCTA PASIVA
Ejemplos:
El encasillado: Es respetado y estimado por todos por su rectitud y orden, pero obtiene
pocos logros significativos. Alguna vez, expresa sus deseos pero lo hace muy
dbilmente.
El que pasa inadvertido: Hace grandes aportes. En le trabajo realiza excelentes tareas,
pero nadie se da cuenta, otros se atribuyen el mrito de sus actos, es inseguro y no
sabe llamar la atencin hacia sus propios logros.
El quejoso: Es pasivo. Se queja constantemente de los actos de los otros y de los que
pasa.
El explotado: Dice que SI a toda peticin aunque no quiera o pueda hacer lo que le
piden.
CONDUCTA AGRESIVA
CONDUCTA ASERTIVA
BENEFICIOS DE DECIR NO
1. Sencillamente di NO
2. Di lo que piensas
3. Habla de ti
4. Emplea el disco rayado
5. Puede ser...
6. Reconoce tus errores
7. Pregunta una y otra vez
8. Haz concesiones
9. Da excusas
10. Hazte el despistado
11. Cambia de tema
12. Propn alternativas
13. Dale largas
14. Lrgate
15. Tmalo con humor
Lc. Ps. Paulo Florin
Arana