Ser Adolescente

Desafios e riscos
Servio de Psicologia e Orientao
1 de Maro

Contedos
a
desenvolver

1.

Conceito de Adolescncia

2.

Especificidades da Adolescncia
2.1

Aspetos Fisiolgicos

2.2 Aspetos Psicolgicos (Cognitivo

e Emocional)
2.2.1 Desenvolvimento da
autoestima
3.

Aspetos Sociais
3.1 A famlia na adolescncia
3.2 Grupo de Pares na adolescncia

4.

Comportamentos de risco

EU, Adolescente
Em meu entender a adolescncia uma altura da vida muito bonita mas
tambm das mais difceis.
Tenho muitos mais problemas agora na escola do que quando era mais novo.
Esta a iniciao ao tempo de adulto: comeamos a guardar as nossas
economias, a cont-las. uma das grandes complicaes que eu tenho.
De manh, quando acordo, s penso: para que que a escola nos tira da
cama?...; mas no h nada a fazer, tenho que me levantar e ir para l! Depois
escolher a roupa que sempre outra complicao; se a camisa no liga com as
calas, se o bluso no liga com a camisa, enfim, uma confuso e tudo para
ficar o mais bonito possvel. uma fase c0mpletamente maluca. Com o
penteado a mesma coisa: fica-se imenso tempo a ver se a pala est bem
feita, se se est muito bem penteadinho, enfim, uma onda de grande vaidade.
Uma das coisas que me atrai mais a msica, principalmente a msica rock
(quase tanto como o futebol). Esta uma poca da vida em que se vive a
msica!
Mas ser que, na roupa, no penteado, na escolha da msica, estamos realmente
a ser ns prprios ou -se uma pessoa completamente diferente querendo

Adolescncia
A adolescncia tem incio com a puberdade, quando o indivduo atinge a
maturidade sexual e a capacidade de reproduo (Papalia, Olds & Feldman,
2001; Sampaio, 1993) e termina com a formao de valores e da identidade
(Sampaio, 1993).
difcil estabelecer a idade cronolgica para esta faixa, devido grande
variabilidade do desenvolvimento humano, no entanto, o intervalo mais
frequentemente utilizado situa-se entre os 12 e 21 anos (Sampaio, 1991).
Com incio na puberdade, a adolescncia comea com uma srie de mudanas
fisiolgicas, cognitivas, emocionais e sociais.
Fase crucial para o desenvolvimento da autoestima e do auto-conceito. uma
fase caraterizada pelo aumento das responsabilidades sociais e familiares.

Adolescncia
Perodo de grande aprendizagem das normas, conceitos sociais e
morais, mesmo que s vezes sejam contrariados e violados no sentido
da experimentao dos limites.
Tambm uma fase de acentuadas mudanas biolgicas e hormonais,
que proporcionam, muitas vezes dvidas, inquietaes e mudanas de
comportamento em relao aos pares sociais (amigos) e famlia.
O adolescente requer um difcil equilbrio entre os diversos aspetos da
maturao, o que nem sempre atingido. A maturao neuroendcrina
em geral, avana de forma coordenada, porm nem sempre o mesmo
ocorre com o desenvolvimento social e emocional (Serfaty, Andrade,

Caratersticas da adolescncia:
i. Maior capacidade de reconhecer alternativas nas escolhas e encontrar
solues atravs deste reconhecimento;
ii. Tendncia em questionar as principais figuras de autoridade;
iii. Aquisio de independncia dos pais e famlia;
iv. Desenvolvimento do sistema de valores e aquisio de identidade
prpria;
v. Estabelecimento de relaes afetivas com outros indivduos da mesma
idade;
vi. Tendncia para o egocentrismo nos interesses e objetivos;

Es
p
da ecifi
ad
c id
o le
ad
sc es
nc
ia

2. 1 Aspetos
Fisiolgicos
2.2 Aspetos
Psicolgicos

2.2.1 Cognitivo
2.2.2 Emocional

Aspetos Fisiolgicos
Raparigas
Caratersticas
sexuais primrias:
Orgos sexuais

Ovrios;
Trompas de falpio;
tero;
Vagina;
Incio da Menstruao.

Rapazes
Testculos;
Pnis;
Escroto;
Vesculas seminais;
Glndula Prosttica;
Produo de
espermatozides.

Caratersticas
Seios;
Plo facial;
sexuais
Aumento da largura e
Alargamento dos ombros.
secundrias:
profundidade da plvis.
Sinais fisiolgicos de
Surto de crescimento;
maturao
Desenvolvimento dos plos pbicos e axilares;
Mudana na voz;
Mudana na pele (acne);
Crescimento muscular.

Aspeto Fisiolgico
De uma forma geral, os rapazes parecem estimar uma maturao
precoce. Adolescentes com este tipo de maturao revelam-se
normalmente mais equilibrados e tranquilos, mais afveis, populares
e propensos a serem lderes, so menos impulsivos, preocupam-se
mais em serem estimados, sendo tambm mais cautelosos e
limitados por regras e rotinas.
Relativamente aos rapazes cujo desenvolvimento tardio, o quadro
no to positivo, pois sentem-se mais inadequados, rejeitados e
dominados: so mais dependentes, agressivos e inseguros, tm pior
opinio sobre si e revoltam-se mais contra os pais (Berger &
Thompson, 1997; Papalia, Olds & Feldman, 2001).

Aspeto Fisiolgico
As raparigas tendem a no apreciar o amadurecimento precoce. Adolescentes
com este tipo de desenvolvimento tendem a ser menos sociveis, menos
expressivas e menos equilibradas; sendo normalmente mais introvertidas e
tmidas, assim como mais vulnerveis perturbao psicolgica (Jones, 1958;
Livson & Peskin, 1980; Ruble & Brooks-Gunn, 1982).
A maior parte dos adolescentes preocupam-se muito com a aparncia fsica,
comparando-se constantemente com os demais. Mas muitos adolescentes no
gostam do seu aspeto, uma vez que o desenvolvimento pode ser assimtrico.
Os efeitos da maturao (precoce ou tardia) tm maior probabilidade de ser
negativos quando h uma diferena significativa em relao aos pares; quando
as mudanas no so vistas como vantajosas e quando eventos stressantes
ocorrem em simultneo (Petersen, 1993; Simmons et al, 1983).

Aspeto Psicolgico
Do ponto de vista cognitivo, o adolescente atinge o ltimo estdio
definido por Piaget, o das operaes formais. Nesta altura o adolescente
adquire uma nova capacidade para manipular a informao, pois tornase capaz de pensar de forma abstrata.
Tambm nesta fase, o adolescente muito egocntrico e tem
necessidade de estar constantemente em cena como ator principal.
como se aquilo que pensa, por ser to importante para si mesmo,
tambm tivesse de o ser para os outros.
O sentimento que se origina desse egocentrismo leva-o a acreditar que
imune aos riscos que atingem os outros. As condutas de experimentao
envolvendo risco advm assim, habitualmente, de um sentimento de
invulnerabilidade.

Aspeto Psicolgico
A adolescncia termina com a formao da identidade. Perante as transformaes
a que sujeito, o adolescente v-se confrontado com a necessidade de procurar e
estabelecer a sua identidade, necessidade de entender o seu papel no mundo e de
ter conscincia da sua singularidade.
A identidade do adolescente deve ser conseguida face aos seus pais de quem se
afasta, e em relao sociedade, de quem se aproxima (Luzes, 1980). Para a
formao da personalidade e identidade do adolescente, primeiramente ele tem
que se encontrar consigo mesmo, com as mudanas a que est sujeito. A relao
com os pais e com os amigos um contributo fundamental para fomentar a
identidade.
Os sintomas de uma crise surgem no momento em que o adolescente se confronta
com uma srie de experincias que exigem uma escolha e um empenho, como a
escolha de um parceiro para partilhar a intimidade, uma escolha profissional,
escolha de uma definio psicossocial de si mesmo (Marcelli & Braconnier, 2005).

Aspeto Emocional
Estritamente relacionado com a cognio encontra-se a emoo. A capacidade
de pensar de forma abstrata tambm tem implicaes emocionais.
As emoes desenvolvem-se com a idade, em harmonia com o
desenvolvimento geral. No entanto, as emoes podem, por vezes, estar
carregadas de uma violncia e primitismo que exija controlo e interpretaes
especiais.
As emoes tm um papel fundamental na formao da personalidade do
adolescente. Os sentimentos comandam as aes do sujeito, influenciando a
funo psicolgica (processos mentais e morais de perceo, julgamento,
avaliao e deciso), mas tambm a fisiolgica.

Desenvolvime
nto Emocional
(10-16 anos)
Gesell. Ilg & Ames
(1978)

Idade
10
anos
11
anos
12
anos
13
anos
14
anos
15
anos
16

Estado Emocional
Calmo e despreocupado
Hipersensvel e opinoso
Comunicativo e equilibrado
Retrado e interiorizado
Expansivo e exuberante
Inquieto e aptico
Amigvel e bem ajustado

O Desenvolvimento da autoestima
Autoestima uma orientao positiva ou negativa em direo a si, uma
avaliao global do seu prprio valor.
Sentimento positivo ou negativo, relativamente permanente, sobre si
prprio, que pode tornar-se mais ou menos positivo ou negativo
medida que os sujeitos se confrontam e interpretam os sucessos e os
falhanos das suas vidas quotidianas (Osborne, 1996;p.22).
A autoestima baseia-se no quanto a pessoa sente-se adequada nos
domnios que so para ela importantes. Nos adolescentes foram
identificados oito domnios: 1) competncia acadmica; 2) competncia
atltica; 3) igualdade com os pares; 4) aparncia fsica; 5) conduta
comportamental; 6) atrao romntica; 7) amizade prxima; 8)
competncia no trabalho.

O Desenvolvimento da autoestima
Est relacionada com a interao social positiva. Desenvolve-se dentro do contexto
social que envolve famlia, pares e professores.
A existncia de um baixo suporte emocional por parte da famlia est relacionado
com uma baixa autoestima e auto-conceito acadmico.
A famlia enquanto contexto relacional, assume particular importncia na formao
do auto-conceito e autoestima, uma vez que no seu seio, mais concretamente nas
interaes que se estabelece, que o jovem vai construindo as primeiras
representaes em relao a si prprio (Harter, 1998;1999;Lewis, 1990).
Pais dos adolescentes com elevada autoestima preocupam-se e do ateno aos
filhos, estruturam o mundo dos filhos ao longo de linhas que acreditam ser
apropriadas e permitem uma relativa liberdade dentro das estruturas que
estabelecem (Coopersmith, 1981).

3.
Aspetos
Sociais
3.1 A famlia na adolescncia
3.2 O adolescente e o grupo
de pares

O adolescente
e a Famlia

Queridos Pais,
No sei se algum dia vos darei a conhecer esta carta, neste momento, preciso de
conversar convosco, e comigo, como sinto que todos ns nunca temos coragem de o
fazer. Talvez a culpa seja minha que me fecho em copas mas tambm vocs s me
questionam quando eu estou prestes a desfazer-me em lgrimas. Ser que to
difcil, assim perceber quando devem falar comigo?...
No outro dia sentia-me uma vencedora: achava que podia enfrentar o mundo sem
qualquer ajuda. Hoje sinto-me de rastos: sou to estpida quando penso assim!
Realmente sou pouco inteligente mas adorava ter a vossa inteligncia e a vossa
capacidade de trabalho. J sei que ides dizer que no assim, que me ides
demonstrar que sempre consegui fazer o que queria, etc mas eu conheo-me bem
e aos meus prprios limites. Burra no sou, realmente, mas falta-me bastante para
ser inteligente. Feia, sou: estas horrendas borbulhas no me deixam em paz. J sei
que tenho que esperar que desapareamj sei que se as espremer nunca mais vou
ficar com a cara direita! Mas bolas! Agora que precisava de estar bonitinha.
Ningum me liga! S me procuram para tirar dvidas, para me pedir os meus
cadernos. Ser que ningum se lembra que eu tambm tenho corao?... E vocs,
pais, por que que no dizem nada? Eu j sou grande mas ainda preciso de carinho.

Preciso que me digam que acreditam em mim, que gostam de mim,

que me digam como que eu hei-de fazer. Est bem, j sei que muitas
vezes sou arisca e que vos digo que no gosto dessas coisas. Que vos
digo que no preciso que me digam o que devo fazer. Mas no
percebem que isso s balela?s vezes tambm estou com os azeites,
j sei! V, no vamos comear com os sermes; o que mais detesto
que me estejam sempre a atirar cara os erros do passado. Vocs
tambm fazem sempre tudo bem? Claro! J me esquecia que so uns
super-heris! Desculpem, foi o meu mau gnio. No era nada isto que
vos queria dizer. Queria pedir-vos que no pensem que j no gosto de
vs s porque gosto de outras pessoas e porque, por vezes, me sinto
melhor fora de casa. Sei l onde que me sinto bems vezes, em
lado nenhum! Dai-me espaomas no me fecheis a portaQuantas
vezes estou na cama espera de vos sentir entrarbom, j agora, s
mais uma coisinha: batam sempre antes de entrar! Que confuso na
minha cabeanem sei se era isto que queria escrever. Gosto muito de

O adolescente e a famlia
Nesta fase, tanto os filhos como os pais deparam-se com mudanas na
organizao da estrutura familiar. Para os filhos significa a procura da
autonomia, aventurar-se fora da matriz familiar, sem no entanto cortar
abruptamente com os laos familiares e o suporte que eles lhe
fornecem.
Para os pais significa um abrandamento progressivo do controlo
exercido sobre os filhos e o aumento correlativo da flexibilidade das
normas familiares face sua crescente independncia.
Indepedncia e autonomia, no como forma de rutura ou isolamento
em relao famlia mas antes como auto-responsabilizao e
afirmao de si, inclusive no seu seio.

O adolescente e a famlia
A aquisio da identidade consiste na integrao de todas as identificaes numa
nica identificao, ou seja, na determinao de um papel e lugar no mundo
(definio do self).
A procura de autonomia implica a transformao de renegociao das relaes
familiares, processo que em muitas situaes pode ser origem de conflitos entre o
adolescente e os pais (Honess, Charman, Zania, Cicognani, Xerri, Jackson & Bosna,
1997).
O processo de individualizao do adolescente em relao famlia de origem,
revela-se muitas vezes atravs da contestao constante.
No que se refere adolescncia, a importncia e influncia da famlia surge muitas
vezes como contraponto influncia e importncia assumida pelo grupo de pares.

A
firmeza
que
consideramos
ser
importante
no
caminho
para
a
autonomia, implica que os pais no se
possam demitir da sua autoridade
parental, tendo que aprender a regul-la.
O grau de autonomia concedida dever
oscilar, em funo das situaes e dos
temas nela envolvidos, entre um limiar
mximo que impea a coliso da
autoridade parental com a dignidade do
adolescente, com a sua necessidade de
afirmao,
autoestima
e
confiana
pessoal.

ad
O
ol e
e a sc
f a m en t
e
lia
il e
c
f o d
e
d
A a id a d
l
r
u
o
t
g
r e r /a u
e
d
po

O
ADOLESCENT
E E A FAMLIA
A dficil regulao
de
poder/autoridade

importante que o exerccio de autoridade e

a firmeza de convices no sejam
confundidos com o excesso de controlo ou
represso.

COMO ?

Banir da relao (pai/ me filho) assim

porque eu mando ou que sabes tu da vida
para no aceitares o que te digo.
Substituir por assim, porque cheguei
concluso que era a melhor hiptese; diz-me
quais so os teus argumentos para achares
que h melhor soluo e podemos analisar
as alternativas.

Estilo Parental conjunto de atitudes

dos pais em relao criana/jovem o
qual define o clima emocional em que
as prticas parentais se expressam
(Darling & Steinberg, 1993).
Prticas Parentais diz respeito aos
comportamentos socializadores, como
disciplina, apoio e comportamentos
interativos pais-criana (Olveira &
Cols., 2002).
QUE ESTILOS PARENTAIS
EXISTEM?

O ADOLESCENTE
E A FAMLIA
Estilos
Educativos
Parentais

Baumrind Estilos educativos

parentais:
Autorizado
(authoritative)

incentivam o dilogo, compartilhando

com a criana o raciocnio por detrs da
forma como eles agem, exercem firme
controlo nos pontos de divergncia sem
restringir o adolescente.
Autoritrio
(authoritarian)

modelam, controlam e avaliam o

comportamento de acordo com regras
de
conduta
estabelecidas
e
normalmente absolutas.
Permissivo (permissive) tentam se

O ADOLESCENTE
E A FAMLIA
Estilos
Educativos
Parentais

ESTILOS PARENTAIS: IMPACTO NO DESENVOLVIMENTO

ADOLESCENTE E JUVENIL
Autoritrio

Autorizado

Permissivo

Poucas
competncias
sociais;
Obedincia
e
conformidade;
Planificao
externamente
imposta;
Baixa autoestima;
Trabalho
com
recompensa
a
curto prazo;

Boas competncias
sociais;
Autonomia
e
responsabilidade;
Boa planificao do
futuro e capacidade
de auto-direo;
Empatia e conduta
pr-social;
Alta autoestima;
Trabalho
com
recompensa a longo
prazo.

Poucas
habilidades
sociais;
Nula planificao e
trabalho;
Baixa autoestima;
Stress Psicolgico;
Problemas
de
conduta.

O
ADOLESCENTE
E A FAMLIA
Estilos
Educativos
Parentais

Os adolescentes beneficiam em serem

educados segundo o modelo autorizado. Este
modelo torna mais fcil o processo de
autonomizao, permite melhores resultados
escolares, e uma autoestima e sade mental
mais estvel e positiva e uma maior
flexibilidade.
Pais cujo estilo educacional predominante
com autoridade tm expectativas mais
adequadas
ao
desenvolvimento
do
adolescente e encorajam-no a desenvolver as
suas prprias opinies, colocando-o assim em
melhores posies para uma real autonomia.
Os adolescentes alvo de modelos parentais
desligados,
inconsistentes
e
ativa
ou
passivamente hostis esto no mximo de risco
para problemas escolares, comportamentos

O ADOLESCENTE
E A FAMLIA
Estilos
Educativos
Parentais

importante que os pais concordem

entre si no estilo educacional que
pretendem para o seu filho. O que os
pais fazem importante, mas tambm
importante o modo como o fazem.
Para educar necessria uma tolerncia
firme que permite ir de encontro s
necessidades reais do adolescente.
A falta de limites no permite respeitar o
outro como pessoa e dificulta o
crescimento.
O papel da famlia nesta etapa o de
estar atentos, de mobilizar sem dirigir,
de apoiar nos fracassos e incentivar nos
xitos, em suma, estar com eles e

O ADOLESCENTE
E A FAMLIA

DE QUE MODO QUE A FAMLIA PODE

SER UM FATOR PROTETOR PARA O
DESENVOLVIMENTO DO ADOLESCENTE?
Promovendo a autoestima;
Abolindo o discurso negativista;

Estilos
Educativos
Parentais

Permitindo que os sentimentos se

expressem para permitir dar espao a que
o adolescente descubra qual o tipo de
adulto que gosta para si.

O
adolescent
eea
famlia

No entanto o facto do grupo de pares

assumir maior relevncia no significa,
necessariamente,
que
a
importncia
assumida pela famlia desaparea e que o
seu papel passe a ser desempenhado pelo
grupo de pares.
Os Pais exercem um papel preponderante nos
planos educacionais a longo prazo, enquanto
que
o
grupo
de
pares
influenciam,
principalmente,
os
comportamentos
quotidianos na escola (Dornbusch & Brown,
1999).

O grupo de pares outro dos contextos

relevantes no evoluir do adolescente. Este
proporciona parte da segurana e ligao
emocional de que o adolescente necessita.

O adolescente
e o grupo de
pares

O adolescente necessita de um suporte

securizante no exterior da famlia e isso que
o grupo lhe pode fornecer.
Para o adolescente importante um contexto
relacional onde se possa afirmar e que o
possa confirmar sem jogos de hierarquias.
nos pares que os adolescentes procuram
apoio e compreenso, afeto, simpatia e
orientao moral. uma fase para
experimentao
e
estabelecimento
de
relaes intmas, assim como um contexto
para fomentar a autonomia (Papalia, Olds &
Feldman, 2001).

O grupo funciona tambm

elemento de socializao.

O adolescente
e o grupo de
pares

como

um

Permite a competio, a solidariedade, mas

igualmente a definio de limites e normas
na relao com os parceiros, com a iseno e
no interferncia hierrquica que afamlia
impe.
A quantidade e a qualidade das interaes
entre iguais favorece o desenvolvimento de
competncias afetivas, sociais, cognitivas e
intelectuais, bem como a aquisio de
papis, normas e valores sociais.
Os adolescentes que tm amigos intmos
tendencialmente desenvolvem uma opinio
favorvel acerca de si, obtm sucesso
escolar, assim como menor probabilidade de

Oa
do l
esc
eo
gru ente
po
de
par
es

Conduz aceitao do compromisso social

e, atravs da experimentao de pontos de
vista alternativos, permite o treino e
aquisio de conceitos como juzo moral,
capacidade de tomada de deciso e de
comunicao.
O grupo de pares funciona como modelos na
aquisio
de
novas
formas
de
comportamento e que uma vez estabelecido
o reportrio de competncias sociais permite
a regulao de comportamentos grupais
aceitveis e normativos.
No grupo, o adolescente tem ainda
possibilidades
de
experimentar
e
desenvolver as suas capacidades de
liderana,
testando
at
os
papis
desempenhados
e
o
posicionamento

Oa
d
e o oles
gru cen
t
p
pa
od e
res
e

Principais funes do grupo de

pares na adolescncia:
1) Facilitar a separao em relao famlia,
permitindo
aprender
a
pensar
e
experimentar com segurana valores no
necessariamente presentes ou aceitveis
nesta;
2) Favorecer a aquisio de um certo grau de
conformismo face s normas e a distino
entre limites pessoais e sociais ou
convencionais;
3) Permitir o desenvolvimento de um autoconceito positivo.

Oa
do l
e
e o s c en
te
gru
po
de
par
es

A famlia pode encarar o grupo de pares

como um aliado no processo de crescimento
dos filhos ou como um terceiro indesejvel.
A desconfiana em relao ao grupo de
pares nunca resolvida atravs da
represso. importante que os pais tomem
conscincia do valor positivo do grupo no
desenvolvimento do adolescente, para
melhor regularem a sua autoridade.
Contudo, o temor perante a influncia do
grupo dificilmente ser anulado; a famlia
sente essa influncia e os comportamentos
do adolescente demonstram-na.
No entanto, as investigaes tambm
mostram que na maioria das vezes a
presso do grupo no contraria os valores

4.
Comportamento
s de risco
4.1 lcool: o inimigo
nmero um
4.2 Tabaco
4.3 Outras drogas
4.4
Depresso
e
sucidio

4.
Comportamen
tos de risco

lcool: o inimigo
nmero um

Pedro, durante o tempo de aulas costuma

beber lcool apenas s sextas e sbados
noite nos bares da capital, durante o tempo
de frias, f-lo diariamente, nas praias do
Algarve. Para ele, frias no Algarve, onde os
pais tm uma casa, sinnimo de acordar
pelas 4 horas da tarde, chegar praia um
pouco depois, jantar pelas 10 horas e partir
ento para a noite, regressando a casa j com
o Sol erguido. Contou que s vezes at nem
lhe apetece muito beber, mas f-lo para se
sentir mais solto e curtir melhor a noite. Acha
tambm que por ser muito tmido, o lcool o
desinibe. De incio nem gostava do sabor mas,
com o passar do tempo e o poder de
persuaso dos amigos, habituou-se. Nesses
tempos, quando pedia um sumo, os amigos
apelidavam-no de betinho. Uma das razes
que o levou a querer experimentar o lcool foi

4.
Comportamen
tos de risco
lcool: o inimigo
nmero um

Porque que um
adolescente comea a
consumir lcool?
Sinal de emancipao, desejo de
reconhecimento de uma mudana de
estatuto, necessidade de ser aceite pelo
grupo ou, ento, uma tentativa de
quebrar regras.
Tudo se torna mais enigmtico se
pensarmos
que
a
maioria
dos
adolescentes nem aprecia o sabor do
lcool quando o experimenta pela
primeira vez.

4.
Comportamen
tos de risco
lcool: o inimigo
nmero um

O Pedro, que acabou de fazer 18 anos, ainda no tem

carta de conduo, mas a maioria dos amigos, j
tem. H cerca de dois anos, sempre que saa noite,
os pais iam-no buscar, fosse a que horas fosse. Todos
se riam dele! Um belo dia disse aos pais que se
continuassem a ir busc-lo, preferia nem sair. Passou
por outras fases, nomeadamente a do regresso a
casa de txi. Atualmente vem de boleia. Incomoda-o
o facto de a me no conseguir adormecer at ao seu
regresso, mas, mesmo assim, prefere este esquema.
J estas frias apanhou um grande susto. Um dos
amigos que lhe costuma dar boleia teve um acidente
grave. O carro onde ia com a namorada despistou-se
por excesso de velocidade. Tinha um nvel de
alcoolmia trs vezes superior ao permitido. Foi por
mero acaso que o Pedro no esteve envolvido neste
acidente. Quando o amigo se ofereceu para o levar a
casa, acabara de aceitar o convite de outro. O que
mais o preocupava, quando recordou o episdio, era
o facto de, apesar de ter notado que o amigo no
estava em condies de conduzir, no ter tentado

Os acidentes so a principal causa de morte

nos adolescentes, e so mais frequentes
aps o consumo de lcool.

4.
Comportamento
s de risco
lcool: o inimigo
nmero um

urgente que nos empenhemos mais na

preveno dos acidentes na adolescncia.
Este esforo ter de passar, forosamente,
pela preveno do consumo de lcool.
Os
jovens
so
mais
sensveis
s
consequncias a curto prazo do consumo de
lcool,
as
quais
esto
relacionadas,
essencialmente, com a interferncia do
lcool na capacidade de autocontrolo e de
perceo da realidade.
As consequncias a longo prazo, tais como, a
cirrose
heptica
ou
as
hemorragias
digestivas, so por eles encaradas como um
problema excessivamente longnquo ou que

4.
Comportamento
s de risco
lcool: o inimigo
nmero um

Algumas das medidas de preveno

poderiam
incluir:
i)
desmistificar
determinadas ideias muito implantadas
na camada mais jovem tais como: que
s possvel
algum divertir-se
bebendo, ou que se adulto pelo facto
de se beber lcool; ii) retardar o incio
do consumo de bebidas lcoolicas; iii)
desenvolver aes junto dos bares e
discotecas mais em voga no sentido de
inclurem nas suas listas bebidas que
constituam alternativas apetecveis ao
lcool.
A vivncia do risco e a confrontao
com a necessidade de fazer opes
(tomar a deciso de ir/no ir, beber/no
beber) faz parte integrante do processo

4.
Comportament
os de risco
lcool: o inimigo
nmero um

O adolescente saudvel carateriza-se por

ter um comportamento flexvel que
evolui ao longo do tempo, demonstra
criatividade nas suas opes e possui,
pelo menos, um ou dois amigos intmos.
So considerados sinais de preocupao,
a diminuio do rendimento escolar, o
isolamento, as dificuldades nas relaes
interpessoais,
os
comportamentos
violentos ou desviantes, ou sintomas
funcionais que no so mais do que a
expresso de um mal-estar.

4.
Comportament
os de risco
Tabaco

A necessidade de afirmao com a

entrada no mundo dos adultos e a
vontade de ser aceite pelo grupo so
algumas das razes que levam o
adolescente a experimentar o tabaco.
Experimentar um cigarro de quando em
vez no ser problemtico. Problemtico
sim ser quando no se consegue parar.
De um modo geral, o prprio adolescente
percebe o mal que o tabaco lhe est a
fazer. Por vezes, refere diminuio na sua
capacidade fsica, outras vezes dores de
cabea ou sensao de que no consegue
respirar fundo.

4.
Comportamen
tos de risco

Tabaco

Os adolescentes que j experimentaram

tabaco, bem como os consumidores
regulares, afirmam-se como menos
felizes e referem com mais frequncia
sintomas
de
mal-estar
fsico
e
psicolgico, uma alimentao menos
saudvel e um maior desagrado com a
imagem do corpo, apresentando tambm
mais vezes comportamentos de dieta.
Os adolescentes consumidores regulares
de tabaco podem tambm apresentar
mais frequentemente envolvimento com
experimentao e consumo de lcool e
drogas ilcitas e envolvimento em lutas e
situaes de violncia na escola.

4.
Comportament
os de risco

Outras drogas

Um adolescente no comea a
consumir drogas ilcitas de um dia para
o outro. Comea habitualmente por
consumos tolerados pela sociedade.
Parece haver uma associao entre o
consumo de lcool ou drogas e
comportamentos sexuais de risco.

Como saber se estamos perante

um adolescente que precisa de
ajuda?

4.
Comportament
os de risco
Outras drogas

i.

Em
primeiro
lugar
interessa-nos
perceber qual a perceo do
adolescente
face
aos
consumos,
nomeadamente face ao lcool e ao
tabaco;
ii. Quais so os ambientes em que o
adolescente se move;
iii. Caratersticas do grupo de pares e se
nesse grupo h consumos;
iv. Perceber quais so os fatores, ao nvel
pessoal e familiar, que o podem
eventualmente proteger de consumir;

4.
Comportamento
s de risco
Outras drogas

De um maior conhecimento dos contextos

em que os consumos ocorrem, advm da
concluso
de
que
programas
de
preveno
baseados
apenas
num
aumento do nvel de informao, por
exemplo dos perigos dos consumos, no
sero bem-sucedidos.
importante conhecer o contexto
familiar, reforar a grande influncia que
os pais continuam a ter nesta idade e
necessrio desenvolver e treinar tcnicas
de como resistir presso do grupo.
A
interveno
deveria
basear-se
preferencialmente na promoo dos
fatores protetores (comunicao, modelos

4.
Comportamen
tos de risco
Depresso e
suicdio

Situaes que so
favorecedoras do surgimento
de uma depresso:
i. Perda ou separao de algum que
constitui uma figura de referncia para
o adolescente;
ii. Separao dos pais;
iii. Conflitos familiares;
iv. Incapacidade de corresponder s
expectativas demasiado elevadas dos
pais, professores ou da prpria
sociedade;
v. Problemas na socializao;
vi. Baixa autoestima;
vii.Doena do prprio ou de algum

Podero ser sintomas de

depresso:

4.
Comportament
os de risco
Depresso e
suicdio

i. Sensao prolongada de cansao constante

e inexplicado;
ii. Sensao de insucesso, de que no se vale
nada, que no se apreciado nem
valorizado;
iii. Falta de perspetivas em relao ao futuro;
iv. Dificuldade em adormecer ou ento acordar
durante a noite e ter dificuldade em voltar
a conciliar o sono;
v. Dores com as mais diversas localizaes e
muitas vezes com um carter rotativo;
vi. Perda de apetite com consequente perda
de peso ou, pelo contrrio, grande
voracidade alimentar com dificuldade em
se controlar;
vii.Quebra no rendimento escolar;

4.
Comportament
os de risco
Depresso e
suicdio

Estes sintomas isoladamente ou se

circunscritos a um curto perodo de
tempo, podero no corresponder a
depresso.
No entanto, se houver associao
destes sintomas e manuteno a longo
prazo, a probabilidade de estarmos
perante uma depresso elevada.
A preveno do suicdio passa pela
deteo precoce destas situaes por
parte
dos
pais,
educadores
e
profissionais
de
sade
e
encaminhamento para um servio
especializado.

Alarco,
M.
(2006).
(Des)Equlibrios
Familiares. Coimbra. Quarteto.
Fonseca, H. (2012). Compreender os
adolescentes. Lisboa.Editorial Presena.

Bibliografia

Mendes, S. (2008). Sinto-me triste, quero

morrer: Adolescncia, Depresso e Suicdio.
Braga. Universidade Catlica Portuguesa.
Monografia de lincenciatura em Psicologia
no publicada.
Relvas, A. P. (2006). Ciclo Vital da famlia:
perspetiva
sistmica.Porto.
Edies
Afrontamento.
Sampaio,

D.

(1993).

Vozes

rudos:

OBRIGADA PELA
ATENO!
Ana Alpuim.