Facultad de Ciencias de la Salud

Licenciatura en Kinesiologa

Lesiones ms Frecuentes
En Los Jugadores Amateurs
De Pdel.

PROBLEMA DE INVESTIGACIN:

Cul es la patologa ms frecuente y

los factores de riesgos que pueden
estar relacionados en los jugadores
amateurs de pdel de Claromeco
durante el ao 2015?

OBJETIVO GENERAL :

Analizar la patologa ms frecuente y

los factores de riesgos que pueden
estar relacionados en los jugadores
amateurs de pdel de Mar del Plata
durante el ao 2015

OBJETIVOS ESPECIFICOS :

Indagar la patologa que prevalece entre los padelistas.

Establecer la relacin entre las lesiones de miembros
inferiores con la superficie de juego y el calzado.
Verificar si existe relacin entre el tiempo y la
intensidad de la prctica del deporte, y la lesin sufrida.
Determinar la incidencia del ndice de masa corporal y
la edad del deportista en el tipo de lesin.
Verificar si existe relacin entre la reincidencia de
lesiones musculares frecuentes y la elongacin.
Determinar la incidencia de la entrada en calor y la
elongacin sobre las lesiones.

MARCO TEORICO:

PDEL

Biomecnica del gesto

deportivo

Lesiones derivadas de
la practica del Pdel

Estrategias kinsicas
preventivas

Factores incidentales
de lesiones
MMSS/MMII/Tronco
Internos/Externos

Sexo-EdadIMC

Precalentamiento-ElongacinPeriodo y Frecuencia de la
practica deportiva- CalzadoMaterial de la cancha

Ligamentosas,
Tendinosas y
Musculares.

DISEO METODOLGICO:

Tipo de Investigacin : Descriptiva.

Tipo de Diseo: No experimental- Observacional
Segn temporalidad : Transversal

Muestra: 60 jugadores de pdel amateur, de ambos sexos,

de entre 17 y 60 aos, de las distintas canchas de la ciudad
de Mar del Plata donde se realiza la prctica del mismo .

Recoleccin de datos: A travs de encuestas directas a los

deportistas.

DISEO METODOLGICO:

Variables

Lesiones de los jugadores de pdel amateurs

Tipo de Lesin
Recidivas de las lesiones
Tratamiento realizado para la lesin
Retorno a la actividad deportiva
Sexo
Edad
ndice de Masa Corporal
Posicin durante juego y en la cancha
Perodo Y frecuencia de la prctica deportiva
Frecuencia de Participacin en competencias
Categora del jugador de Pdel amateur
Prctica de otro deporte
Entrada en calor
Elongacin
Tipo de Calzado
Tipo de superficie de la prctica deportiva
Mtodos de contencin o prevencin

ANALISIS DE DATOS
Lesiones en jugadores de pdel

Tres veces Ms de tres veces

2%
8%
No tuvo lesin
33%
Dos veces
32%

Una vez
25%

n=6
0

El 67% de los jugadores de pdel amateurs han sufrido

lesiones durante el deporte. Dentro de este grupo, el 32% se
lesiono 2 veces, el 25% ha padecido una lesin, el 8%
padeci 3 lesiones y solo un 2% sobrellev ms de tres
lesiones.

ANALISIS DE DATOS

Lesiones ms frecuentes en jugadores de pdel amateur

Entre las patologas mas prevalentes, en primer lugar hallamos a las lesiones
ligamentosas (esguince de tobillo y de mueca);
En segundo trmino se destacaron las lesiones tendinosas (tendinitis rotuliana,
tendinitis de hombro y epicondilitis).
En tercer lugar hallamos a los desgarros musculares, seguidos por fascitis plantar.
Las lesiones menos frecuentes resultaron ser las distenciones con el 4%, las
fracturas con el 3% y las lumbalgias con el 2%.

ANALISIS DE DATOS
Lesiones y hemicuerpo dominante
100%
80%

0.04
0.29

20%

33%

14%

43%

43%

38%
60%

100%

40%
54%

80%

67%
63%

86%
29%

20%
0%

n=40

Ambos

Izquierdo

Derecho

La mayora de las lesiones se dieron en el lado diestro, esto

tiene concordancia con el dato relevando de la muestra en el
que el 68% de los deportistas son diestros.

ANALISIS DE DATOS
Recidivas de lesiones en jugadores de pdel

tendinitis; 4% tendinitis rotuliana; 7%

menisco; 4%
No; 37%
lumbalgia; 4%
esguince de tobillo; 22%
n=40

epicondilitis; 7% desgarro; 15%

Dentro del 65% de los jugadores que se lesionaron, el 43% sufrieron recidivas,
factiblemente debido a una recuperacin inadecuada, sobreesfuerzos, inadecuado
precalentamiento o elongacin o de infortunios del propio juego.

ANALISIS DE DATOS
Realizacin de Tratamiento kinsico

5 sesiones 5% 8 sesiones 5%
4 sesiones 3%
3 sesiones 3%

Si
84%
n=38

Retorno a la actividad deportiva

El 50% de los jugadores lesionados demor entre cuatro a ocho semanas, el 28%
retardo la vuelta a la actividad deportiva entre una y cuatro semanas, y finalmente el
28% de los jugadores de pdel amateur volvi a jugar luego de la lesin, recin luego
de ocho semanas o ms.

ANALISIS DE DATOS

Distribucin de jugadores segn Sexo

Femenino ; 37%
Masculino; 63%

n=6
0

Hay una prevalencia del sexo masculino, de lo que se deduce que este deporte es
practicado mayormente por hombres.
Distribucin de jugadores segn Sexo y lesiones en pdel

100%

27%

37%

73%

63%

80%
60%
40%
20%
0%
Femenino
Se lesionaron

Masculino
No se lesionaron
n=6
0

Hay una tendencia que determina se producen mayor cantidad de

lesiones en las jugadoras de pdel mujeres con un 73% sobre un 63% que
padecieron los jugadores hombres.

ANALISIS DE DATOS

Proporcin de jugadores segn la Edad

100%
80%
60%

50%
35%

40%
5%

20%

10%

0%

0%

n=60

La edad promedio de los jugadores de pdel es de 27 aos, el paciente de menor edad

tiene 17 aos, en tanto el de mayor edad posee 54 aos.
Lesiones en Pdel y Edad de los jugadores
100%
80%
60%
40%
20%

20%
30%

12%
23%

2%
3%

10%

0%

No se lesionaron

Se lesionaron
n=6
0

Se observa una tendencia que denota que a mayor edad, mayores son las
posibilidades de padecer lesiones.

ANALISIS DE DATOS

IMC de jugadores de Pdel

Lesiones en Pdel e IMC de los jugadores

120%
100%

sobrepeso/obesidad
bajo peso
33%
7%
normopeso
60%

25%

80%
60%
40%

75%

16%

0%

44%
84%

100%

56%

20%
0%
bajo peso

normopeso

Se lesionaron

sobre peso

No se lesionaron

obesidad

n=6
0

n=60

Se refleja una predisposicin que determina que los jugadores de pdel que tienen bajo peso, o sobrepeso y obesidad tienen
mayores probabilidades de presentar lesiones musculo esquelticas.

Tipos de Lesiones e IMC de jugadores

Hay una propensin que nos marca que

los jugadores que padecen obesidad
tienen mayores probabilidades de
padecer tendinitis rotuliana y fracturas.
Los que tienen sobrepeso, al igual que
los de normopeso, son propensos a
padecer esguince de tobillo; y los
jugadores con Infrapeso suelen presentar
fascitis plantar, epicondilitis y ms
probabilidades de desgarros musculares.

100%
80%

33%
3%
5%
33%

Fas citis plantar

14%
7%

Tendinitis en hombro
Tendinitis en codo

21%

60%
40%

50%

8%
49%

20%

Fracturas
Tendinitis rotuliana

50%

Des garro mus cular

Es guince de tobillo

36%
14%

0%
Infrapeso

normopeso

sobrepes o

obesidad

n=6
0

ANALISIS DE DATOS

Perodo de la prctica deportiva

Perodo de la prctica deportiva y lesiones en pdel

7%

100%

Ms de 10 aos

13%

De 6 a 10 aos

50%

80%
60%

8%

93%

40%

De 3 a 6 aos

25%

De 1 a 3 aos

n=6
0

0%

50%

0%

17%
20%

75%

60%

55%

20%

37%

Menos de1 ao

25%

40%

45%

Se lesionaron

40%

60%

80%

n=6
0

No se lesionaron

100%

Los datos reflejan una marcada propensin en la cual, a mayor cantidad de aos en la prctica deportiva,
mayores son las posibilidades de sufrir lesiones
Frecuencia de la prctica deportiva y lesiones en pdel

Los jugadores practican un mnimo de

50 min por semana, un mximo de
300 min semanales, es decir 5 horas y
un
promedio
de
113
minutos
semanales.
Las lesiones de los jugadores de pdel
y la frecuencia de la practica semanal,
estn directamente relacionadas.
Si bien un sobre entrenamiento
genera un desgaste fsico extra en el
jugador, tambin a mayor cantidad de
entrenamiento semanal, mantiene el
cuerpo preparado y en ptimas
condiciones fsicas, evitando lesiones

300 min. por s em

0%

100%
100%
100%
100%
100%
91%
78%
80%

250 min por s em

240 min por s em
200 min por s em
180 min por s em

0%

150 min. por s em

120 min. por s em
100 min. por s em

29%

80 min. por s em

0%
0%
0%
9%
22%
20%
71%

75%

60 min. por s em

25%

50 min. por s em

0%

25%
75%

20%

40%

No se lesionaron

60%

80%

100%

Se lesionaron

n=6
0

ANALISIS DE DATOS

Categoras del jugador de Pdel

El 55% de la muestra posee entre 20 y 29

aos, el 27% son seniors, es decir entre 30
y 39 aos; y en menores proporciones
hallamos con un 8% a los Infantojuveniles
(de entre 10 y 19 aos), con el 7% superseniors (de entre 40 a 59 aos), y el 3%
fueron los jugadores veteranos

Veteranos
3%
Sper senior
Infanto-juveniles
7%
8%
Senior
Adultos
27%
55%

n=6
0

Lesiones Y Categoras del jugador de Pdel

100%
80%

36%

0%

100%

100%

31%

60%

60%
40%
20%

0%

64%

69%

40%

0%

n=6
0
Se lesionaron

No se lesionaron

Se observa una propensin que refleja que a mayor categora de jugador

de pdel, mayores son las posibilidades de presentar lesiones.

ANALISIS DE DATOS

Entrada en calor antes del partido

Ms de quince minutos; 4%
De diez a quince minutos; 18%
No; 29%

Menos de diez minutos; 49%

n=6
0

El tiempo recomendable de entrada en calor para cualquier actividad

deportiva es entre 10 y 15 min. En general, quienes practican pdel lo
entienden ms como juego que como un deporte, siendo esta la causa de
mltiples lesiones, ya que calientan menos de 10 minutos.
Dentro del tipo de entrada en calor que realizan los jugadores, hallamos
que el 75% efecta movilizaciones articulares, el 72% realiza trotes, el
25% desarrolla skipping, y en menores proporciones hallamos con un
17% actividades propias del deporte y un 35 ejecuta saltos para entrar
en calor.

No se hall relacin entre las lesiones producidas en los jugadores de

pdel y la realizacin de entrada en calor

ANALISIS DE DATOS
No se hall relacin entre las
lesiones producidas en los jugadores
de pdel y la elongacin de los
msculos luego de realizar la
actividad deportiva.

Elongacin de los jugadores de pdel

Ms de veinte minutos ; 2%
No; 26%
Entre de diez y veinte minutos;
23%

Tampoco se hall dependencia entre

Menos de diez minutos; 49%
las recidivas de lesiones y la
elongacin de los jugadores, aunque
hay una tendencia que expresa que
los jugadores que no realizan una
buena
elongacin,
son
ms
propensos a tener recidivas.
Msculos que elongan los jugadores de pdel

n=6
0

ANALISIS DE DATOS

Tipo de calzado utilizado por jugadores de pdel

Para jugar a pdel, se necesitan

unas zapatillas de suelas con buen
agarre pero que, a la vez, dejen un
cierto margen para deslizarse por la
pista y que permitan realizar giros
con facilidad. La zapatilla tambin
debe de sujetar correctamente el
pie en cada movimiento, y que a su
vez eviten posibles lesiones.
Fundamentalmente debe adecuarse
a los hbitos y caractersticas de
cada jugador.
Tipo de calzado y lesiones producidas
12%

indiferente
s. mixta

15%

s. de puntitos

15%

15%
7%

19%

s. rallada

11%

15%

sin cmara de aire

19%

23%

cmara de aire

0%

No se
lesionaro
n

19%

20%

30%
40%

60%

80%

100%

n=60

Hay una predisposicin que nos marca que los jugadores que
utilizan calzado con suela rayada o suela mixta tienen mayor
propensin a padecer lesiones.

ANALISIS DE DATOS

Tipos de cancha de la prctica deportiva

Durante el juego, las fuerzas

producidas son absorbidas en parte
por la superficie, en otra parte por
el calzado y el resto de fuerzas no
absorbidas pasan a los msculos y
articulaciones del cuerpo.
Los jugadores de pdel amateur
deben tener en cuenta el material
de la cancha donde realizan la
prctica deportiva; teniendo la
posibilidad de elegir sobre el cual
jugar.

Tipos de cancha de la prctica deportiva y lesiones

65%

No se lesionaron

55%

Se lesionaron

0%

20%

25%

30%

40%
60%
cemento
sintetico
parquet

10%

15%

80%

100%

n=6
0

Hay una directriz que denota mayor produccin de lesiones en el

suelo de cemento

ANALISIS DE DATOS
Mtodos de contencin o prevencin utilizados
otro

5%

18%

tobillera

12%

muequera

rodillera

codera

tapping

n=6
0

8%

7%

20%

50%

vendaje
0%

20%

40%

60%

80%

100%

CONCLUSIONES
Existe una gran incidencia de lesiones en los
jugadores amateurs de pdel de la ciudad de
Mar del Plata debido a distintos factores de
riesgos que son predisponentes a estas. Junto
al bajo grado de informacin que poseen sobre
las medidas preventivas para tratar de evitarlas
y tomar conocimiento sobre su salud.
Los factores de riesgos que ms los afectaron
fueron la edad, peso, frecuencia de la prctica y
tipo de calzado.
Los segmentos corporales ms solicitados por
el deporte fueron efectivamente los ms
perjudicados, las lesiones a nivel del tobillo,
rodilla y hombro respectivamente fueron las
ms usuales entre los jugadores.

MUCHAS
GRACIAS