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Projet pdagogique

enseignement commun
EPS
Au lyce gnral et technologique
Au lyce professionnel

Costebelle 2014 2017

Une finalit
Former, par la pratique scolaire des APSA un citoyen cultiv,
lucide, autonome, physiquement et socialement duqu

Trois objectifs
* Dvelopper et mobiliser ses ressources pour enrichir
sa motricit, la rendre efficace et favoriser la russite
* Savoir grer sa vie physique et sociale
* Accder au patrimoine culturel
DES COMPETENCES A ACQUERIR

CINQ Comptences
Propres LEPS

TROIS Comptences
Mthodologiques et
Sociales

LES COMPETENCES A ACQUERIR AU LYCEE :


deux ensembles de comptences qui interagissent constamment dans la pratique

Comptences propres lEPS


De dimension motrice, elles circonscrivent
lensemble des APSA.
Elles organisent le parcours de formation du lycen
afin de lui permettre l'accs aux acquisitions les
plus reprsentatives du champ culturel des APSA.

CP 1 :Raliser une performance motrice


maximale, mesurable une chance
donne
CP 2 : Se dplacer en sadaptant des
environnements varis et incertains
CP 3 : Raliser une prestation corporelle
vise, artistique, ou acrobatique
CP 4 : Conduire et matriser un affrontement
individuel ou collectif
CP 5 : Raliser et orienter son activit
physique en vue du dveloppement et de
l'entretien de soi

Comptences
mthodologiques et sociales
Elles rvlent lacquisition de mthodes,
d'attitudes, de dmarches rflexives.
Elles constituent de vritables outils qui
permettent l'lve de savoir apprendre,
savoir tre, seul et avec les autres,
l'cole et en dehors

CM 1 : S'engager lucidement dans la


pratique: se prparer l'effort,
connatre ses limites, connatre et
matriser les risques, se prserver des
traumatismes, rcuprer, apprcier les
effets de l'activit physique sur soi,...

CM 2 : Respecter les rgles de vie


collective et assumer les diffrents
rles lis l'activit: juger, arbitrer,
aider, parer, observer, apprcier,
entraner,...

CM 3 : Savoir utiliser diffrentes


dmarches pour apprendre agir
efficacement: observer, identifier,

analyser, apprcier
les effets LES
de l'activit
COMPETENCES ATTENDUES
DANS
3
APSA

Les comptences attendues dans les APSA

Les comptences attendues dterminent, dans chaque APSA, les acquisitions vises en fin de cycle
dapprentissage. Chacune delles sinscrit dans lune des cinq comptences propres (CP) lEPS et mobilise
plusieurs comptences mthodologiques et sociales (CMS).

Elles sont constitues dun ensemble de connaissances, de capacits et d attitudes.

Connaissances
Elles renvoient aux
informations que doit
s'approprier l'lve
sur
les activits
physiques,
sur son
fonctionnement
corporel sur lactivit
dautrui, sur
lenvironnement.

Capacits
Elles attestent du
pouvoir dagir et
recouvrent les
dimensions
motrices ou
mthodologiques.
Il sagit
principalement
dhabilets, de
savoirs
techniques, de
savoir faire, de
procdures
dobservation et
dvaluation.

Attitudes
Elles se dfinissent
comme une
prdisposition agir,
une manire dtre et
de penser qui organise
les
relations soi, aux
autres et
lenvironnement. Elles
sont sous-tendues par
des valeurs quil
convient dacqurir et
dinstaller.

Il s'agit
principalement
de rgles, de
Il sagit
principes,
principalement de
de repres
et
postures
Sur le cursus de formation, un rfrentiel dcline et prcise les 3 niveaux de
ncessitent
intellectuelles,
comptences attendues pour chacune
des APSA

Un cursus de formation en 3 ans


Lenseignement de lEPS doit permettre au lycen de se doter dune formation
complte et quilibre. Ce cursus doit lamener construire progressivement de
acquisitions dans les 5 CP et les 3 CMS.

Organisation de loffre de formation


En Seconde : Niveau 3 exigible dans 3 CP diffrentes. Concernant les
CMS, laccent sera mis sur ladoption dhabitude de travail, lappropriation
de rgles de vie collective.
En Premire : Niveau 3 exige dans 2 apsa des 2 CP non programmes en
seconde. Concernant les CMS, laccent sera mis sur la construction de
lautonomie dapprentissage.
En Terminal : Niveau 4 de comptence attendue exig dans 3 APSA
reprsentatives de 3 CP diffrentes et niveau 5 vis pour certaines
d'entre elles. Concernant les comptences mthodologiques et sociales,
laccent sera mis sur la prise en charge de sa pratique physique et sur 5

CHOIX DES APSA


Afin de mettre en place les lments dune culture commune, dquilibrer
et dhomogniser loffre de formation, les APSA sont choisies dans deux
listes, une nationale et une acadmique auxquelles peut sajouter une
activit dtablissement.
La liste nationale est constitu de 31 APSA. Cet ensemble (rvisable)

recouvre les activits les plus communment programmes et les plus


adaptes aux conditions courantes denseignement.
La liste acadmique, arrte par le recteur, largie loffre de formation

par la prise en compte les particularits locales. Pour l'acadmie de


Nice, les activits de la liste acadmique sont VTT et Voile.
L activit spcifique ltablissement doit tre justifi dans le projet

dEPS et valid par le corps dinspection. Pas de proposition dactivit


spcifique pour lenseignement gnral et technologique
6

Offre de formation pour un lve de


Seconde au Lyce Costebelle
CP1

Articulatio
n

des
CP et
CMS

Adoption
d'habitude
de travail,
de rgles
de vie
collectives

Raliser une
performance
motrice
maximale
mesurable
une
chance
donne

CP2

Se dplacer en
sadaptant
des
environnemen
ts
varis et
incertains

CP3

Raliser une
prestation
corporelle
vise
artistique
ou
acrobatique

CP4

Conduire et
matriser un
affrontement
individuel ou
collectif

CP 5

Raliser et
orienter son
activit
physique
en vue du
dveloppemen
t et de
l'entretien de
soi

Comptences attendues de niveau 3

Au Choix
Course
dorientatio
n
Agir en
scurit

Au Choix
Danse

Rugby
ou
Volley-ball
Au Choix
Judo
Accepter
diffrents
rles
(joueur,

Course en
Dure
Ou
Musculation
Accepter
dexplorer
diffrents
mobiles7
avant

Offre de formation pour un lve de Premire au Lyce Costebelle


CP1

Articulatio
n

des
CP et
CMS

Constructio
n de

l'autonomi
e
d'apprenti
s-sage

Raliser une
performance
motrice
maximale
mesurable
une
chance
donne

CP2
Se dplacer
en
sadaptant
des
environnemen
ts
varis et
incertains

CP3
Raliser une
prestation
corporelle
vise
artistique
ou
acrobatique

CP4
Conduire et
matriser un
affrontement
individuel ou
collectif

CP 5
Raliser et
orienter son
Activit
physique
en vue du
dveloppement
et de l'entretien
de soi

Comptences attendues de niveau 3

Natation
vitesse
ou
Course
demi-fond
Accepter la
quantit de
travail, la
rptition
pour
progresser
tout en
prservant

Acrosport
Simpliquer
dans tous les
rles (acteur,
aide,
chorgraphe,
spectateur)
:
soutenir,
aider, parer,
entraider,
placer,
corriger,

Hand-ball
ou
Tennis de
table
Prendre ses
responsabilit
s en tant
que joueur,
observateur,
arbitre

Offre de formation pour un lve de Terminale au Lyce Costebelle


CP1
Articulatio
n

des
CP et
CMS

Raliser une
performance
motrice
maximale
mesurable une
chance donne

CP2
Se dplacer en
sadaptant des
environnements
varis et
incertains

CP3
Raliser une
prestation
corporelle
vise artistique
ou acrobatique

CP4
Conduire et
matriser un
affrontement
individuel ou
collectif

CP 5
Raliser et
orienter son
activit physique
en vue du
dveloppement
et de l'entretien
de soi

Comptences attendues de niveau 4

Rugby
ou

Prise en
charge de sa
pratique
physique et
exercice de,
son
autonomie

Natation
vitesse ou
Course
demi fond
Persvrer et
optimiser la
quantit de
travail, la
rptition
pour
progresser

Volley-ball
ou

Acrosport
Simpliquer
dans un
vritable
spectacle
Proposer un
jugement
impartial

Hand-ball
Ou

Tennis de
table
Exercer et
respecter
diffrents
rles au sein
du collectif
(joueur,
partenaire,
coach, arbitre,

Course en
Dure
Ou
Musculation
Assumer le
choix
personnel
dun mobile
9

Offre de formation pour un lve de


3eme Prpa Pro au L.P Costebelle
CP1

Articulatio
n

des
CP et
CMS

Adoption
d'habitude
de travail,
de rgles
de vie

Raliser une
performance
motrice
maximale
mesurable
une
chance
donne

CP2
Se dplacer en
sadaptant
des
environnemen
ts
varis et
incertains

CP3
Raliser une
prestation
corporelle
vise
artistique
ou
acrobatique

CP4
Conduire et
matriser un
affrontement
individuel ou
collectif

Rfrentiel
pour le DNB

Comptences attendues de niveau 2

Natation
Relais
Raliser une
performanc
e

Acrosport
Course
dorientatio
n
Agir en
scurit

Produire
une
chorgraphi
e

Tennis de
table
ou
HB, BB,
Rugby,
Au choix
Accepter
diffrents
rles

10

Offre de formation pour un lve


de
2 BEP 1 CAP au L.P Costebelle
CP1

Articulatio
n

des
CP et
CMS

Adoption
d'habitude
de travail,
de rgles
de vie

Raliser une
performance
motrice
maximale
mesurable
une
chance
donne

CP2

CP3

Se dplacer en
sadaptant
des
environnemen
ts
varis et
incertains

Raliser
une
prestation
corporelle
vise
artistique
ou
acrobatique

CP4

Conduire et
matriser un
affrontement
individuel ou
collectif

CP 5

Raliser et
orienter son
activit
physique
en vue du
dveloppemen
t et de
l'entretien de
soi

Au Choix
Comptences attendues de niveau 3

Au Choix
Course
demi fond
Persvrer
et optimiser
la quantit
de travail, la
rptition

Au Choix
Course
dorientatio
n
Agir en

Au Choix
Acrosport
Simpliquer
dans tous les
rles (acteur,
aide,
chorgraphe,
spectateur)
:
soutenir,

Au Choix
Exercer et
Volley-ball
Football,
Rugby,
Hand-ball
Tennis de
table
respecter
diffrents

Au Choix
Course en
Dure
Ou
Musculation
Accepter
dexplorer
11
diffrents

Offre de formation pour un lve de 1 BAC PRO (BEP) T CAP


au L.P Costebelle

CP1
Articulatio
n

des
CP et
CMS

Prise en
charge de sa
pratique
physique et
exercice de,
son
autonomie

Raliser une
performance
motrice
maximale
mesurable
une
chance
donne

CP2
Se dplacer en
sadaptant des
environnements
varis et
incertains

CP3
Raliser une
prestation
corporelle
vise
artistique
ou acrobatique

CP4
Conduire et
matriser un
affrontement
individuel ou
collectif

CP 5
Raliser et
orienter son
activit physique
en vue du
dveloppement
et de l'entretien
de soi

Comptences attendues de niveau 3

Voile
VTT
(APS
acadmiques)
Se dplacer en
sadaptant
des
environnement
s varis et
incertains

Au Choix
Volley-ball
Football,
Rugby,
Hand-ball
Tennis de table
Exercer et
respecter
diffrents
rles au sein
du collectif
(joueur,
partenaire,
coach, arbitre,

Cyclisme sur
piste
(APS
dtablisseme
nt) et
Musculation
Assumer le
choix
personnel
dun mobile
12

Offre de formation pour un lve de T BAC PRO


CP1
Articulatio
n

des
CP et
CMS

Prise en
charge de sa
pratique
physique et
exercice de,
son
autonomie

Raliser une
performance
motrice
maximale
mesurable
une
chance
donne

CP2
Se dplacer en
sadaptant des
environnements
varis et
incertains

CP3
Raliser une
prestation
corporelle
vise
artistique
ou acrobatique

au L.P Costebelle

CP4
Conduire et
matriser un
affrontement
individuel ou
collectif

CP 5
Raliser et
orienter son
activit physique
en vue du
dveloppement
et de l'entretien
de soi

Comptences attendues de niveau 4

Course
demi fond
Persvrer et
optimiser la
quantit de
travail, la
rptition
pour
progresser

Acrosport
Simpliquer
dans un
vritable
spectacle
Proposer un
jugement
impartial

Au Choix
Volley-ball
Football,
Rugby,
Hand-ball
Tennis de table
Exercer et
respecter
diffrents
rles au sein
du collectif
(joueur,
partenaire,
coach, arbitre,

13

partiel EPS ADAPTEE au Lyce


Costebelle
Protocole daccueil
Le certificat mdical nexempte pas de cours => Seul lenseignant dtermine le
parcours de llve

Inaptitude totale
Longue dure
dure
(de 1 mois 1 an)
semaines)

EXEMPT de Cours
Cours

Courte
( de 1 4

RESTE en
sans

Inaptitude partielle
Longue dure
dure
(de 1 mois 1 an)
semaines)

Courte
( de 1 4

Projet adapt individualis


son groupe EPS

Accueil au sein de

Reste en cours

Reste en cours

pratique

Exceptionnellement
Exempt si

Exempt de

Exceptionnellement

cours
Exempt de cours

problme de

si

dplacement

de
Accueil
au sein
du groupe

problme

dplacement
Changement
de
groupe

Accueil
groupe
14
EPS Adapte Classe de Terminale

Projet AS
UNSS et lAS Costebelle radiographie jour

insrer
Dfinition des objectifs du plan national de
dveloppement
Pour un sport scolaire ambitieux
Pour un sport scolaire dmocratique et accessible
Pour un sport scolaire innovant
Pour un sport scolaire ancr dans les territoires
Pour un sport scolaire thique & solidaire
Pour un sport scolaire responsable

15

2.La place de lAS


Affilie lUNSS, lAS du lyce Costebelle sinscrit

des

finalits

de

lenseignement

obligatoire

dans le prolongement
dEducation Physique

LAS est ouverte tous les lves de ltablissement, elle a pour objectif

de dvelopper linitiation et la pratique sportive pour les lves volontaires.


Au travers ses multiples formes dorganisations et de rencontres quelle
propose, elle offre tous la possibilit de sinvestir dans diffrentes
modalits de pratiques: loisir, perfectionnement, comptition et selon le
niveaux de chacun: initiation, perfectionnement ou spcialisation et ceci
dans une ou plusieurs APSA. Elle reprsente ltablissement dans les
preuves sportives scolaires. Les lves adhrents sont titulaires dune
licence qui leur permet de pratiquer un ou plusieurs sports et de participer
aux championnats
Formalit dadhsion: Les inscriptions sont prises ds le dbut de lanne

scolaire par le professeur responsable de son activit. Les lves doivent


sacquitter dune cotisation de 20 euros et retourner complt : le certificat
mdical type de non contre-indication la pratique sportive
en
comptition et l autorisation parentale .
16

A. La liaison E.P.S.
complmentaire

A.S:

une

formation

Place

dans le prolongement des enseignements


obligatoire dEducation Physique et Sportive,
lAssociation Sportive sinscrit dans la continuit des
vises ducatives et sociales. Elle participe lgalit
des chances dans laccs une culture sportive de
qualit, lducation la sant. En effet, en
complment du volume horaire de lenseignement
obligatoire, cette pratique facultative base sur le
volontariat permet chacun des licencis de sinitier,
dacqurir, dapprofondir ses acquis pour atteindre le
meilleur niveau possible dans une ou plusieurs APSA
mais aussi dlargir le champ de ses comptences en
dveloppant sa responsabilit, son autonomie, la
coopration, etc
17

D'un point de vue plus spcifique et propre notre

tablissement, la poursuite de ces objectifs se dcline


en trois points:
Offrir des pratiques diversifiesen proposant des
activits qui apportent:
une

complmentarit de formation pour les activits


programmes
dans
lenseignement
obligatoire,
aux
preuves certificatives de lenseignement commun et/ou
optionnel: Rugby, Volley-ball, Handball, Musculation

un renouvellement des APS dj pratiques dans le parcours

de formation de llve avec louverture vers des pratiques


moins traditionnelles: Fitness, Futsal, Tir larc
un prolongement des activits sportives locales: Football,

Basket-ball
18

Offrir une diversit des modes de pratique qui

favorise lengagement, lpanouissement


personnel, la prise en compte des motivations, des
attendes des lycennes et lycens en proposant :
Des entranements hebdomadaires

Des rencontres sportives inter-tablissements

locales, dpartementales, rgionales,


suivant le niveau atteint par les lves
Des journes challenge
Des formations de jeunes officiels
Un stage de ski ou pleine nature

nationales

Proposer un calendrier annuel afin de fidliser

les membres de las


19

Moyens et mise en uvre:


8 professeurs pour 6 activits proposes tous les mercredis
aprs midi

Tir larc, Basket ball

20

Pour les rencontres de district les dplacements sont organiss

par les dlgus et seffectuent en bus.


Informations complmentaires sur le fonctionnement des activits

proposes
Cross: Participation de quelques lves au cross acadmique: une

cadette et six cadets.


Fitness:

Cette activit correspond au profil fminin de ltablissement. Plutt que


de performance pure, il sagit ici dune activit de dveloppement
personnel sans rencontres inter-tablissement pour linstant. (Le step
ntant pas enseign.)
On propose des exercices pour travailler diffrents groupes musculaires
de diffrentes faons, afin que les lves soient capables de "se fixer et
conduire de faon de plus en plus autonome un projet dacquisition ou
dentranement", porter aussi un regard construit et critique sur ce
quon propose lextrieur comme pratiques corporelles Cross fit
Piltes, yoga ( Avantages et inconvnients). Une approche de la
relaxation et la sophrologie permet damener le licenci rflchir son
alimentation sommeil et hygine de vie.

21

Musculation: Cest ici la version masculine, les lves

aprs avoir tabli leur propres repres laborent avec


lenseignant un projet individualis et respectueux de son profil.
Les exercices proposs portent sur diffrents groupes
musculaires et sont ralissavec ou sans machine: Banc de
dvelopper couch, barre de traction, presse, crunch machine,
tirage poulie, banc pour lombaires, dips, leg cuisses, curl
extension, rameur, abdo
Nouvellement propose lassociation sportive, cette activit a
beaucoup de succs et lquipe a d limiter le nombre
dinscription pour des raisons de scurit lie ltroitesse de la
salle de musculation. Vivement le gymnase!
Danse: salle disposition.

Les lves dsireux de rpter pour loption eps danse peuvent


avoir la salle dexpression corporelle. Une information thorique
sur les attentes du jury est donne courant du mois de mars. Un
Flash mob organis par le fitness et propos pour l'ouverture du
printemps des lycens.
22

Volley-ball:

Les rencontres en Volley-ball se jouent en 4 contre 4. Les entranements se


penchent sur des points techniques (services, rception, passes, smashes) pour
dvelopper un plan tactique, lobjectif restant de marquer plus de point que
ladversaire.
Ici aussi les lves participent aux diffrentes comptitions, certains pour se
dfouler, dautres pour mieux se prparer lpreuve du bac. Les conditions
climatiques psent lourds sur les entrainements en extrieurs et ne sont pas les
plus favorables au volley. Absence de plongeon jeu au sol difficile sur le bton.
Vivement le gymnase!
Basket-ball:

Une quipe cadet est engage mais il ny a pas dentrainement. Formule


comptition avec des lves des clubs locaux.
Futsal/ Foot ball
Football toujours aussi pris runit les garons du lyce gnral et professionnel et

aussi de la 3 prpapro.
Le Futsal : Cette discipline nouvellement rattache la Fdration Franaise de

Football motive exclusivement les garons de ltablissement. Le ple de


comptition est recherch par tous les lves qui participent aux diffrents
championnats proposs.
23

Rugby:

Cette activit runit aussi bien les garons que les filles de
ltablissement. Deux enseignants se partagent les 30
licencis, les matches et formation JO.
Engouement rgional, forte mulation et matches amicaux
entre les lyces. C'est le sport collectif qui rassemble filles
et garons et qui gnrent le plus d'quipes. Lalternance
entrainements/comptitions apportent un complment de
formation pour les lves qui ont choisi cette activit pour
le bac et/ou dans le cadre de loption facultative EPS.
Tir larc:

Cette anne, l'AS lance le tir larc. Nouvelle offre qui nous
permet dune part, de proposer une continuit de pratique
pour les inaptes et dautres part douvrir aux lves sur un
mode loisir dtente mais aussi comptitif.
24

B/ Les comptitions
Nous participons aux comptitions avec nos quipes organises par le district

en sports collectifs, soit environ entre 4 et 7 mercredis sur lanne sur les
diverses installations extrieures au lyce.
Pour les meilleures quipes elles poursuivent les comptitions au niveau
dpartemental, acadmique, inter-acadmique voire national.

C/ Les journes challenges UNSS.


Le district organise 3 journes en extrieur sur les plages hyroises: beach

soccer, volley rugby, Sand ball et raid Porquerolles ou Fabregas ou Base de


pardigon ave: raid nature, Kayak, Course d'Orientation et bike and run.
Gros succs chaque anne auprs de nos lycens runissant toutes les

activits proposes.
Stage de ski : 5 jours de ski avec les licencis de l'as pour la cohsion. Ski

surf, patinage, renforcement musculaire, initiation salsa rock, soire musique.


Intervention des sauveteurs, guide de haute montagne sur les risques de la
pratique.
25

3. Le rayonnement
l'extrieur
A) La liaison avec les instances lUNSS
Ce projet dAS, sera prsent au Conseil dAdministration, sera envoy au
service dpartemental UNSS. Il sinscrit dans un projet de district et plus
largement, national autour de trois ples dfinis prcdemment: comptition,
responsabilisation et promotion.

B) La relation avec la municipalit


Chaque anne la municipalit remet une subvention la hauteur du nombre de
licencis, au mme titre que toute autre association. Par ailleurs, elle nous
permet dutiliser les installations: la salle de musculation et les terrains de Foot
et rugby.

26

C) Les relations avec les clubs locaux


Le lyce runit peu peu plusieurs ples espoirs: Rugby, Voile, Basket,
kite surf, (bientt natation synchro en projet).
Les lves pratiquent souvent dans les clubs locaux en relation avec les
fdrations correspondantes. La rflexion se fera sur comment intgrer
ses sportifs des ples l'AS pour des comptitions ou en loisir.

D) La liaison inter tablissement et inter degr


Depuis quelques annes des conventions entre le lyce Jean

Aicard, le collge du fenouillet et le lyce Costebelle en natation et


GRS permettent de rassembler les anciens lves nageurs des
collges de G.Roux , de M. Rivire et de participer des
comptitions amicales avec ces derniers ou des comptitions de
grandes envergures et dcrocher le titre de vice champion de
France en GRS .
Matches amicaux et entraide entre les deux autres lyces de la ville
Jean Aicard et Golf htel
27