Ergonoma

El hombre de Vitruvio, canon del

cuerpo humano

Gonzalo Pea Oportus

ERGONOMA.

1. f. Estudio de la adaptacin de las mquinas, muebles y utensilios a la

persona que los emplea habitualmente, para lograr una mayor comodidad
y eficacia.
2. f. Cualidad de ergonmico: adaptado a las condiciones del usuario.
Real Academia Espaola

ERGONOMIA:
Es la aplicacin de las ciencias Biolgicas
Humanas para lograr la ptima y recproca
adaptacin del ser humano y su trabajo, y
los beneficios sern medidos en trminos de
la eficiencia humana y bienestar.
OIT (Organizacin Internacional del Trabajo)

 Ergonoma (O LOS FACTORES HUMANOS) es la

disciplina cientfica relacionada con la comprensin
de las interacciones entre los humanos y otros
elementos de un sistema,
Ergonoma: Profesin que aplica teora, principios,
datos y mtodos de diseo para optimizar el sistema
de bienestar humano y, en general rendimiento.
International Ergonomics Association

Un ergnomo es una
habilidades se refieren al
sistema y el diseo del
rendimiento del sistema

persona cuyos conocimientos y

anlisis de la interaccin hombresistema con el fin de optimizar el
humano y el bienestar general.
International Ergonomics Association

Los dispositivos
tcnicos deben
adaptarse a la
persona (Ser
Humano).

El confort no es
definible, es un
punto de
coincidencia entre
una tcnica
correcta y una
persona concreto

El confort en el
trabajo no es un
lujo, es una
necesidad.

Los grupos de
poblacin hay que
tenerlos en cuenta
con sus extremos.
(percentiles 5-95)

Unas buenas
condiciones de
trabajo favorecen
un buen
funcionamiento.

Las condiciones de
trabajo son su
contenido y las
repercusiones que
ste tiene en la
salud y sobre la
vida particular y
social de la
persona.

La organizacin del
trabajo debe contemplar
la necesidad de
participacin de los
individuos.

El hombre (Ser
Humano) es creador y
hay que facilitar su
creatividad.

SISTEMA HOMBRE MAQUINA

Conjunto de elementos
comprometidos en la
consecucin de un fin
comn, ligado por una
red de informaciones
y cuyo rendimiento
depende no slo de las
caractersticas de sus
elementos sino
tambin de sus
interacciones
FITTS, 1958

Informacin:
Herramienta

Desequilibrio entre capacidades y exigencias

Accidentes y enfermedades
Interaccin: uso de la
Herramienta

FIN COMN: Conseguir los objetivos con menor

esfuerzo (eficacia y eficiencia)

CARACTER MULTIDISCIPLINARIO
ERGONOMA
Organizacin
Organizacin

Antropologa
Antropologa

Estudio
Estudio del
del Del
Del Hombre
Hombre

Contribuye
Contribuye a
a
elevar
la
productividad
elevar la productividad
del
del Trabajo
Trabajo

Psicologa
Psicologa

Seleccin
de Personal
Seleccin
de Personal
Perfil
del
Puesto
Perfil del Puesto
Anlisis
de Trabajo
Anlisis
de Trabajo

Medicina
deldel
Trabajo
Medicina
Trabajo
Afecciones
de la
Afecciones
deSalud
la Salud
Enfermedades
Laborales
Enfermedades Laborales

Fisiologa
Fisiologa del
del Trabajo
Trabajo

Repercusin
Repercusin del
del trabajo
trabajo fsico
fsico o
o
mental
sobre
el
funcionamiento
mental sobre el funcionamiento del
del
organismo
organismo

Biomecnica
Biomecnica

Estudio
Estudio de
de las
las fuerzas
fuerzas en
en
el
organismo
el organismo humano.
humano.

Higiene
deldel
Trabajo
Higiene
Trabajo

Anlisis
y Control
de las
Anlisis
y Control
de las
condiciones
ambientales
del del
condiciones ambientales
puesto
puesto

Ergonoma
Ergonoma

Psico-Sociologa
Psico-Sociologa

Estudio
y anlisis
de las
Estudio
y anlisis
de las
conductas
o
comportamientos
conductas o comportamientos
Sociales
Sociales

Antropometra
Antropometra

Estudio
Estudio de
de las
las caractersticas
caractersticas
antropomtricas
antropomtricas de
de la
la
poblacin
poblacin

Anatoma
Anatoma

Estudio
Estudio de
de las
las caractersticas
caractersticas
anatmicas
anatmicas

Economa
Economa

Estudio
Estudio de
de costos
costos
Administracin
de
Administracin de recursos
recursos

Ingeniera
Ingeniera

Ayuda
a planificar
y a ydisear
Ayuda
a planificar
a disear
el puesto
y
el
centro
de Trabajo.
el puesto y el centro
de Trabajo.

biomecnica clnica del

aparato locomotor
Miralles

BIOMECANICA

biomecnica clnica del

aparato locomotor
Miralles

BIOMECANICA

ANATOMA

Atlas de Anatoma Humana

Netter

ANATOMA

Atlas de Anatoma Humana

Netter

ANATOMA

ANATOMA

ANTROPOLOGA

ESPACIOS
SOCIOPETOS

ESPACIOS
SOCIOFUGOS

Introduccin
Las enfermedades
relacionadas al trabajo han
presentado un aumento
progresivo,
La intervencin teraputica
no slo se centra en el
apropiado diagnstico y
tratamiento de
enfermedades especficas
sino que tambin incluye
involucrarse en la empresa
para modificar los factores
de riesgo que las provocan.

Ambiente
Organizacio
nal

Trabajad
or

Contexto de
seguridad
Marco
Legal

SALUD O
ENFERMEDA
D?
Agente
de
riesgo
laboral

Ambient
e de
trabajo

Triada Laboral segn Dr. Luis Guillermo Farmer A.

Muchas son
Multi-causal

Evaluadas
dentro del
marco legal
de la Ley
16744

DS 109
agrupa
lesiones
msculoEsqueletica
s Art 19 N
19

Enfermeda
des

Muchas no
estn
contemplad
as en DS
109

DS 109
define
patologas
origen
laboral

Decreto Supremo 109

Fecha de publicacin: 7 de junio de 1968.
Organismo: Ministerio del Trabajo y Previsin Social.
ltima modificacin: D.S. 73 de 7 de marzo de 2006.

APRUEBA
REGLAMENTO
PARA
LA
CALIFICACION Y EVALUACION DE LOS
ACCIDENTES
DEL
TRABAJO
Y
ENFERMEDADES
PROFESIONALES,
DE
ACUERDO CON LO DISPUESTO EN LA LEY
16.744.

Decreto Supremo 594

Fecha de publicacin: 15 de septiembre de 1999.
Organismo: Ministerio del Trabajo y
Previsin
Social.
ltima modificacin: 08-03-2011

APRUEBA
REGLAMENTO
SOBRE
CONDICIONES
SANITARIAS
Y
AMBIENTALES BASICAS EN LOS LUGARES
DE TRABAJO.

Modificacin del Decreto Supremo

594
22 de febrero entr en vigencia la modificacin del
decreto N 594
Agrega en el prrafo III del Ttulo IV despus del
punto 8 el siguiente punto:
9.- De los Factores de Riesgo de Lesin Msculo
esqueltica de Extremidades Superiores .
Se incorporan definiciones (Articulo 110 a)

ablece responsabilidades al empleador

(Articulo 11

Evaluar los factores de riesgo asociados a estos

trastornos de acuerdo a la Norma Tcnica que
dictar el Ministerio de Salud y a los factores de
riesgo indicados en el decreto.
Eliminar o mitigar los riesgos detectados
aplicando un programa de control conforme a la
Norma Tcnica aludida.
Informar a sus trabajadores sobre los factores a
los que estn expuestos, las medidas preventivas
y los mtodos correctos de trabajo en la forma que
se indica

Las empresas debern incorporar dentro

de su sistema de gestin de riesgos

Identificacin,
Evaluacin,
Determinacin del riesgo y de sus medidas de
control,
Puestos y tareas que impliquen factores de
riesgo relacionados con los trastornos msculoesquelticos de la extremidad superior.
Implicar su registro y verificacin de
acciones

Norma Tcnica

Para efectos de la aplicacin, el instrumento

ser la Norma Tcnica (*) para la
Identificacin y Prevencin de Factores de
Riesgo Asociados a Trastornos Msculoesquelticos de Extremidad Superior en
mbito Laboral

28

Proceso de elaboracin de Norma Tcnica de TMERT-ES

2007

2011

2012

Inicia el proceso revisiones y discusiones tcnicas.

Participaron: Mutuales, ISP, SOCHERGO, U. Chile y
Seremi de Salud Metropolitana, V, VI.

Publicacin en Diario Oficial , la Modificacin del

D.S N 594 el 22.02.2011.

Se aprueba la Norma Tcnica de identificacin y

evaluacin de factores de riesgos de trastornos
musculo esquelticos relacionados al trabajo.
Promulgada: 26.09.2012, Publicada: 08.10.2012

V. Responsabilidades en la
aplicacin de la norma

El empleador es quien debe realizar la Identificacin y Evaluacin de

Factores de Riesgos de TMERT-EESS.
El empleador debe integrando sus resultados a sus propios sistemas de
gestin de prevencin de riesgos
El empleador puede asesorarse en la aplicacin de la Norma
(Se nombran sin considerar el orden de prioridad)

Organismo
administrador
Ley 16.744
(Mutuales)

Profesional
Capacitado
en
Ergonoma

Departamento
de Prevencin
de Riesgos
(Ley 16.744)

Empleado
r

CPHS

Monitor en
Seguridad y
Salud en el
Trabajo

V. Responsabilidad de la
aplicacin de la norma
30

Cul es la responsabilidad del empleador en este escenario?

Identificar reas y puestos de

trabajo donde existen
trabajadores expuestos.

Evaluar factores de riesgo

segn Norma Tcnica dictada
por el MINSAL.

Responsabilidad
Eliminar o mitigar los riesgos
detectados, cuando el factor de
riesgo se encuentre en un nivel
no permisible (rojo), deber
corregirse con medidas de
ingeniera y/o administrativas.

Informar a sus trabajadores

sobre los factores de riesgos a
los que estn expuestos, las
medidas preventivas y los
mtodos correctos de trabajo.

31

VI. Identificacin de factores

de riesgo
Factores Psicosociales
-Percepcin demanda trabajo
Factores
Fsicos/Biomecnicos

-Margen de Autonoma
-Apoyo supervisores

Factores Organizacionales

-Repetitividad
-Postura forzada.
-Fuerza

Factores Adicionales
-Ambientales: Fro, Vibracin
- Manipulacin de
Herramientas

-Duracin jornadas
-Tiempos descanso/recuperacin
-Tipos de turno

TMERT-ES
Origen
Multifactorial

Factores Individuales
-Edad
-Sexo
-Habilidades

Repetitividad: Cuando los ciclos de trabajo duren menos de 30 segundos

(altamente repetitivo) y/o cuando en el 50% o ms del ciclo haya que
ejecutar a menudo el mismo tipo de accin.

Postura Forzada: Postura fuera de rango funcional en cada articulacin.

Pudiendo el gesto estar asociada a movimiento repetitivo, como as tambin
a una postura mantenida durante un tiempo prolongado.

Fuerza: Esfuerzo fsico que demanda trabajo muscular que puede o no

sobrepasar la capacidad individual para realizar una accin tcnica, y que
puede significar la aparicin de fatiga muscular. Puede estar ligada a
acciones estticas, o dinmicas

Tiempos de recuperacin y descanso: que sucede a un periodo de

actividad muscular que permite la recuperacin fisiolgica del grupo
muscular reclutado para realizar las acciones tcnicas dentro de la tarea
laboral.

32

VI. Definicin de los

Factores de Riesgo

33

VII. Lista de Chequeo

Objetivos
1. Identificar
3. Obtener
4. Obtener
2. Evaluar
factores de
informacin que informacin para
preliminarmente
riesgo TMERT-ES
sirva para la
elaboracin de
el nivel de
presentes en las
correccin de los programas de
riesgo en las
tareas realizadas
factores de
mejoramiento
tareas
por el
riesgo
(prevencin y
analizadas.
trabajador.
identificados.
control).

Definir previamente los puestos de trabajo y las tareas que presentan

factores de riesgo para TMERT-EESS.

Etapa
1: Identificacin
Factores
de Riesgos
- lista directamente
de chequeo
Identificar
la presencia dede
factores
de riesgos,
observando
la tarea realizada por el trabajador, en tiempo real y en las condiciones
habituales de trabajo.

Etapa 2: Evaluacin Preliminar del Riesgos -lista de chequeo

Evale el nivel de riesgo, categorizndolo segn su temporalidad en nivel
de riesgo (verde, amarillo, rojo/ bajo, medio, alto riesgo).
Etapa 3: Control y Aseguramiento
Implementar las recomendaciones preventivas, para eliminar o mitigar
los riesgos.(Ver Anexo VI, Control de los factores de riesgo).

34

Etapa 0: Identificacin Primaria

35

VI. Lista de Chequeo,

Considera la identificacin en 4 pasos:
Paso I:

Repeticin/fuer
za/
duracin de la
actividad

Paso II:
Postura/
movimiento

Paso III:
Fuerza

Paso IV:

Tiempos de
recuperacin
o descanso

Factores adicionales y organizacionales/psicosociales

Criterios a aplicar en Etapa 0:

La lista de chequeo no debe ser aplicada a todos los puestos de
trabajo, debe evaluarse en forma primaria la presencia o ausencia
de los factores de riesgos, a travs de una revisin observacin,
entrevista y tambin considerar la casustica asociada a TMERT-EESS.
Factor
de Riesgo
Repetividad
Postura

Fuerza

Descriptor
Se repite el mismo gesto con los hombros, codos, muecas y
manos con poca o ninguna variacin, cada 30 segundos o menos.
Existe flexin o extensin de la mueca y alternancia de la
postura de la mano con la palma hacia arriba y la palma hacia
abajo. Trabajando con las(s) mano(s) ms arriba de los hombros.
La tarea implica el uso apreciable de fuerza para tirar o empujar
objetos u dispositivos, cerrar o abrir, manipular o presionar
objetos y/o manipular herramientas. Se sostienen objetos sin
apoyo que pesan 2 o ms kg en cada mano, o apretndolos con
una fuerza comparable a apretar pinzas de cables para cargar
bateras, con una duracin de al menos 5 segundos.

Si

36

Anexo 2: Lista de Chequeo:

No

Anexo 3: Lista de Chequeo Inicial

37

PASO I: Movimientos repetitivos

38

PASO II: Postura/Movimiento/Duracin

Anexo 3: Lista de Chequeo Inicial

39

PASO III: Fuerza

Anexo 3: Lista de Chequeo Inicial

40

PASO IV: Tiempos de recuperacin o descanso

41

FACTORES ADICIONALES Y ORGANIZACIONALES/PSICOSOCIALES

42

Lista de
Chequeo

1. Lista de chequeo digital Portal

2. Software: Lista chequeo, Mtodo Ocra, RULA, Stain Index para
profesional ergnomo Mutual.
3. FAPEP Fichas preventivas enfocadas a evitar TMERT-EESS
. Acomodacin al puesto de trabajo.
. Ergonoma en diseo de escritorio- lista chequeo.
. Ergonoma en diseo de sillas -lista de chequeo
4. Capacitacin e-Learnig en Factores de Riesgos y medidas de
mitigacin.
5. Cartilla de pausa activas enfocada al puesto administrativos.

43

Herramientas Mutual:

Cdigo del Trabajo

Incluye modificaciones introducidas por Ley 19.670 del 18 de Abril del 2000.

Art. 184. El empleador estar obligado a tomar todas las

medidas necesarias para proteger eficazmente la vida y salud
de los trabajadores, manteniendo las condiciones adecuadas
de higiene y seguridad en las faenas, como tambin los
implementos
necesarios
para
prevenir
accidentes
y
enfermedades profesionales.
Deber asimismo prestar o garantizar los elementos necesarios
para que los trabajadores en caso de accidente o emergencia
puedan acceder a una oportuna y adecuada atencin mdica,
hospitalaria y farmacutica.

Art. 186. Para trabajar en las industrias o faenas a que se

refiere el artculo anterior, los trabajadores necesitarn un
certificado mdico de aptitud.

Art. 187. No podr exigirse ni admitirse el desempeo de un

trabajador en faenas calificadas como superiores a sus fuerzas
o que puedan comprometer su salud o seguridad.

Ley de trabajo Pesado

La Ley 19.404

Publicada en el Diario Oficial de

fecha 21/08/1995
Incorpora el concepto de trabajo
pesado y se incrementa la
cotizacin previsional para acceder
a la rebaja en la edad para jubilar.
Para los efectos de la calificacin de
trabajo pesado, crea la Comisin
Ergonmica Nacional CEN

Comisin Ergonmica Nacional

(18 de octubre de 1996).

Un mdico cirujano especialista en medicina ocupacional,

quin la presidir.

Un mdico
ortopedia.

Un ingeniero
profesionales.

Un ingeniero civil experto en higiene industrial.

Un profesional universitario experto en ergonoma.

Un trabajador designado por la Central Sindical mas

representativa del pas, que sea o haya sido miembro de un
Comit Paritario de Higiene y Seguridad.

Un empresario designado por la Organizacin Empresarial

mas representativa del pas, que sea o haya sido miembro de
un Comit Paritario de Higiene y Seguridad.

cirujano
civil

especialista

experto

en

en

traumatologa

prevencin

de

riesgos

TRABAJO PESADO
Es aquella actividad cuya realizacin
acelera el desgaste fsico, intelectual o
psquico en la mayora de quienes los
realizan,
provocando
un
envejecimiento precoz, an cuando ello
no genere una enfermedad laboral.

DIMENSIONES ERGONMICAS DE
LA
CALIFICACIN

Carga
Carga
Carga
Carga

Ambiental
Fsica Dinmica y Esttica
Organizacional
Mental

Ley 20.001 Regula el peso

mximo de carga humana
a Ley 20.001 del Ministerio del Trabajo y Previsin Social,
Subsecretaria Previsin Social, publicada el 5 de febrero del ao
2005, regula el peso mximo que una persona debera manejar
manualmente en Chile.
La norma, incorpora en el libro II del Cdigo del Trabajo, que los
trabajadores chilenos podrn cargar hasta 50 kilos y en el caso de
los menores de 18 aos y las mujeres un mximo de 20 kilos.
Asimismo, se prohben las operaciones de carga y descarga
manual para las mujeres embarazadas.
La norma dispone que si la manipulacin manual es "inevitable y
las ayudas mecnicas no pueden usarse" no se permitir operar
con cargas superiores a 50 kilos. De esta manera se modifica el
Cdigo del Trabajo en el cual se permite una carga sin distincin de
sexos ni edad de hasta 80 kilos.

Ley 20.001 Regula el peso

mximo de carga humana
La manipulacin comprende toda operacin de transporte o sostn
de carga cuyo levantamiento, colocacin, empuje, traccin, porte o
desplazamiento, exija esfuerzo fsico de uno o varios trabajadores.
El texto establece sanciones en multas para los empleadores que no
cumplan las normas y a su vez, precisa que ste deber velar para
que en la organizacin de la faena laboral se utilicen los medios
adecuados, especialmente mecnicos, a fin de evitar la
manipulacin manual de las cargas de forma habitual.
Por ltimo, en su artculo transitorio, se seala que en un plazo de
180 das, contado desde la fecha de publicacin de esta ley, deber
dictarse un reglamento relativo a la normativa que se incorpora al
Cdigo del Trabajo.

Decreto Supremo N 63 reglamento

la aplicacin de la Ley N 20.001,
El Decreto Supremo N 63, del Ministerio del Trabajo y Previsin Social,
Subsecretaria Previsin Social, publicado el 27 de julio de 2005, establece el
Reglamento para la aplicacin de la Ley N 20.001, que regula el peso mximo
de carga humana.
El Decreto, ofrece una descripcin detallada de la diferente nomenclatura
utilizada con respecto a la carga manual.
Establece las obligaciones del empleador, en torno a ofrecer medios tcnicos de
automatizacin en las empresas que realizan este tipo de trabajo. Adems, de
establecer la obligatoriedad respecto de la instruccin bsica a la que deben ser
sometidos sus trabajadores. Un aspecto importante, establece que el empleador
deber evaluar los riesgos a la salud o a las condiciones fsicas de los
trabajadores, derivados del manejo manual de materiales.
Ambas condiciones, inclusive sern fiscalizadas por los organismos pertinentes.