LE PROJET Lenqute Le sommeil des jeunes, pays des crans en veille a t entirement ralise par les 1res STMG du lyce Jeanne dArc Colombes (92), encadrs par Alexandra Audibert, professeur de management et Eric Andrade, intervenant en ducation numrique, en partenariat avec deux associations : le Rseau Morphe (rseau de sant spcialiste du sommeil) et e-Enfance (sensibilisation des jeunes aux bons usages dInternet et des crans)
626 RPONDANTS DU 8 AU 17 DEC
2015
219 au primaire
61
CE2
71
CM1
407 au collge
84
CM2
149
6me
116
5me
140
4me
+40% des 8-13 ans ont
leur propre TV, leur tablette et une console de jeu portable
QUESTION 1
QUELS CRANS AS-TU LA
MAISON?
Plus de 90 % des lves
de 4me et 5me ont un tlphone portable
QUESTION 2 :
AS-TU UN TLPHONE PORTABLE ?
Les tlphones portables
apparaissent principalement en CM1.
AU PRIMAIRE
QUESTION 2
AS-TU UN TLPHONE PORTABLE ?
Parmi les lves qui ont un tlphone,
plus de 60% ont un smartphone.
QUESTION 3
TON TLPHONE TE PERMET-IL
DALLER SUR INTERNET ?
La moiti des parents
ne demandent jamais leurs enfants de leur donner leur tlphone 60% 50% 40% 30% 20% 10% 0%
Question 4
A quel moment tes parents te demandent-ils
de leur donner ton portable ?
3/4 des lves ne sont pas rveills par
leur tlphone la nuit Question 5 :
Dors-tu avec ton
tlphone portable ct de toi ?
9%
Tous rpondants (383)
15% 52%
10%
NON Oui mais teint
14%
Oui allum (mode avion)
Oui allum (silencieux) Oui allum (sonnerie)
Lavis du mdecin : Pour bien dormir, le portable doit sortir de la chambre la nuit, ou au moins tre teint.
Seuls 1/3 des lves utilisent
leur portable comme rveil
Question 5 bis :
Ton tlphone te sert-il de rveil ?
20% des CM2 et 80% des 4mes
sont dj sur un rseau social 90% 80%
Es-tu inscrit(e) sur un
rseau social ?
Oui
70%
Non
60% 50% 40%
Je ne sais pas ce
30%
que c'est
20%
Base : Tous rpondants
10% 0% CE2
CM1
CM2
6me
Question n6
5me
4me
80%
Instagram, Snapchat et Skype dpassent
de loin les autres mdia sociaux 73%
70%
71%
Question 7 :
62%
60%
Es-tu inscrit(e) sur ces rseaux sociaux ? (plusieurs rponses possibles)
50%
40% 39%
32%
35%
30%
20%
22%
15% 10%
0%
12%
14%
Base : Tous rpondants
Le CM2 et la 6 me , un cap pour
sinscrire sur son 1 er rseau social 30%
Question 8
25%
20% En quelle classe tes-tu 15% En CM2; En30% 6me; 30% inscrit(e) sur 10% ton premier 5% En CM1; 13% En 5me; 14% 5% rseau social ? Avant le CE2; En CE2; 4% Base : Tous rpondants 282 rponses
0%
En 4me; 3%
Rappel : linscription sur les rseaux sociaux est
thoriquement interdite avant 13 ans
Les primaires se couchent principalement
entre 20h30 et 21h30. Les collgiens entre 21h00 et 22h00. 60%
50%
40%
Primair e
30%
20%
10%
0%
Question 9 : Quand
tu as cole le lendemain, quelle heure te
Au primaire, la majorit des lves sendort
de plus en plus tard, anne aprs anne 50% 45% 40% 35% 30%
ce2
25% 20%
cm1
15%
cm2
10% 5% 0%
QUESTION 9 BIS : A QUELLE HEURE TENDORS-TU QUAND TU AS COLE LE LENDEMAIN ?
La majorit des collgiens sendort entre 22h et 23h en
semaine, mais 30% des 4mes sendorment aprs 23h 45% 40% 35%
6 eme
30% 25% 20%
5 eme
15% 10% 5%
4eme
0%
QUESTION 9 BIS
A QUELLE HEURE TENDORS-TU
QUAND TU AS COLE LE LENDEMAIN ?
22 HEURES, LHEURE DE SE METTRE AU LIT ? 40% 30% 20% 10%
Primaire Collge
0%
Quand tu nas pas cole le
lendemain, quelle heure te mets tu au lit ? Question 10 :
PLUS DE 50% DES LVES SENDORMENT
APRS 22H, LORSQUILS NONT PAS COLE LE LENDEMAIN 40% 35% 30% 25% 20% 15% 10% 5% 0%
Question 10 bis : Quand tu nas pas cole le lendemain, quelle heure tendors-tu?
Primaire Collge
LE WEEK-END EN MODE GRASSE-MAT
POUR LES COLLGIENS Collge 35% 30% 25% 20% 15% 10% 5% 0%
Question 10 ter :
Combien dheures dors-tu lorsque
tu nas pas cole le lendemain ?
Lavis du mdecin : les besoins de sommeil sont de 10h en primaire et de 9h au collge
15% des 8-13 ans
mettent plus dune heure sendormir 35% 33%
35% 30%
26%
25%
21%
20% 15% 10% 5%
Question 12
0%
En gnral combien de temps mets-tu tendormir? (une fois la lumire teinte)
15% 10% 5%
15% 14%
Les 4eme dj autonomes ?
68% 70%
70% 60% 50% 40% 30%
Seul 35% des
parents surveillent lheure de coucher en 4me
Question 13 : Vos
51%
64%
61%
37% OUI
20% 10% 0%
CE2 CM1 CM2 6eme 5eme 4eme
parents surveillent-ils lheure
laquelle vous vous couchez ?
8 lves sur 10 nont pas envie
de dormir en classe. As-tu envie de dormir en classe ?
Assez souvent
Rarement ou jamais
AU COLLGE, LES FILLES ONT PLUS
DE MAL SE RVEILLER QUE LES GARONS
Les jours dcole tu te lves: Facilement
Le rveil difficile chez les collgiens
difficilement 64%
36%
53%
Tous rpondants
47%
Filles qui se rveillent difficilement au collge
En grandissant, de plus en plus dcrans et
dchanges numriques avant le coucher
70%
60%
50%
40%
Aprs le dner, avant de te mettre au lit,
que fais-tu ?
30%
20%
10%
0%
Lire
Jouer mais pas sur cran
envoyer des sms
aller sur les rseaux sociaux
regarder des vidos
Question n16
Le primaire sendort lesprit tranquille,
les 2/3 des 4mes sur un cran avant dteindre 80% 70%
68%
60%
57%
50%
Oui
40% 30% 30%
28%
30%
33%
20% 10% 0%
Question Quand tu es dans ton lit le soir,n17 avant d'teindre la lumire, regardes-tu un cran ?
15% des collgiens passent entre 30 et
60 min sur cran tous les soirs dans leur lit 60% 50% 40% 30% 20% 10% 0%
Les lves qui regardent un
cran le soir dans leur lit AVANT dteindre y passent : Collgie ns
Elves de primaire
Lavis du mdecin :
Pour bien dormir, il
faut se dconnecter de tout cran interactif 1h30 avant le coucher
Question 18 :
Quand tu regardes un cran dans ton lit le soir,
AVANT dteindre la lumire, combien de temps y
Collgiens
Parmi les collgiens qui regardent un
cran dans leur lit, 43% vont tous les soirs sur les Rseaux sociaux 43% % Top 3 des activits pratiques
35% %
32% %
tous les soirs par les collgiens qui regardent un cran dans leur lit
QUAND TU REGARDES UN CRAN DANS
TON LIT LE SOIR, AVANT DTEINDRE LA LUMIRE, QUESTION 19 :
Les plus jeunes tentent de rivaliser
avec les plus grands Rpartition des primaires et collge regardant un cran le soir lumire teinte 80 70 60 50 40 30 20 10 0
ce2
cm1
cm2
Quand tu es dans ton lit le soir ,
lumire teinte regardes-tu parfois un cran Question 20 :
parental sur les crans la console de jeux de salon
le tlphone portable
13%
tu n'as pas cet cran
oui, et le contrle parental est install ET activ sur cet cran
11%
la tablette que tu utilises
20%
l'ordinateur que tu utilises
20%
non, il n'y a pas de
contrle parental sur cet cran tu ne sais pas
TES PARENTS ONT-ILS INSTALL UN la tl CONTRLE PARENTAL SUR CES CRANS (POUR 0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% CONTRLER TES HORAIRES ET CE QUE TU PEUX VOIR) QUESTION 23 :
9%
45% des 8-13 ans ont mal aux yeux
QUESTION ils regardent les crans le soir 24 quand : QUAND TU AS PASS DU TEMPS SUR UN CRAN LE SOIR, AS-TU MAL :
90%
80%
70%
60%
50%
toujo urs parfoi s
40%
30%
20%
10%
0%
jamai s
25% des collgiens qui ont 1 smartphone
sendorment aprs 23h en semaine 25%
13% 3% Part des 6 4 qui sendorment APRES 23h en semaine
Morphe et les rseaux sociaux
29% Sendorme nt aprs 23h en semaine
77% Regardent un cran dans leur lit le soir, lumire ETEINTE
43%
5%
6 - 4 Inscrits sur 1 rseau social (ou +)
6 - 4 Inscrits sur 1 rseau social (ou +)
Tablettes, smartphone et ordi personnel
retardent le sommeil des 6 4 6 - 4 qui s'endorment aprs 23h en semaine 21% 17%
23%
25%
28%
Avec SNAPCHAT et INSTAGRAM,
difficile pour les collgiens de dconnecter la nuit ? Part des 6-4 qui gardent leur portable allum et connect prs d'eux la nuit, selon le rseau social utilis 37% 26% 12%
