ESCUELA SUPERIOR DE POLICIA

GRAL. ALBERTO ENRIQUEZ

GALLO
NOMBRE: ERIK MALDONADO AGUILAR
DOCENTE: CAP. GERMAN LUZURIAGA
SECCION: A
QUITO-ECUADOR

SALUD MENTAL
Segn la OMS: un estado de completo
bienestar fsico, mental y social, y no
solamente la ausencia de afecciones o
enfermedades.

Karl Meninger establece que La salud

mental es la adaptacin de los seres
humanos al mundo y a los otros con
un mximo de eficacia y de felicidad.

Salud Mental

Capacidad para adaptarse

Capacidad para tolerar las
incertidumbres
Capacidad para planear y
actuar con decisin
Uso correcto de los mecanismos
para resolver problemas

SALUD MENTAL

Prev

las soluciones antes

de que lleguen las crisis
Asumen los desafos y
resuelven los problemas
considerndolos
como
oportunidades
para
el
crecimiento personal

Salud Mental

Adecuado

manejo de la
ansiedad, depresin, estrs
Capacidad para asumir
prdidas
Expresin adecuada del
dolor y la depresin

FACTORES QUE
ALTERAN NUESTRA
SALUD MENTAL

Al Centro de anlisis de conducta policial lleg

un informe sobre los suicidios entre el 2010 y
el 2014. El documento tiene cinco paginas y
revela que en cuatro aos se quitaron la vida
37 uniformados. Y de entrada se habla de
cinco causas: estrs laboral, depresin,
problemas sentimentales (como secuela de
problemas en el hogar), manejo financiero
personal
y
consumo
de
licor.
Este
contenido
ha
sido
publicado
originalmente porDiario EL COMERCIO en
la
siguiente
direccin:
http
://www.elcomercio.com/actualidad/ecuadorpolicias-suicidios-muertes-causas.html. S
i est pensando en hacer uso del mismo, p

 Es una alteracin psquica

ANSIEDAD

frecuentemente, relacionadas con la

estructura biolgica y las
experiencias en la vida de un
individuo.
El trastorno de ansiedad se
caracteriza por la excesiva
intensidad, duracin o frecuencia casi
diaria, acompaada de preocupacin;
mantenerse alejado del evento
temido; interfiere y trastorna en las
actividades diarias.

La ansiedad puede
manifestarse a travs de:
Sntomas somticos:
tensin y dolores musculares,
dolores de cabeza,
temblor, sacudidas, espasmos,
irritabilidad,
transpiracin o accesos de calor,
sentir como si tuvieran un nudo en la garganta, o que les falta el aire

La ansiedad puede manifestarse

a travs de:

sentir mareo,
sentir nusea
Deseo de ir al bao frecuentemente.

La ansiedad puede manifestarse a

travs
de: psquicos:
Sntomas
parecen no poder relajarse,
Dificultad para conciliar el sueo o

permanecer dormidos,
inquietud,
desasosiego,
Sentimiento de cansancio o agotamiento
puede presentarse inhibicin psicomotriz
o estupor.

La ansiedad puede manifestarse a

travs de:

Sntomas cognitivos:
dificultad en concentrarse,
distraibilidad

DEPRESION

Depresin proviene

del latn depressio que quiere

decir hundimiento, abatimiento.
Lo que se encuentra abatido en el deprimido es el
humor y esto es lo que hace que todo se vea negro,
pesimista, ahogando todo en la pesadumbre.

DEPRESION
La depresin es

un desorden comn de graves consecuencias.

Reduce la capacidad y rendimiento e interfiere con el

funcionamiento normal produciendo alteraciones en su medio, en su

familia y en su sexualidad.

Es uno de los factores de

suicidio

incremento en los intentos y actos de

CARACTERISTICAS
Sentimiento de soledad,

Prdida de motivacin
Retraso o lentificacin motriz
Fatiga
Abatimiento
Sentimiento de indignidad
Sentimiento de culpa
Irritabilidad
Tienden a deformar sus experiencias

ESTRES
Hans Selye defini el

Estrs como "la respuesta

no especfica del
organismo a cualquier
demanda del exterior".

CONCEPTO DE RESPUESTA DE
ESTRS.

Es una respuesta automtica del

organismo ante cualquier cambio

ambiental, externo o interno, mediante la
cual el organismo se prepara para hacer
frente a las posibles demandas que se
generen como consecuencia de la nueva
situacin. (Prof. Labrador 1996).