Gestos y ademanes

El uso de las manos es muy importante en una

exposicin. Las manos le dan fuerza a una accin,
dan sentido a las palabras, debemos manejar con
propiedad
y
en
constante
movimiento.
Es
considerado instrumento auxiliar de gran ayuda en
la trasmisin del mensaje. Aqu lo importante es
saber sincronizar palabra pronunciada con el
movimiento de las manos.

 Se utilizan para transmitirconfianza, afecto, nimo,

para agradar.
Deben reflejar vigor, decisin, energa.
Deben corresponder con el texto que se pronuncia.
Los ademanes cobran fuerza con la palabra.
Deben dirigirse directamente al que escucha.
Para
conversar
con
la
persona
utilizar
movimientoscon la mano, y si se tratara de un
auditorio los gestos y ademanes deben ser ms
pronunciados.

LAS MANOS
Una correcta posicin de las manos sirve
de apoyo a una buena comunicacin. A
continuacin tomar en cuenta las siguientes
recomendaciones.
a) No deben quedar colgadas, inertes o
enfundadas en los bolsillos.
b) El movimiento del cuerpo y de las manos
debe ir al comps con las palabras, con
movimientos rectores o circulares.
c) La posicin de las manos como apoyos al
hablar, pueden colocarse de dos formas,
pero siempre a la altura del ombligo:
Manos cruzadas.
Yemas de los dedos juntos.
d) Los movimientos de las manos pueden
ser: hacia adelante y alternndolas,
hacia los lados con ambas manos o
movimientos circulares.

MOVIMIENTOS COORDINADOS:

Los movimientos coordinados de manos y brazos,

pueden realizarse mientras se camina, sin perder la
atencin del auditorio y con la mirada dirigida al
pblico.

Algunos de los movimientos bsicos son:

Mano y brazo extendido : Sirve para sealar o invitar
a pasar. Se utiliza tambin para expresiones como:
All, aquella, esa, ese, adelante o para indicar
distancias.

Puo cerrado: Denota fuerza, poder, logro, victoria,

triunfo, xito, lucha, vencer o para festejar un triunfo.

Puo cerrado mostrando el dedo ndice: Para

insistir, acosar, ratificar. Es incmodo para el
interlocutor. Tambin se utiliza para expresiones como:
hoy, aqu, ahora.

Muestra de palmas: Denota cordialidad, sinceridad,

acogida. Se utiliza para expresiones de bienvenida,
invitacin, dar, recibir, nosotros, todos, ustedes,
expresiones interrogativas: por qu?, para qu?,
Cundo?, etc. Adems para resaltar un personaje,
lugar o simplemente para enfatizar.
Las palmas hacia abajo: Denota negacin o
expresiones negativas como nunca, jams, negativo,
no, ninguno, nada, fracaso, desengao, mal, etc.
Manos inclinadas: Es seal de espera, clama, quietud,
tranquilidad. Si se extiende un brazo denota rechazo,
detenerse, parar, alto.
Mano vertical: Se utiliza en expresiones como partir,
aumentar, disminuir, divisin, poco a poco, paso a paso,
progresivamente, etc.
Dedos pulgares o una mano hacia atrs por encima
del hombro: Denota expresiones den tiempo pasado
como ayer, hace tiempo, el ao pasado, etc.

Manos hacia adelante:

Indican
expresiones
en
tiempo
futuro
como
maana,
la
prxima
semana, a fin de mes, el
prximo ao, etc.

Dedo ndice y pulgar

juntos sealando a la
persona y el resto de
los dedos extendidos:

Denota afirmacin con

mucha
fuerza,
contundencia,
deber,
obligacin,
cumplimiento,
certeza,
aseveracin,
confirmacin

Expresiones del
rostro
El orador, a travs de sus
expresiones
faciales,
refleja su personalidad y
sus estados de nimo.
Cuando estamos frente a
un orador que a travs de
su
cara
nos
refleja
disposicin, buen humor,
alegra
seguramente
lo
escucharemos con ms
atencin que a uno que
proyecte
mal
humor,
cansancio o tedio.

EJERCICIOS PRCTICOS
Yo

Aumentar

Ustedes

Disminuir

Nosotros

Alto Grande

Aqu

Pequeo

All

Poco

NO

Nada

Si
Adelante

 Por qu?
Divisin Particin
Unidos
Luchar
Examinar
Indicar Sealar
Recibir
Rechazar

Pasado Presente
Futuro
Lo positivo lo
negativo
Pensar, recordar
Victoria Triunfo
xito

Tcnica vocal
Relajacin, respiracin, colocacin,
apoyo, diccin y articulacin

HABLAR BIEN EN PBLICO

Cuando hablas, tu voz expresa tu estado de nimo, tu
nivel de autoestima, tu nivel cultural, tu nivel de
vocabulario, tus temores o tu seguridad.
Para hablar bien en pblico debemos mejorar:
la calidad de pronunciacin,
la calidad de voz,
lo agradable de su presentacin.

El mejor orador es quien mejor

se
atenga
a
una
buena
pronunciacin
cuidando
de
apartarse
de
modismos
y
observando mayor naturalidad
en su trabajo.

CUALIDADES DE LA VOZ
Las articulaciones: Movimientos

de la boca que modifican la voz.

Duracin: Es el tiempo de emitir

los sonidos; las slabas pueden ser

largas o breves.

Intensidad: Es el mayor o menor

grado de fuerza al emitir los
sonidos.

Tono: Puede ser grave o agudo.

nfasis es sinnimo de entonacin.

Timbre: Es lo que nos diferencia

de las otras personas.

La voz debe ser clara, sonora, fluida,

EJERCICIO
DE
RELAJACI
N

Nuestro cuerpo debe estar relajado y sin tensiones,

sobre todo el cuello, los hombros, la cara y el tronco,
esto evitar esfuerzos innecesarios e incluso lesiones.
Los
ejercicios
respiratorios
se
caracterizan
por
estos tres pasos:
1. Inspiracin.
2. Retencin de
aire dentro de
sus pulmones
3. Espiracin

YA ESTAMOS LISTOS PARAR HACER UN EJERCICIO

Dicci
n
Arte de pronunciar correctamente cada
slaba, palabra o frase durante una
exposicin oral

Es necesario:
Correcta pronunciacin (abrir bien la
boca y pronunciar con claridad).
Acentuar con elegancia as como
frasear respetando las pausas.
Matizar los sonidos musicales.
Es preciso evitar los vicios o defectos de
diccin, como los ejemplos siguientes:
banos, fuistes, tualla, haiga, desborrar,
cllensen, nadies.

Ejercicio de Vocalizacin

VOCALES:

a - e - i
a) Para que estas vocales tengan un sonido agradable debes
seguir las siguientes instrucciones:
- Inspirar.
- Bloquea el aire.
- Abre la boca
- Emite la vocal A con un solo sonido hasta acabar el
aire.
- Cuenta mentalmente hasta 5 sin inspirar.
- Realiza el mismo ejercicio con la vocal E y despus
con la I.
b) - Inspira.
- Bloquea el aire.
- Abre la boca.
- Emite aeiaeiaei, hasta que se te agote el
aire.
- Repite el ejercicio y trata de alargar cada vez ms el
ejercicio de esta forma aumentar tu capacidad de

 Nosotros recomendamos ejercitar la

vibracin y el movimiento de la lengua
con todo tipo de slabas que contengan
estos fonemas RR, R, L.

RR= rra-rre-rri-rro-rru;
arr-err-irr-orr-urr
palabras, alargando el sonido: carrrrro; rrrrreloj; serrrrrucho,
etc.
R= ara-are-ari-aro-aru, ar- er-ir-or-ur; ra-re-ri-ro-ru;
bra-bre-bri-bro-bru; tra-tre-tri-tro-tru, etc. A modo de
destrabalenguas
L= la-le-li-lo-lu; al-el-il-ol-ul; tla-tle-tli-tlo-tlu; fla-fle-fliflo-flu; cla-cle-cli-clo-clu, etc. A modo de destrabalenguas

Practique con los trabalenguas, estas ayudan a

destrabar la lengua)
1. Practique incrementando la
velocidad
con
que se
pronuncian, sin desvirtuar
la claridad articulatoria
de las palabras (normal,
lento y rpido).
2. Pronunciar el trabalenguas
con el lapicero en la boca.
3. Practicar movimientos de
labios para flexibilizar los
msculos de los labios.

Pablito clav
un clavito en
la cabeza de
un calvito.
En la cabeza
de un calvito,
un clavito
clav
Pablito.