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hierro en
nuestra
alimentacin
Problema
Cual es la
principal causante
de la anemia en los
seres humanos?
Objetivos
Objetivo general:
Es encontrar la causante principal de la
anemia en los seres humanos.
Objetivo especficos:
La importancia del hierro en nuestra
alimentacin
Cules son los alimentos ricos en hierro?
Cun importante es el
hierros en nuestra
alimentacin?
El hierro es un mineral
que se encuentra en
cada clula del cuerpo
y se le considera un
mineral esencial
debido a que se
necesita para formar
parte de las clulas
sanguinas.
Componentes de la sangre
Glbulos rojos.
Glbulos blancos.
Plaquetas o
trombocitos.
El plasma.
Causas de la anemia
Perdida de sangre.
Falta de produccin de glbulos
rojos
Aumento en la velocidad de
destruccin de los glbulos rojos
Sntomas de la anemia
Sensacin de agotamiento y
debilidad.
Dificultad para respirar.
Mareo.
Dolor de cabeza.
Frio en las manos y pies.
Palidez.
Dolor en el pecho.
Cantidad apropiada de
acuerdo a la edad
diariamente de hierro
Bebes y nios:
Menores de 6 meses:0.27 mg/da.
De 7 meses a 1 ao: 11 mg/da.
De 1 a 3 aos: 7 mg/da.
De 4 a 8 aos: 10 mg/da.
Hombres:
De 9 a 13 aos: 8 mg/da.
De 14 a 18 aos: 11 mg /da.
De 19 aos a mas: 8 mg/ da.
Mujeres:
De 9 a 13 aos: 8 mg/da.
De 14 a 18 aos: 15 mg/da.
De 19 a 50 aos: 18 mg/ da.
De 51 aos a mas: 8 mg/da.
Hiptesis
El hierro es un mineral que se encuentra en
cada clula del cuerpo y se le considera un
mineral esencial para formar parte de las
clulas sanguneas. Y es muy importante en
nuestro organismo y su deficiencia causa una
enfermedad muy comn que es la anemia, es
la disminucin de la concentracin de la
hemoglobina en la sangre, puede deberse a
diversas causas, y la mas comn es la falta
de hierro, pero tambin puede ser un
sntoma de un trastorno subyacente. La
anemia es una enfermedad que posee menos
glbulos rojos .
Tablas y
Grficos
Mucho
Poco
Nada
Total
Conteo de
datos
IIII
IIII IIII
IIII
IIII IIII
IIII IIII
Frecuencia Frecuencia
s
Relativa
(f)
(h)
Frecuencia
Relativa
Porcentual (h
100%)
5
15
0,25
0,75
25%
75%
0
20
0
1
0%
100%
sabes cuanto es tu
hemoglobina?
Sabes
Conteo
Frecuenc Frecuenc
cunto es tu de datos ias
ia
hemoglobina
(f)
Relativa
?
(h)
6
14
Si
IIII I
No
IIII IIII
IIII
Total
IIII IIII 20
IIII IIII
Frecuencia
Relativa
Porcentual (h
100%)
0,3
0,7
30%
70%
100%
Si
No
Total
I
IIII
IIII
IIII
IIII
IIII
IIII
IIII
IIII
1
19
0,5
0,95
5%
95%
20
100%
Si
No
Total
IIII
IIII
III
IIII
IIII
II
IIII
7
13
0,35
0,65
35%
65%
IIII
IIII
20
100%
Conclusin
En la realizacin de este proyecto hemos
aprendido muchas cosas como:
La importancia del hierro dentro de nuestra
alimentacin diaria as tambin que es lo
que ocasiona la deficiencia del hierro en
nuestros alimentos como es esta
enfermedad, la anemia, la cual se produce
por la falta de los glbulos rojos en la
sangre lo cual para prevenir esto debemos
tener y practicar una alimentacin rica en
hierro y asi tener una vida saludable
Integrantes
Aguilar Chero Viviana.
Llonto Bances Sammy.
Moreno Chinchay Carmela.
Piscoya Baldera Naddia.
Saavedra Daz Alexandra.
Santisteban Cobeas Marilyn.