ESTRS LABORAL

Y TIPOS DE PERSONALIDAD
UNIVERSIDAD AUTNOMA DE BAJA CALIFORNIA/ VALLE DE LAS PALMAS
MEDICINA
FLORES RODRGUEZ LUIS ENRIQUE
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INTRODUCCIN
Trabajo: Conducta humana dirigida a realizar una tarea a travs de la que se recibe
la correspondiente gratificacin, econmica, social o personal.

El trabajo puede tener dos dimensin:

1. Positiva: Vehculo de eliminacin de la propia energa y expresin de creatividad o
como fuente de bienestar, satisfaccin o reconocimiento.
2. Negativa: Cuando este sea una amenaza para la salud fsica, fuente de tensin en
las relaciones interpersonales, fuente de monotona o de frustracin, en cuyo caso
puede ligarse a una psicopatologa.

QU ES LA PSICOPATOLOGA?
Sntomas derivados
de enfermedades o
daos cerebrales

Expresin de
vulnerabilidad
constitucional.

Que aparece como

respuesta a las
circunstancias del
entorno.

QU ES ESTRS LABORAL?
Estrs laboral nos referiremos especficamente a la psicopatologa
reactiva a las exigencias y dificultades que el trabajo representa para
una persona concreta.

Personalida
d

Subjetividad

Ambiente

QU ES ESTRS?
Un estado de activacin autonmica y neuroendocrina, de
naturaleza displacentera, que implica un fracaso
adaptativo, con cognicin de indefensin inmunolgica y
conductual

Desbalance

FACTORES QUE INTERVIENEN

Ambiente Laboral

Vulnerabilidad
Personal

Experiencias de vida
Respuesta neuroendocrina

QU LO PROVOCA?
La respuesta individual puede hacerse a travs de:
1. Conductas adaptadas y dirigidas para solucionar el conflicto
2. Conductas maladaptativas, entre las que est la aparicin de estrs.

.El estrs resulta de los procesos de interaccin del individuo

con el medio, lo que da lugar al binomio estmulo-efecto, en
el que el estmulo es la circunstancia estresante y el efecto su
respuesta o consecuencia.

ENTONCES
Podemos deducir que un estmulo se convierte en estresante o
nocivo cuando el individuo que lo experimenta vive un
desequilibrio entre las demandas y su propia capacidad de
respuesta, percibe la sensacin de fracaso ante la situacin y la
prdida del control de s mismo y del entorno, pues su deseo
sera atender a las demandas y resolverlas satisfactoriamente.

MANIFESTACIONES DEL ESTRS EN EL

TRABAJO
Ausentismo
Abuso de Alcohol
Actitud inapropiada
-Expresiones
-Relaciones
-Compromisos
-Comportamiento

Aumento de
tiempos
ociosos
Incremento en
escalamientos
Insatisfaccin
con el trabajo

ESTRS Y ACTIVIDAD LABORAL

Medicina del trabajo suele evaluar los
riesgos, con efectos bien conocidos y
que pueden ser controlados con la
prevencin y la salud laboral.
Ms
complejos
son
los
estmulos
constituidos por las llamadas exigencias
o aspectos subjetivos del trabajo, ya que el
estrs emocional a que dan lugar tiene
unos efectos muy personalizados en cada
uno de los individuos expuestos.

CARACTERISTICAS DE LA PERSONALIDAD

UNIDAD
IDENTIDAD
VITALIDAD (Maduracin y desarrollo)
AUTOESTIMA

PERSONALIDAD TIPO A

TRABAJADOR OBSTINADO EN BUSCA DE LA PERFECCIN. EL TRABAJO ES SU

CENTRO VITAL

Se levanta muy temprano

Come rpidamente y no mastica bien los alimentos
Le gusta comer bien salado y condimentado
Llega temprano al trabajo; es impaciente
Mira permanentemente el reloj
Se compromete en muchas actividades
Buscar triunfar, sobresalir. Compromiso fuerte
Habla fuerte y rpidamente y se come las palabras
Maneja a gran velocidad

PERSONALIDAD TIPO B

TRABAJADOR RELAJADO Y TRANQUILO

Le encanta dormir hasta tarde

Come pausadamente
Se toma su tiempo, no se afana, no se preocupa
Tiene una actividad muy regular y tranquila
No le interesa mucho competir
Tiene una existencia apacible

Habla pausadamente
Maneja despacio. Lee o escucha msica en el trayecto
Se acuesta tarde, disfruta de la noche
Espera; no se impacta demasiado por lo que ocurre a su alrededor

Sin otros componentes que la

sobrecarga mental.

Simple

Por su propia naturaleza:

poner en riesgo la vida,
toma de decisiones de
vida o muerte.

Traumti
co

Tipos
de
Estrs
Labora
l

Desgast
e
Profesion
al

Mobbi
ng
Ocasionado por una o ms
personas aprovechando la propia
organizacin empresarial.

Personas con poca

participacin en la
organizacin de su trabajo,
alta exigencia por parte de
las personas a las que se
atiende.

ESTRS LABORAL SIMPLE

Las condiciones laborales
actuales se caracterizan por
la competitividad y el alto
nivel de exigencia, lo cual
llega a constituir una
sobrecarga mental
mantenida para el
trabajador.

Este estado de fatiga crnica

afecta sus relaciones

ESTRS LABORAL SIMPLE

Trabajadores con gran capacidad y preparacin, con un gran sentido de
responsabilidad, no saben decir no, aunque los compromisos sean
mas que el tiempo que dispone.
Esto genera una ansiedad generalizada que agravan la soluciones del
problema.

CUADRO CLNICO
Estas situaciones de estrs simple
o de fatiga crnica originan,
cuadros
de
caractersticas
depresivas-ansiosas que encajan
clnicamente en los llamados
trastornos adaptativos, los cuales
son la respuesta psicolgica a un
estrs identificable que comporta
la
aparicin
de
sntomas
emocionales o de comportamiento
clnicamente significativo

ESTRS LABORAL SIMPLE

La solucin al cuadro descrito requiere que la persona realice una
ordenacin del trabajo pendiente, planificndolo con arreglo al tiempo real
de que disponga.
Esta organizacin debe hacerse atendiendo a la urgencia e importancia
del trabajo, ayudndose incluso de un esquema escrito que pueda
visualizarse y comprenderse en su contenido, para despus acometer la
tarea de forma sucesiva y organizada.

ESTRS POR TRABAJOS TRAUMTICOS

Estas actividades son necesarias en la organizacin social, ligadas a
velar por la seguridad de los dems, a la proteccin civil, al salvamento
en situaciones de catstrofes o accidentes, o en el da a da de la
atencin a pacientes con cuadros graves y urgentes.

SNDROME DE BURNOUT (DESGASTE

PROFESIONAL)
Existe la perdida de ilusin, el absentismo, conductas evitativas y de
renuncia.

Se encuentra mas frecuente en personas con educacin rgida,

competentes, con capacidad de ejercer poder e inspirar confianza
(Enfermedad de los dirigentes).

Es una respuesta inadecuada a un estrs emocional crnico y que se

caracteriza por un agotamiento fsico o psicolgico, una actitud fra y
despersonalizada en las relaciones con los dems y un sentimiento de

FACTORES DESENCADENANTES
Sobrecarga laboral
Presin en el trabajo
Baja implicacin laboral
Falta de apoyo de los mandos
Caractersticas determinadas por el propio puesto.
Personalidad del individuo.

TRATAMIENTO
Es recomendable hacer una aproximacin cognitiva de la situacin
personal: cul es la causa de que est desanimado?, por qu no tengo ilusin por mi
trabajo?, por qu tengo el presentimiento de que lo que hago, a pesar de mi esfuerzo,
no sirve para nada?

Trabajar sobre:
1. Personalidad del individuo afectado. A partir de sta podrn potenciarse
sus rasgos positivos y se ver con qu elementos cuenta, adecuando la
actitud ms acorde con las exigencias que el trabajo represente para
cada persona.
2. Actuacin sobre la propia respuesta y actitud personal ante la vida y el

QUE DICE LA LEY FEDERAL DEL

TRABAJO? LA CONSTITUCIN
POLTICA?