Programa de atencin

del Adulto en Plenitud

Gerontogeriatria
Licenciatura en Enfermera

INTEGRANTES:
SANTIAGO NAZARET MONTEJO DIAZ
WALTER ALBORNOS MIS
GUILBARDO MANRIQUE CUEVAS
DANIEL SANTOS GALAN
LILIA MARIELY TELLEZ VERA

Esquema y objetivo del programa

Diagnstico: que plantea el
sistema de salud que reciben
los adultos mayores con el
propsito de prevenir y
proteger su salud.
Objetivos: el planteamiento
de los objetivos, las estrategias
y las lneas de accin
Sistema previsto de
evaluacin y seguimiento:
las acciones de evaluacin del
programa, las cuales estarn
dirigidas a aumentar la
esperanza de vida de la
poblacin al cumplir los 60
aos de edad, as como
mejorar la calidad de vida.

Puntos de enfoque en el
Programa
Promocin de la salud
Nutricin
Prevencin y control de
enfermedades
Salud sexual y reproductiva
Orientacin Psicolgica y Social

Promocin de la salud
Los adultos mayores enfrentan muchos riesgos que deben conocer
para proteger y mejorar su salud.
Es importante cubrir temas de informacin y promocin tales como
el ejercicio de acuerdo a sus capacidades o prevencin de
accidentes en casa.

Ejercicio

Ventajas:

Promover ejercicio basado en alguno de los siguientes

puntos:
Mejora el trabajo del corazn.
Ejercicios para mantener la resistencia (Caminar, trotar o
correr)
Ayuda a que se normalicen la presin
Ejercicios para la flexibilidad (Actividades diarias)
Ejercicios para la fuerza (Actividades bsicas fuera de casa) arterial y los niveles de azcar y grasas en
la sangre.
Rutina bsica de ejercicio aerbico

Fortalece el sistema respiratorio y el

muscular.
Ayuda a controlar o disminuir el peso.
Disminuye el estrs.
Mejora la calidad del sueo y el descanso
fsico.
Mejora la memoria, la autoestima y la
sensacin de bienestar.
El cuerpo libera hormonas que mejoran el
estado emocional.

Salud bucal

Promover el
correcto uso del
hilo dental e
informar sobre el
correcto
cepillado de
dientes.
En los adultos
mayores que
posean prtesis
dental, la tcnica
de la misma
manera se
llevara con la
dentadura.

Nutricin

La alimentacin y la actividad
fsica son factores importantes para
mantener la salud. Cuando se come de
manera inadecuada el organismo se
deteriora y aparecen enfermedades
como desnutricin, sobrepeso,
obesidad, diabetes, etc.Por eso una
alimentacin correcta es importante
para mantenerse sano y activo.
El adulto mayor puede tener
deficiencia de sustancias nutritivas
como el calcio, cido flico, hierro
y tiamina, entre otras, ya sea por una
mala alimentacin, enfermedades o
cambios propios del envejecimiento.

Dietas Adaptadas

Es recomendable incluir alimentos ricos en

calcio para fortalecer los huesos; hierro y cido
flico para prevenir anemia y vitamina C para
mejorar las defensas y la absorcin de hierro.

Prevencin y Control de Enfermedade

Informar y hacer conciencia a los adultos mayores sobre los cambios
corporales y explicar las posibles enfermedades asociadas a su edad,
como prevenirlas o controlarlas. Nos enfocaremos especialmente en
las siguientes afectaciones:

Control del sobrepeso y la obesidad:

Para prevenir y controlar el sobrepeso y la obesidad es necesario tener una

alimentacin correcta, realizar diario actividad fsica y consumir agua.

Prevencin de tuberculosis:

Las personas ms afectadas son los mayores de 55 aos. La infeccin se transmite

por va area mediante esputo que los enfermos expulsan al hablar, toser y
estornudar.

Hipertensin:

La hipertensin arterial aumenta notoriamente con la edad, en los pacientes mayores

de 65 aos ,siendo ms frecuente la hipertensin sistlica aislada debida a la rigidez
de las arterias por la edad.

Prevencin de Cadas
Lugar

Acciones Generales

En el
hogar

Tenga bien iluminadas todas las reas, en

especial la escalera.
Cuidar que pisos no sean resbalosos ni tengan
irregularidades.
Los muebles no deben estorbar el paso.

En la
cocina

Cuide que la instalacin y las llaves de gas no

queden abiertas cuando no se utilicen.
Cuidar que la instalacin y las llaves de gas no
queden abiertas.
Utilizar con cuidado cuchillos y otros objetos
filosos o cortantes, para evitar heridas.

En los
baos

Cuidar que el piso no sea resbaloso y colocar

un tapete de hule adherible.
Instalar pasamanos en los muros de la
regadera y del excusado.

Los adultos mayores son

mas susceptibles a sufrir
accidentes, esto se debe a
la disminucin de la vista, el
odo o a la falta de fuerza
muscular. Por estos
cambios, es necesario
medir y reconocer las
capacidades fsicas y
limitaciones de los
octogenarios.

Lugar

Acciones Generales

En la va pblica

Camine por las banquetas, cruce las calles en las esquinas y utilice
los puentes para peatones
Pida el apoyo de los dems
En el transporte pblico, abordar cuando est en alto total, durante
el trayecto hacer uso de los barandales

En el trabajo

Identifique las reas de seguridad y ubicacin de los equipos de

proteccin.
Si no escucha o ve bien, mantener en buen estado sus accesorios.
Evitar esfuerzos innecesarios

Al estar de pie

Contraer los msculos abdominales en forma repetitiva por unos 2

3 minutos y llevar hombros hacia atrs.
Alternar el peso del cuerpo sobre una y otra pierna

Para sentarse

La espalda debe quedar recta y apoyada en el respaldo de la silla y

los pies deben quedar bien apoyados en el suelo.
Poner la parte posterior de las piernas en contacto con la silla, doblar
las rodillas y bajar poco a poco hasta sujetarse del borde del asiento
hasta poder sentarlo.

Esquema de Vacunacin
La vacunacin es muy importante en los adultos mayores para prevenir
enfermedades graves .El esquema del adulto mayor cuenta con tres
vacunas:

La neumoccica polisacrida

La de ttanos-difteria

La de influenza estacional.

Por el riesgo mayor que tienen para enfermar de neumona, se deben

vacunar principalmente:

Adultos que egresan de un hospital

Los que viven en una casa hogar

Los enfermos de:

Diabetes mellitus

Asma, bronquitis y otras enfermedades pulmonares.

Angina de pecho o insuficiencia cardiaca

Insuficiencia renal crnica

Padecimientos que disminuyen las defensas

Salud sexual y reproductiva

La importancia de la sexualidad en la
tercera edad radica principalmente en
el mejoramiento de la calidad de
vida del adulto a travs del
conocimiento de la sexualidad como
parte del proceso de envejecimiento
que es algo plenamente saludable.
La conducta sexual en adultos
mayores se ve intervenida por factores
fsicos, psicolgicos, sociales y
culturales que influyen de manera
decisiva en la funcin sexual.

Temas a Informar
Planificacin Familiar.
Promocin y otorgamiento de
mtodos anticonceptivos.
Mtodos anticonceptivos
temporales
Mtodos anticonceptivos definitivos
Anticoncepcin hormonal postcoito
o de emergencia.
Posmenopausia.

Orientacin Psicolgica y Social

Es muy recomendable incorporar a la
valoracin de enfermera del adulto mayor,
las lneas generales de la valoracin
geritrica: fisiolgica, psicolgica, social
y funcional. En los puntos a observar se
encuentran los siguientes:
Prevenir trastornos propios de la tercera
edad, cuando an no se han instalado.
Diagnosticar qu psicopatologas pueden
estar ya presentes.
Intervenir teraputicamente sobre los
procesos disfuncionales que se hayan
detectado.
En general, incrementar la calidad de
vida de la persona de edad.