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Terapia Gestalt

Principales Creadores

Frederick
(Fritz)
Perls

Fundadores

Laura Perls

Miriam Polster

Figuras
Contemporneas

Polster Erving

Objetivo principal
Es una terapia basada en la
experiencia que enfatiza el
aqu y el ahora y reintegra
las partes fragmentadas de
la personalidad

Filosofa y Conceptos Bsicos


Es una terapia existencial fenomenolgica
basada en la premisa que el individuo debe de
ser entendido en el contexto de su relacin
con el medio que lo rodea
Esta diseado para ayudar a que las personas
experimenten el presente de una manera mas
plena y consciente de sus acciones
El crecimiento existe en la relacin paciente
terapeuta.
El cliente se da cuenta de su capacidad de
conocerse, sentirse e incluso interpretar sus
acciones.
El cliente es activo.
Logramos el cambio cuando nos damos
cuenta de lo que somos, en oposicin a cuando
tratamos de ser lo que no somos

Conceptos clave
Holismo: El todo es
mayor que la suma de
sus partes. El nfasis
est en la integracin y
en el contacto con el
medio interno y
externo
Teora del Campo: La
persona debe ser
analizada como parte
de un ambiente y un
contexto en constante
cambio.

Figura Fondo: La
necesidad dominante de
una persona en un
momento determinado
es la Figura, lo que
queda en el cambio
indiferenciado es el
Fondo.
Autorregulacin
organsmica: Cuando el
equilibrio organsmico
es perturbado por una
necesidad, el organismo
intentar restablecer un
equilibrio.

Conceptos clave
El Aqu y el Ahora: El
presente es lo ms
importante; el enfocarse
en el pasado es una
forma de evitacin. El
terapeuta intenta que la
persona experimente
ahora en vez de
contar cmo se sinti.
Asuntos no concluidos
(crculos sin cerrar): Los
asuntos sin concluir
persisten en el presente
hasta que la persona
lidie con ellos y los
resuelva. Tienden a
somatizarse.

Contacto: Interactuar
con uno mismo, la
naturaleza y los dems
sin perder la
individualidad. Se
requiere de
awareness, energa
plena y la habilidad de
expresarse.
Resistencias al
contacto:
Pelando la cebolla:
Perls considera que a
fin de obtener madurez
psicolgica, debemos
pasar por cinco etapas

Tcnicas y Procedimientos: Importancia del


lenguaje
Lenguaje en
tercera persona:
Cambiarlos por
primera persona.
Lenguaje en
segunda persona:
Marcarle que est
distancindose de
la experiencia y
que retome su
responsabilidad.
Preguntas:
Pedirle que las
cambie por
aseveraciones.

Lenguaje que
niega el poder:
Quitar los
peros; cambiar
los no puedo,
por no quiero.
Escuchar las
metforas:
Convertirlas en
contenido
manifiesto.

Tcnicas
Dilogo interno: Sirve
para aceptar parte de
uno mismo que se han
renegado.
Pjaro de Arriba y
Pjaro de Abajo.
Yo tirnico vs. Yo
sumiso
Silla Vaca: Sirve para
externalizar
introyectos y finalizar
asuntos inconclusos.
Hacer ronda: Ir con
cada miembro del
grupo e interactuar de
alguna forma.

Tcnica inversa: Actuar


como si fuera su total
inverso.
Expresar ensayos
internos: Generalmente
ensayamos
internamente de
forma constante, y esto
nos provoca ansiedad;
intentar decirlo en
fuerte.
Exageracin: Exagerar
un movimiento corporal
a fin de localizar su
razn de ser.
Quedarse en el
sentimiento: Motivar a
una persona a quedarse
con un sentimiento
displacentero el mayor
tiempo posible.

Experimentos
Terapeuta funge
como gua y
catalizador,
comparte
observaciones.
El trabajo real es
hecho por el
paciente
Terapeuta no forza
el cambio, hace
experimentos en el
contexto
teraputico y de la
relacin T-P,
basndose en el
aqu y ahora

Es necesario
que el paciente
este preparado
para estos
experimentos, se
respeta su
resistencia.
Son una forma
de traer un
conflicto interno
al aqu y
ahora.

FIN

Preguntas???

5 etapas para llegar a la madurez psicolgica


(Pelando la Cebolla)
1. Etapa de falsedad (phony): Reaccionar
de forma estereotipada e inauntntica
(siguiendo roles establecidos).
2. Etapa fbica: Evitamos el dolor
asociado con el descubrir aspectos de
nosotros mismos que preferimos evitar
(Resistencias).
3. Punto muerto (Impasse): Nos atoramos
en nuestro desarrollo y preferimos que
los dems vean, oigan, sientan,
piensen y decidan por nosotros

5 etapas para llegar a la madurez psicolgica


(Pelando la Cebolla)
4. Etapa Implosiva: Exponemos
nuestras defensas y empezamos
a contactar nuestro verdadero
self.
5. Etapa Explosiva: Dejamos ir los
roles y las falsedades, y
liberamos una gran cantidad de
energa que mantuvimos dentro
de nosotros al intentar pretender
ser alguien que no eramos.

Resistencias al Contacto
1. Introyeccin: Arbitrariamente aceptar
creencias o valores de otros sin asimilarlos ni
hacerlos congruentes con lo que somos.
2. Proyeccin: Renegamos de aspectos
inconsistentes con nuestra autoimagen y se
las asignamos al ambiente.
3. Defleccin: Distraer del contacto pleno por
medio del humor, intelectualizaciones,
tangentes y preguntas.
4. Confluencia: Indiferenciacin entre el propio
Self y el de otros que incluye una creencia de
que todo el mundo siente y piensa como uno.