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Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional
Daniel Goleman (1995), es la capacidad
de
comprender
emociones
y
conducirlas, de tal manera que podamos
utilizarlas para guiar nuestra conducta y
nuestros procesos de pensamiento,
para producir mejores resultados.

Goleman define la aptitud emocional como una capacidad


aprendida, basada en la inteligencia emocional y seala
las habilidades de una persona emocionalmente
inteligente, las cuales comprenden:
Mostrar automotivacin
Ser perseverante a pesar de las dificultades y
obstculos de la vida
Tener autocontrol ante los impulsos y los deseos de
compensacin emocional
Tener empata y comprensin ante las necesidades de
los dems
Mantener la esperanza y el positivismo

Componentes de la Inteligencia Emocional

Aptitudes Emocionales
Aptitud personal

Autoconocimiento

Autorregulacin

Motivacin

Aptitud social
Empata

Habilidades Sociales

Autoconocimiento
Confianza en uno mismo:
Certeza sobre el propio
valer y facultades.

Conciencia emocional:
Reconocimiento de las
propias emociones y sus
efectos.

Autoevaluacin precisa: Conocimiento de


los propios recursos interiores,
habilidades y lmites

Autorregulacin
Innovacin: Estar abierto y
bien dispuesto para las
ideas y los enfoques
novedosos y la nueva
informacin.

Autodominio: Mantener bajo


control las emociones y los
impulsos perjudiciales.

Adaptabilidad: Flexibilidad
para reaccionar ante los
cambios.

Confiabilidad: Mantener
normas de honestidad e
integridad.

Escrupulosidad: Aceptar la responsabilidad.

Motivacin
Optimismo: Tenacidad
para buscar el objetivo,
pese a los obstculos y
reveses.

Iniciativa: Disposicin
para aprovechar las
oportunidades.

Afn de triunf: Afn


orientador de mejorar o
responder a una norma
de excelencia

Compromiso: Alinearse
con los objetivos de un
grupo u organizacin.

Empata
Conciencia poltica:
Interpretar las corrientes
sociales y polticas.

Aprovechar la
diversidad: Cultivar las
oportunidades a travs
de personas diversas.

Orientacin hacia el servicio:


Prever, reconocer y satisfacer
las necesidades de nuestros
semejantes.

Comprender a los dems:


Percibir los sentimientos y
perspectivas ajenas, e
interesarse activamente por
sus preocupaciones.

Ayudar a los dems a


desarrollarse: Percibir las
necesidades de desarrollo de
los dems y fomentar su
capacidad.

Habilidades Sociales
Colaboracin y
cooperacin: Trabajar con
otros para alcanzar
objetivos compartidos.

Establecer vnculos:
Alimentar las relaciones
instrumentales.

Catalizador de cambios:
Iniciar o manejar los
cambios.

Influencia: Capacidad de
infundir en las dems
personas.
Comunicacin: Escuchar
abiertamente y trasmitir
mensajes convincentes.
Liderazgo: Inspirar y
guiar a individuos o
grupos.

Manejo de conflictos:
Manejar y resolver
desacuerdos.

Habilidades de equipo: Crear


sinergia para trabajar en pos
de las metas colectivas.

PRINCIPIOS DE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Recepcin

Retencin

Anlisis

Control
Emisin

CARACTERSTICAS DE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Desarrollo de Habilidades

Conocimiento
Equilibrio

Bienestar

Empata

Motivacin

Comprensin

Control de Impulsos
Comunicacin

IMPORTANCIA DE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Felicidad
Desenvolvimiento Personal
Alcance del xito
Habilidad en el trato con los dems

Eficiencia y Eficacia en la Vida

Conocimiento de si mismo
Satisfaccin

Dominio del Carcter

APORTES A LA EDUCACIN
Integra clases sobre sentimientos, y relaciones
personales dentro otros contenidos curriculares.
Reflexionar sobre emociones puede surgir
naturalmente en las clases de todas las reas
disciplinarias (lengua, sociales, naturales, Educ.
Artstica, etc.).
Prevencin de posibles problemas emocionales
y en el desarrollo de la personalidad del nio.

Las situaciones conflictivas pueden ser


resueltas en formas de negociacin,
mediacin; mostrando que existen
otras maneras de mediar y dejando una
enseanza al respecto.
Aumento del aprendizaje y una mejora
en la convivencia en las aulas.
El desarrollo de las competencias
emocionales para resolver problemas.