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orientando
orientando os
os no
no fumantes
fumantes aa abordar
abordar os
os
fumantes
fumantes com
com respeito
respeito ee sem
sem agressividade.
agressividade.
Filosofia de Atuao
O
Oprograma
programano
no tem
temcomo
comoobjetivo
objetivo perseguir
perseguir
fumantes,
fumantes, eesim
simapoi-los
apoi-losno
noprocesso
processode
de
cessao
cessaode
defumar,
fumar,eeconsequentemente
consequentementena
na
preservao
preservaoda
dasade
sade desses;
desses;
O
O programa
programa deve
deve procurar
procurar envolver
envolver fumantes
fumantes
nas
nas suas
suas atividades,
atividades, ter
ter atitudes
atitudes agregadoras,
agregadoras,
no
no conflitantes,
conflitantes, onde
onde predominem
predominem oo bombomsenso
senso ee aa preocupao
preocupao com
com oo bem
bem estar
estar
comum.
comum.
Nicotiana tabacum
Aspirado
Folha
do tabaco
Cigarro
Cigarro de
Bali
Charuto
Cachimbo
Fumo-derolo
Rap
Inalado
Mascado
Tabagismo no mundo
atual
a partir de
2020
pases desenvolvidos
2 milhes
3 milhes
pases em desenvolvimento
2 milhes
7 milhes
4 milhes
10 milhes
total
OMS,1999
7% sexo feminino
Quem
fumante?
O que um fumante?
Fuma atualmente
Diferenas entre os
derivados do tabaco
Charutos e cachimbos:
Possuem as mesmas substncias txicas da fumaa
do cigarro.
O alcatro e o monxido de carbono so
encontrados em concentraes maiores que na fumaa
do cigarro.
O risco de desenvolver cncer de pulmo, doenas
coronarianas e pulmonares maior em fumantes de
charuto/cachimbo do que em no- fumantes.
Comparado com o fumante de cigarro, o fumante de
cachimbo/charuto tem o risco menor de desenvolver
cncer de pulmo e o risco maior para cncer de boca.
FASE GASOSA
Monxido de carbono, amnia,
cetonas, formaldedo,
acetaldedo, acrolena
FASE PARTICULADA
Alcatro:
Nicotina
D.P.O.C. (85%)
Bronquite e enfisema
Cncer (30%)
Pulmo, boca, laringe, faringe, esfago, pncreas, rim, bexiga e colo de tero,
estmago e fgado
Incidncia de doena
coronariana/1.000 hab.
200
150
100
50
0
Nenhum
Cigarro
Cigarro
+1 fator
Fatores
considerados
Cigarro
+2 fatores
Fumantes
No-fumantes
2,0
1,7
1,4
1,0
1,0
Aborto
Prematuridade
espontneo
1,3
1,0
1,0
Recmnascido de
baixo peso
Morte
perinatal
Tabagismo Passivo
Efeitos a curto
prazo
Irritao nos olhos
Manifestaes
nasais
Efeitos a mdio
e longo prazo
Reduo da capacidade
respiratria
Tosse e cefalia
Aumento dos
problemas alrgicos
e cardacos
Domiclio
50
40
30
20
10
0
Sem
fumant
es
Com 2
Com 1
fumante fumantes
Com mais
de 2
fumantes
Arrecadao de impostos
Falta ao trabalho
Gastos com doenas
Perda de
produtividade
Aposentadorias
precoces
Danos ao meio
ambiente
Agrotxicos
Depleo do solo
Desmatamento
Lenha
Papel
Cura da folha
Incndios
Poluio ambiental
Cigarro
Zona
urbana
45
Zona
rural
40
35
30
25
20
15
10
5
0
l0 - l4
l5 - l9
20 - 29
Faixa etria
30 - 49
50 +
(%) Fumantes na
regio
Norte
40 %
Nordeste
31 %
CentroOeste
38 %
Sudeste
41 %
Sul
42 %
ENTENDENDO O TABAGISMO
COMO DEPENDNCIA
Ministrio da Sade - MS
Instituto Nacional de Cncer - INCA
Coordenao de Preveno e Vigilncia Conprev
Diviso de Programas de Controle do
Tabagismo
e outros Fatores de Risco de Cncer
O
O uso
uso ee aa necessidade,
necessidade, tanto
tanto fsica
fsica quanto
quanto
psicolgica,
psicolgica, de
de uma
uma substncia
substncia psicoativa,
psicoativa,
apesar
apesar do
do conhecimento
conhecimento de
de seus
seus efeitos
efeitos
prejudiciais
prejudiciais sade.
sade.
Existncia
Existncia de
de um
um padro
padro de
de auto-administrao
auto-administrao
que,
que, geralmente,
geralmente, resulta
resulta em
em tolerncia,
tolerncia,
abstinncia
abstinncia ee comportamento
comportamento compulsivo
compulsivo
para
para consumir
consumir aa droga.
droga.
Fonte: OMS e Associao Americana de Psiquiatria
Diagnstico de dependncia
qumica
3 ou mais sintomas nos 12 meses
FORTE DESEJO OU COMPULSO PARA CONSUMIR;
DIFICULDADE DE CONTROLAR O USO EM TERMOS DE INCIO,
TRMINO OU NVEL DE CONSUMO;
NA AUSNCIA OU DIMINUIO SURGEM REAES FSICAS COMO
ANSIEDADE, DISTRBIO DO SONO, DEPRESSO E CONVULSES
(ESTADO DE ABSTINNCIA FISIOLGICO);
NECESSIDADE DE DOSES MAIORES (TOLERNCIA);
ABANDONO PROGRESSIVO DE OUTROS PRAZERES E
INTERESSES E AUMENTO DE TEMPO PARA USO E/OU SE
RECUPERAR DOS EFEITOS;
PERSISTNCIA NO USO APESAR DAS CONSEQUNCIAS.
Ao das drogas
no S.N.C.
DROGAS DEPRESSORAS - diminuem a atividade mental. Afetam
o crebro, fazendo com que funcione de forma mais lenta. Essas
drogas diminuem a ateno, a concentrao, a tenso emocional
e a capacidade intelectual. Ex. tranqilizantes, lcool, cola,
morfina, herona.
DROGAS ESTIMULANTES - aumentam a atividade mental. Afetam
o crebro, fazendo com que funcione de forma mais acelerada.
Ex. nicotina, cafena, anfetamina, cocana, crack
DROGAS ALUCINGENAS - alteram a percepo, provocando
distrbios no funcionamento do crebro, fazendo com que ele
passe a trabalhar de forma desordenada, numa espcie de delrio.
Ex. LSD, ecstasy, maconha.
Grupo
Grupo de
de transtornos
transtornos mentais
mentais ee de
de
comportamento
comportamento decorrentes
decorrentes do
do uso
uso de
de
substncia
substncia psicoativa
psicoativa da
da CID
CID
10
10 reviso,
reviso, OMS
OMS 1997
1997
Nicotina
Nicotina causa
causa dependncia.
dependncia.
Portanto
Portanto nosso
nosso negcio
negcio vender
vender nicotina,
nicotina,
uma
uma droga
droga que
que causa
causa dependncia
dependncia ee
efetiva
efetiva no
no alvio
alvio do
do estresse
estresse
Addison Yeaman,
Brown & Williamson,
17 de julho de 1963
90%
90% dos
dos
Fumantes
Fumantes
comearam
comearam aa
fumar
fumar at
at
os
os 19
19 anos
anos
Distribuio e
Metabolismo
Inalao
Inalaopelos
pelospulmes
pulmes
Concentrao
Concentraodiminui
diminui em
em20
20aa30
30min.
min.
Meia-vida
Meia-vidade
de 30
30aa 120
120 min.
min.
Aps
Apsdoses
dosesrepetidas,
repetidas,se
seacumula
acumulapor
por
mais
maisde
de66 aa88horas
horaseedurante
durante aanoite
noite
85-90%
85-90%metabolizada
metabolizadano
nofgado
fgado
MetablitoMetablito-cotinina
cotinina tem
tem meia
meia vida
vida de
de
18-36
18-36horas
horas
Tolerncia
Necessidade
crescente de
nicotina para atingir
o efeito desejado
no mdio
de
cigarros
fumados
por
adultos
(18 a 20/dia)
Estabelecendo os
condicionamentos
Busca e
auto-administrao
de nicotina
Associaes
Automticas:
aps as refeies
atividades intelectuais
aps cafezinho
ao beber
ao dirigir
Gatilhos
O QUE FAZER?
No so aconselhveis
Podem ser contraproducentes
Alimentao balanceada
Faa 4 refeies dirias
Beba bastante gua
Opes de baixa calorias para beliscar
O QUE FAZER?
TODO
TODO PROFISSIONAL
PROFISSIONAL DE
DE
SADE
SADE PRECISA
PRECISA SABER
SABER QUE:
QUE:
Deixar de fumar um processo.
Leva tempo.
A mdia de tentativa por fumantes de 3 a 4
vezes antes de parar definitivamente.
O tabagismo est classificado pela OMS, no
grupo dos transtornos mentais e de
comportamento, decorrentes do uso de
substncias psicoativas (nicotina) - CID 10.
O profissional de sade modelo de
comportamento.
Triagem
TESTE DE FAGERSTRM
1) Quanto tempo aps acordar voc fuma o primeiro cigarro?
Dentro de 5 minutos
=3
Entre 6-30 minutos
=2
Entre 31-60 minutos
=1
Aps 60 minutos
=0
2) Voc acha difcil no fumar em lugares proibidos como
igrejas, cinemas, nibus, etc?
Sim = 1
No = 0
Triagem
TESTE DE FAGERSTRM
3) Qual o cigarro do dia que traz mais satisfao?
O primeiro da manh
=1
Outros
=0
4) Quantos cigarros voc fuma por dia?
Menos de 10
=0
De 11 a 20
=1
De 21 a 30
=2
Mais de 31
=3
5) Voc fuma mais freqentemente pela manh?
Sim = 1
No = 0
Triagem
TESTE DE FAGERSTRM
6) Voc fuma mesmo doente, quando precisa ficar de cama?
Sim = 1
No = 0
Grau de Dependncia:
0 - 2 pontos
= muito baixo
3 - 4 pontos
= baixo
5 pontos
= mdio
6 - 7 pontos
= elevado
8 - 10 pontos = muito elevado
CONTEDO DAS
SESSES
SESSO 1
Entender por
que se fuma e
como isso
afeta a sade
SESSO 3
Como vencer os
obstculos para
permanecer sem
fumar
SESSO 2
Os primeiros
dias sem
fumar
SESSO 4
Benefcios obtidos
aps parar de
fumar
AMBIVALNCIA DO
FUMANTE
Tenho que deixar
de fumar...
Conhece:
Conhece:
riscos para a sade
riscos para a sade
benefcios de parar
benefcios de parar
sofre presso social
sofre presso social
Medos:
Medos:
do sofrimento
do sofrimento
de no saber lidar
de no saber lidar
com os problemas
com os problemas
do fracasso
do fracasso
presso social
presso social
Deixa
de fumar
Manuteno ou recada
do tabagismo
SESSO N
1
MTODO DE PARADA
Abrupt
a
Gradua
l
Adiament
1 dia
o 1 cigarro s 09
Redu
Fumante
de 30
o
cigarros
1o dia
25
2o dia
20
3o dia
4o dia
5o dia
15
10
5
2 dia
h
1 cigarro s 11
3 dia
h
1 cigarro s 13
4 dia
h
1 cigarro s 15
5 dia
1 cigarro s 17
SESSO
2
SESSO
2
DICAS PARA RESISTIR AO
DESEJO DE FUMAR
Carregar sempre alimentos de baixa
caloria:
- chiclete ou bala diettica
- cravo ou canela em pau
- biscoitos de baixa caloria
- laranja/tangerina
SESSO
2
TCNICAS DE RELAXAMENTO
Exerccios de respirao profunda
Exerccios de relaxamento
muscular
Exerccio de fantasia
SESSO
2
PREPARANDO PARA
ABSTINNCIA
Trocar os lenis
Lavar o carro
Retirar os cinzeiros
Dar os isqueiros
No guardar cigarros
Evitar hbitos associados (caf,
bebidas alcolicas...)
SESSO
3
BENEFCIOS FSICOS
Aumento da energia fsica
Melhora na respirao
Melhora no paladar
Melhora no olfato
SESSO
3
GANHO DE PESO
Melhora no paladar
Melhora no olfato
Alterao
metablica
Premiao
SESSO
4
BENEFCIOS OBTIDOS APS
PARAR DE FUMAR
Os riscos de adoecimento
diminuem a cada dia sem fumar
A tosse desaparece
Economia do dinheiro
GRUPO DE
MANUTENO
EVITE UM CIGARRO
E
VOC EVITAR
TODOS OS OUTROS
RETORNO
SADE
aps 20 minutos a presso sangnea e o pulso voltam ao
normal;
aps 24 horas o monxido de carbono so eliminados
completamente do organismo;
aps 72 horas a respirao se torna mais fcil, e a
disposio em geral aumenta;
aps 1 ano o risco de infarto do miocrdio se reduz a
metade;
aps 10 anos o risco de cncer de pulmo diminui para a
metade e o de infarto do miocrdio fica igual ao de quem
nunca fumou;
O APOIO MEDICAMENTOSO
NA ABORDAGEM
DO FUMANTE
Ministrio da Sade - MS
Instituto Nacional de Cncer - INCA
Coordenao de Preveno e Vigilncia - Conprev
Diviso de Programas de Controle do Tabagismo
e outros Fatores de Risco de Cncer
REPOSIO DE NICOTINA
ADESIVO TRANSDRMICO
REPOSIO DE NICOTINA
ADESIVO TRANSDRMICO
Absoro rpida pela derme
Liberao lenta e contnua pela corrente sangnea
Dessensibilizao de receptores
No h relato de dependncia
Boa aderncia do paciente ao tratamento
REPOSIO DE NICOTINA
GOMA DE MASCAR:
Absoro pela mucosa oral
Mascao forte e lenta por 30 min
Liberao da nicotina varia com a fora de
mascar
Liberao no contnua, em picos
Absoro mdia durante 15 horas do dia
Menor aderncia do paciente ao tratamento
ADESIVO
TRANSDRMICO
Dosagem
07, 14, 21 mg
Posologia
Teste Fagerstrm: 8 a 10
20 ou mais cigarros por dia:
semana 1 a 4: 21 mg/dia
semana 5 a 8: 14 mg/dia
semana 9 a 12: 07 mg/dia
Teste Fagerstrm : 5 a 7
10 a 20 cigarros por dia
fumam 1 cigarro nos primeiros 30 min
semana 1 a 4: 14mg/dia
semana 5 a 8: 07mg/dia
Efeitos
colaterais
REPOSIO DE NICOTINA
CONTRA-INDICAES E
PRECAUES
No fumar durante o tratamento
Gravidez
Amamentao
Histria de lcera pptica
Passado de infarto do miocrdio, angina, arritmia
cardaca, derrame cerebral
BUPROPIONA
Antidepressivo atpico
Inibidor da captao neuronal de dopamina e norepinefrina
Atividade dopaminrgica e noradrenrgica
Simula a ao da nicotina
BUPROPIONA
Dosagem
150mg
BUPROPIONA
Contra-indicaes e
Precaues
Histria de convulses
Epilepsia
Anorexia nervosa, bulimia
Etilismo pesado
Histria de trauma do SNC: AVC, TCE, Ca de crebro