La importancia de dar

afecto en la familia

Sentirm
e
Amado
Sentirm
e
Seguro

Sentirm
e
Valorado

Necesidad de sentirme
amado
Escuchar que se den cuenta que existo.
Saberme digno de ser amado
Ser aceptado.
Ser agradable , saber que te sientes bien a
mi lado.
5. Sentir que les importo.
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6. Estar en armona con los dems y la

naturaleza
7. Sentir compaa.
8. Necesidad de ver por los dems.

Necesidad de sentirme valorado

1. Sentirme competente, sabe que puedo, y
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que veas que puedo.

Sentir satisfaccin, tener xito en lo que me
propongo.
Ser reconocido por los dems.
Dejar huella en la vida.
Ser escuchado.
Sentir que estoy bien.

Necesidad de sentirme
seguro
1. Tener lo necesario econmicamente para
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vivir.
Contar con un trabajo estable.
Tener relaciones personales cercanas.
Sentido de pertenencia a grupos.
Tener roles definidos en la sociedad.
Vivir en la confianza.
Darle sentido a la vida.
Tener control de mi vida.

MIEDOS BSICOS
Sentirme
Amado

No estar en
lo correcto.
Ser
controlado

Sentirme
Seguro

Sentirme
Valorado

Sentirme
humillado.
Fallar

Sentirme
rechazado.
Ignorado

Miedo a ser rechazado

1. Vivo para los dems, gozo el dar gusto.
2. Complazco sin lmites, soy agradable a toda
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costa.
Sufro si a alguien no le caigo bien.
Soy indispensable para algunas personas.
Me cuesta opinar si no estoy de acuerdo.
No comunico mis emociones.
No veo por mi.
Me cuesta mucho decir que no.

Miedo a ser ignorado

1. Llamo la atencin a toda costa, hago cosas
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para que hablen de mi.

Necesito ser el ms importante.
Me importa mucho mi apariencia fsica.
Me preocupo por estar siempre en grupo. Me
da miedo de estar solo.
No escucho las necesidades sentimentalistas
de los dems.
Ignoro antes que me ignoren.

Miedo a se humillado
Necesito ser visto como inteligente o capaz.
Necesito aplausos muy seguido.
Soy perfeccionista, trabajo excesivamente.
Busco que otros aprecien mi trabajo.
Me cuesta pedir, me podran ver dbil.
Antes las dificultades , yo tengo la razn , el otro
est mal.
7. Pienso que lo dems son menos inteligentes o
capaces.
8. Critico en forma acusadora, me cuesta pedir
perdn.
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Miedo a fallar
1. Soy tmido , no me abro a los dems.
2. Hablo poco o bajo en las reuniones.
3. Evado responsabilidades con riesgo. Me importan
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mucho lo que digan de mi

Tengo miedo a fracasar
Seguido me siento incompetente, declaro
constantemente que no puedo.
Hago pocas peticiones u ofertas, hablo poco de lo
que soy capaz.
Soy impecable en mi trabajo o soy un total
desorganizado.

Miedo a no estar en lo
correcto
1. Me preocupa el futuro, lo cual me detienen a gozar el
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presente.
Vivo con preocupaciones, siempre pensando en
posibles errores.
No me gusta mandar.
Me gusta que me guen qu hacer especficamente
.Prefiero que otros tomen las decisiones.
Me preocupo por cumplir las expectativas de los
dems.
No me gusta tomar riesgos.
Me es incomodo lo desconocido.
Me apego mucho a mis bienes , personas o trabajo.

Miedo a ser controlado

Me gusta tener poder, busco dirigir.
Me cuesta trabajo delegar, todo lo hago yo.
No me gusta que me manden
Soy emprendedor e inteligente.
No confo mucho en los dems.
Soy impulsivo ms que reflexivo.
Me gusta el cambio, la innovacin y los
retos.
8. Muchas reglas de la sociedad o religin me
parecen inadecuadas.
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Actualmente se ha comprobado que las

expresiones de afecto, como las palabras

cariosas, las caricias, los besos, los elogios,
los actos amables, el reconocimiento de
logros y cualidades, son acciones necesarias
para que nios, nias y jvenes crezcan
emocionalmente y puedan mantener
relaciones de confianza, seguridad y respeto
con los dems. Para todas las personas el
afecto es importante porque favorece la
autoestima, es decir, el valor que cada quien
se d y con una autoestima alta, hay menos

Dar amor
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Expresar emociones
Dar afecto fsico.
Palabras de estmulo
Establecer lmites
Buscar autonoma
Corregir a tiempo
Identificar las fortalezas
Describir los hechos
Reconocer la individualidad