Aaron T.

Beck
y
La Terapia
Cognitiva
Csar Gonzlez Javier vila
4 medio A
Colegio Santa Baltica School

Vida Personal
Nacido en Rhode Island, Providence, el 18 de
julio de 1921.
Su madre tuvo una profunda depresin.
En su infancia forj las bases de su futuro
modelo cognitivo.

Rhode island, Providence

Estudios de Aaron Beck

Estudia psiquiatra.
Universidad de Brown

En 1942 se grada
en la universidad
de Brown.

Estudios de Aaron Beck

En 1946 se grada de la Universidad de Yale
especializado en psicoanlisis.
Posteriormente, a principios de los 60 es
psiquiatra de la Universidad de Pennsylvania.

U. de Yale

U. de Pennsylvania

Aaron Beck y su investigacin

Alrededor de 1954, Beck plantea ciertas
hiptesis en base al modelo freudiano.
Los resultados de sus investigaciones llev a
Beck a cuestionar este modelo.

Un camino diferente
La separacin de A.
Beck del modelo
freudiano y la
formulacin de nuevas
hiptesis y por
consiguiente su teora.

El descubrimiento de Beck
El trabajo con
pacientes revel
ciertos pensamientos
que invaden
espontneamente la
mente de estos.
Los pensamientos los
categoriz en tres
tipos.

La ayuda hacia el paciente

Se produce una
mejora al identificar
y evaluar
realistamente los
pensamientos
negativos.
Comprobacin de la
eficacia de la terapia
en variadas
trastornos.

El modelo de Beck
Se basa en la psicologa cognitiva.
Las situaciones son percibidas luego
interpretadas en base al esquema cognitivo
de la persona y posterior a ello se produce la
respuesta emocional o conductual.

Esquemas Cognitivos
Segn Beck (1979), los
esquemas son patrones
cognitivos estables que
constituyen la base de la
regularidad de las
interpretaciones de la
realidad. Las personas utilizan
sus esquemas para localizar,
codificar, diferenciar y atribuir

Triada Cognitiva
Se refiere a tres esquemas
caractersticos respecto de s
mismo, del entorno y del futuro.
Las cosas son malas, porque
yo soy malo
Todo siempre ha sido malo
Haga lo que haga fracasar

Las Creencias
1.Centrales o Nucleares
son definiciones,
evaluaciones o
interpretaciones
arraigadas fuertemente en
la persona.
2.Perifricas son
condicionadas por las
Creencias Centrales y
suelen expresarse en:
.

Pensamientos automticos
Son los dilogos internos, pensamientos o
imgenes que aparecen ante una situacin
determinada, y los pacientes suelen
considerarlos afirmaciones verdaderas.

Productos Cognitivos
Son pensamientos e
imgenes que resultan
de la interaccin de la
informacin
proporcionada por la
situacin dada, los
esquemas y sus
creencias.

Distorsiones Cognitivas
Los esquemas
negativos activados
en los individuos les
llevan a cometer
una serie de errores
en el procesamiento
de la informacin
que facilitan los
sesgos y mantener
la validez de sus
creencias.

Tipos de Distorsiones Cognitivas

1.Pensamiento Todo-onada
2.Generalizacin
Excesiva
3.Filtro Mental
4.Descalificacin de lo
positivo
5.Conclusiones
Apresuradas

6.Magnificacin o
Minimizacin
7.razonamiento
emocional
8.Enunciacin
debera
9.Etiquetacin y
etiquetacin errnea
10.Personalizacin

Caractersticas de la Terapia
Cognitiva
Se fundamenta en una formulacin dinmica
del paciente y sus :
1.Problemas planteados en trminos
cognitivos.
2.Slida alianza teraputica.
3.Colaboracin y la participacin activa.
4.Objetivos y centrada en problemas
determinados.

Caractersticas de la Terapia
Cognitiva
5.Destaca el presente.
6.Es educativa (ensear, prevenir recadas).
7.Limitada en el tiempo.
8.Terapias estructuradas.
9.Identificar y evaluar pensamientos,
comportamientos disfuncionales y actuar en
consecuencia.
10.Cambiar el pensamiento, el estado de
nimo una conducta.

Estrategias para combatir las

distorsiones
El procedimiento est formado por cuatro
pasos:
1.Nombrar la emocin que tenemos
2.Identificar los pensamientos distorsionados
3.Combatir los pensamientos irracionales
4.Generar una nueva creencia ms funcional y
equilibrada

Obras ms relevantes de Aaron

Beck
La Depresin" (1967).
"La Terapia Cognitiva y Los Trastornos
Emocionales" (1976).
"Terapia Cognitiva de la Depresin" (1979) .

Referencias
Camacho, Javier Martn (2003). El ABC de la Terapia
Cognitiva.
Beck A. - Freeman A. Y Otros, (1999), Terapia
Cognitiva De Los Trastornos De Personalidad,
Madrid, Paids.