LA

RESILIENCIA
RUTH

ALVAREZ

MELGAR-

AULA

SHONA

QU ES?

Es la capacidad para
afrontar la adversidad
y lograr adaptarse
bien ante las
tragedias, lostraumas,
las amenazas o el
estrs severo.

El camino que lleva a la

resiliencia no es un camino fcil,
sino que implica un
considerableestrs y malestar
emocional, a pesar del cual las
personas sacan la fuerza que les
permite seguir con sus vidas
frente la adversidad o la
tragedia.

POR QU ES IMPORTANTE?
Si desarrollamos laresilienciaen
nuestros nios y nias les permitimos
enfrentarse a la adversidad y salir
reforzados de ella.
No podemos evitarles las situaciones
adversas, stas forman parte de la
vida. Pero lo que s podemos hacer, es
ensearles a enfrentarse a esas
situaciones.
El desarrollo de laresilienciaen los
nios y nias implica un desarrollo
psicolgico sano que garantice su
bienestar personal.

La resiliencia es la fuerza ms
poderosa que les garantiza su
bienestar.

Si desarrollamos laresilienciaen
nuestros nios y nias les permitimos
enfrentarse a la adversidad y salir
reforzados de ella.

CMO DESARROLLARLA?
Aporta a los nios una educacin
emocional. Ensales a pensar y a
sentir. Aydales a identificar y
reconocer sus emociones, deja que
las sie1ntan y que aprendan a
gestionarlas.
Sirve de ejemplo y mustrales
siempre tu apoyo emocional.

-Ensales a tomar decisiones y deja

que poco a poco vayan hacindolo.

Edcales con sentido del humor,

desde el optimismo y aydales a ver
el lado positivo.

Desarrolla su autoconcepto, aydales

a encontrar, desarrollar y fomentar
sus fortalezas.

La educacin de los nios tiene como objetivo un

sano desarrollo y crecimiento. Es imprescindible
lograr el desarrollo de las capacidades
emocionales que les hagan fuertes y les doten de
estrategias para enfrentarse a los retos y para
superar las dificultades.