PERIODIZACIN TCTICA.

Una nueva forma de tratar con

el Futbol.
quien solo de futbol sabe, ni de futbol sabe
VITOR FRADE.
para aquellos que tiene solo un martillo
como herramienta todos los problemas son un
clavo MARK TWAIN

Esp. Fernando Contreras Romero.

Licenciado en Educacin Fsica. U.P.N
Especialista Entrenamiento Deportivo. U. de Len.
Credencial FIFA Nivel V. Entrenador de Futbol.
Curso A.F.A como Director Tcnico de Futbol. Asociacin
del Futbol Argentino.
Curso Entrenador de Futbol. SITREFESP. Sao Paulo. Brasil.

CRONOLOGA DE LOS MTODOS

DE ENTRENAMIENTO QUE HAN
INTERVENIDO EN EL FUTBOL

Diferentes metodologas de
entrenamiento propuestas en el
tiempo.

Planificacin Tradicional (Matveiev, aos 60).

Estructuracin pendular del entrenamiento
deportivo (Arosiev-Kalinin)
Estructuracin del entrenamiento en bloques
(Verjoshanski)
Esquema estructural (Tshiene)
Campanas estructurales (Forteza)
Estructura ATR (Issurin-Kaverin)

Francisco Seirul-lo
Microcclo Estructurado
F.C Barcelona.

VTOR FRADE
PERIODIZACIN TCTICA
METODOLOGA SISTMICA.

VITOR MANUEL DA COSTA

FRADE

Nacio en Vila Franca de

Beira, distrito de Coimbra,
Portugal, el 29 de
septiembre de 1944.
Es el CREADOR de la
metodologa de
entrenamiento conocida
como Periodizacin
Tctica hace ya mas de 30
aos.
Metodologa que se dio a
conocer de manera
internacional a travs de
los xitos conseguidos por

 Entrenador adjunto de diferentes equipos de la Liga

Portuguesa como Rio Ave FC, FC Falgueiras y FC
Oporto. Sus inicios como entrenador fueron con el
Voleibol con la seleccin Portuguesa.
Tiene estudios en Ingeniera, Educacin Fsica,
Filosofa y medicina.
Vitor Frade ejerce, hasta el da de hoy, como profesor
en la facultad de deportes de la Universidad de
Oporto (33 aos de docencia).

En la Periodizacin Tctica
existe este orden de divisiones
objeto. Ms que una <<teora
divisiones>> es una <<teora
sinergias>>
Gaiteiro, B (2006)

no
del
de
de

Correr por correr tiene un desgaste

energtico natural, pero la complejidad de ese
ejercicio es nula, y como tal, el desgaste en
trminos emocionales tiende a ser nulo
tambin, al contrario de las situaciones
complejas donde se exigen a los jugadores
requisitos tcnicos, tcticos, psicolgicos y de
pensar las situaciones, eso es lo que
representa la complejidad del ejercicio y que
conduce a una concentracin mayor.
Mourinho, J. (citado por Freitas, S. En 2004)

La Periodizacin Tctica pone nfasis en

la asimilacin de una forma de jugar, en
sus principios: organizacin de la
defensa; del ataque; y de los principios
que son sus fronteras, o sea el modo
como se transita de un momento al otro,
siendo que esto slo se hace en
concentracin. VITOR FRADE.

Por lo que la tarea del Entrenador ser

modelar las ideas de cada uno de los
individuos que forman su Equipo, y
hacer que todos ellos piensen lo mismo
y de la misma manera en una
determinada situacin. Esto nos lleva a
la esfera del saber sobre un saber
hacer. VITOR FRADE.

La periodizacin tctica proporciona

pilares metodolgicos que permiten
a
cada
entrenador
en
su
sensibilidad,
creatividad
y
capacidad de dar vida y administrar
su proceso de entrenamiento sobre
su modelo de juego. JORGE MACIEL.

HISTORIA DE LA PERIODIZACIN TCTICA.

Vtor Frade.
Creador, mentor y
gestor. Porto F.C

Metodologa con mas de

30 aos de existencia.

El Paradigma de la complejidad y el Pensamiento Sistmico como base de

la Periodizacin Tctica.

La
Periodizacin
Tctica
es
una
metodologa
de
entrenamiento cuya preocupacin mxima es el <jugar> que
un equipo pretende producir en la competicin. Es por ello
que el Modelo de Juego y la Dimensin tctica se asumen
como guas de todo el proceso de entrenamiento Vitor
Frade.

EL PARADIGMA DE LA COMPLEJIDAD Y EL
PENSAMIENTO SISTMICO.
Primeras referencias las da el Filosofo Francs Edgar Morn,
en contraposicin a lo que denomina Paradigma Tradicional o
de la Simplificacin. Nuestro sistema de enseanza nos
ensea a aislar los objetos de su entorno, a separar las
disciplinas, a desunir los problemas, ms que a unir e integrar.
Nos ordena reducir lo complejo a lo simple, es decir, a separar
lo que est unido, a descomponer y no a recomponer, a
eliminar todo aquello que aporte desrdenes o contradicciones
a nuestro entendimiento (Edgar Morn).

Enfatiza ver el TODO haciendo nfasis en las

interdependencias e interrelaciones de las partes con el Todo y
viceversa.
Pensamiento sistmico u Holstico: El sistema como un
TODO determina como se comportan las partes. El Todo es
mayor que la suma de sus partes Aristteles. (Eje. El cuerpo
humano, el funcionamiento de un carro, etc.)
Hoy da no podra decir que nada es ms importante que
nada para establecer fases o sectores. Nuestra construccin
del conocimiento no es piramidal, no nos construimos como un
edificio, nos construimos como una red. No es primero esto,
luego lo otro (Juan Manuel Lillo).

EL FUTBOL: UN FENMENO COMPLEJO

FORMADO POR UN SISTEMA DE SISTEMAS.
Un equipo de Futbol es un sistema
donde un conjunto de jugadores
interaccionan entre si con el fin de
alcanzar un objetivo en comn. No es
de actuar (individual) sino de
interactuar (grupal).
El futbol y el <juego> que un
equipo produce son un fenmeno
altamente complejo (imprevisible,
aleatorio y No-lineal) por sus
componentes.

EL FUTBOL COMO SISTEMA DINMICO Y

COMPLEJO.
SUBSISTEMA
CULTURAL

SUBSISTEMA
ESTRUCTURAL

SUBSISTEMA
PSICOLGICO

SUBSISTEMA
TCNICO

SUBSISTEMA
FSICO

SUBSISTEMA
METODOLGICO

SUBSISTEMA
TCTICO

SUBSISTEMA
ESTRATGICO

PROCESO
METODOLOGICO DE LA
PERIODIZACION TACTICA.

METAPRINCIPIO DE LA
PERIODIZACION TACTICA.

SENTIDO DE
LA DIVINA
PROPORCION
.

Capacidad (INTUICION) del

entrenador para generar
hbitos y enseanzas de
mayor
complejidad
basados
en
conceptos
(principios, subprincipios y
mecanismos) ya dominados
y adquiridos.
Percibir
y
actuar
de
acuerdo
con
lo
que
requiere cada momento del
proceso.

SUPRA-PRINCIPIOS DE LA
PERIODIZACIN TCTICA.

Todos son fundamentales, por ello ninguno es

insustituible
ESPECIFICIDA
D

ENTEREZA
INQUEBRANTABLE
INCOMPLETITUD
Y DE
INCERTIDUMBRE

Contextualizar, no solo de acuerdo

al Modelo de juego sino tambin a
la Dimensin tctica.

El Futbol y el Juego son un

todo no sumatoria de partes.

Nunca Terminamos de Construir el

Modelo de Juego, pues este es
abierto y adaptativo.

PRINCIPIOS METODOLGICOS DE LA
PERIODIZACIN TCTICA.
Se regula
Esfuerzo/Recuperacion. Alternancia
en el tipo de contraccin
dominante. Horizontal de
entrenamiento a entrenamiento
Hacer que aparezca lo que
quiero que se adquiera:
repeticin sistemtica,
Marcadores somticos.
Emociones. Hbitos.

PROGRESI
N
COMPLEJA

Jerarquizar los principios evitando

la interferencia y la concurrencia
entre ellos. Una vivencia
jerarquizada desde el punto de
vista adquisitivo.

EL MODELO DE JUEGO. RECTOR DEL

ENTRENAMIENTO
Es lo que identifica a un equipo determinado, es la forma como los jugadores se
relacionan entre si y como expresan su forma de ver el futbol colectivamente.
Se crea a partir de:
Cultura
Tctica
del D.T

Jugadores y
competicin

Filosofa
del Club.

Se determina mediante:
PRINCIPIOS

SUB-PRINCIPIOS

MECANISMOS

Y se enfoca en cuatro momentos del juego:

ATAQUE

ATA/DEF

DEFENSA

DEF/ATA

PRINCIPIOS, SUBPRINCIPIOS Y
MECANISMOS.
PRINCIPIOS: inicio de un comportamiento general que el entrenador quiere que
el equipo asuma en las diferentes escalas, cuando se manifiestan regularmente
confieren un estilo de juego.
SUB-PRINCIPIOS: son comportamientos mas especficos que componen y dan
estructura a lo global.
MECANISMOS: estructuras bsicas, son las clulas de un sistema llamado
estilo de juego. Comportamientos puntuales.
MECANISMOS
(escala menor)

SUBPRINCIPIOS
(escala media)
MODEL
O DE
JUEGO

PRINCIPIOS
(escala mayor)

EJEMPLO DE UN MODELO DE JUEGO.

MODELO DE JUEGO
FASE DEFENSIVA
I Momento
Retardacin y
Presin
Transicin
Ata/Def.

II Momento
Equilibrio

III Momento
Recuperacin del
baln

FASE OFENSIVA
I Momento
Creacin
Transicin
Def/Ata.

II Momento
Construccin

III Momento
Finalizacin

ORGANIZACIN OFENSIVA I MOMENTO. (Transicin defensa/ Ataque).

CREACIN.
OBJETIVO: Promover la construccin del ataque (rpida transicin defensa/ataque)
PRINCIPIOS DE FUNCIONAMIENTO
SUB-PRINCIPIOS DE
MECANISMOS DE
FUNCIONAMIENTO
FUNCIONAMIENTO
- Propiciar relaciones sobre espacios - Predisposicin inmediata a
- Desmarcaciones de apoyo y
contrarios al lugar donde se recupero cambiar de rol. Transicin
ruptura.
la pelota. Visin de juego.
defensa/ataque.
- Desdoblamientos en amplitud.
- Realizar mltiples desmarcaciones - Voluntad para ayudar al
- Cambios de orientacin en
de apoyo, con desdoblamientos
compaero poseedor del baln.
amplitud.
intensivos por zonas laterales.
Buscar lnea de pase.
- Evitar la presin del rival por medio - Familiarizarse con el hecho de que
de pases a espacios cercanos al eje
la accin ofensiva es colectiva.
longitudinal.
- Predisposicin permanente a ser
- Sacar la pelota fuera de la zona de futuro receptor del baln.
presin del rival.
- Entender que la prioridad es el
pase al compaero y no el 1 x 1 con
el rival.
- Valoracin del eje longitudinal del
campo como referente para dirigir el
ataque.
- Sentimiento de utilidad inmediata.

- Movilidad constante.
- Creacin de espacios libres.
- Triangulaciones.
- Permanente 2 x 1.
- Calidad en el control y pase.
- Visin de juego.

EL MORFOCICLO PATRN SEMANAL.

El morfo-ciclo patrn es la forma como se organizan los
entrenamientos del equipo semanalmente, repasando siempre el
encuentro anterior y el encuentro siguiente.
La diferencia entre Micro-ciclo y Morfo-ciclo es que, el micro-ciclo en s,
son solamente sesiones, de determinado nmero, normalmente de 3 a 10
sesiones, que se programan, por esto ellas pueden asumir diferentes
formas, y llevar diferentes objetivos.
El Morfo-ciclo se llama Morfo ( Morfologa: Tratado de las formas que la
materia puede tomar) , porque permite moldear, modificar algo, ese
algo es el MODELO DE JUEGO y para eso deben acontecer algunos
procesos, dentro de ellos el de continuidad, la semana de
entrenamiento en algunas sub-dinmicas ser siempre la misma.

SUB-DINAMICAS DENTRO DEL

MORFOCICLO PATRN.

CARACTERISTICAS ESPECIFICAS DE LAS

SUBDINAMICAS DENTRO DEL
MORFOCICLO PATRON SEMANAL.

OPERACIONALIZA
CION
ADQUISITIVA

El patrn semanal es fundamental

para la organizacin del proceso una
vez que tras el partido analiza y
define un conjunto de objetivos sobre
los que incidir a lo largo de la
semana GOMEZ, M. 2006.

El entrenamiento es el principal medio

para crear la competicin y el juego que
queremos la competicin tambin es
muy
importante
porque
nos
da
indicaciones
para
reformularnos
permanentemente lo que tenemos que
hacer en el entrenamiento. OLIVEIRA,
J. 2006.

EJERCITACIONES DENTRO DE
LA PERIODIZACION TACTICA.

RECUPERACION PASIVA.
Da libre para los jugadores, posterior
a la competencia.
No es lo mas correcto desde el punto
de vista fisiolgico, pero si desde el
punto de vista mental (fatiga tctica).
Los niveles de <fatiga tctica>
disminuyen en entornos de mayor
afectividad y tranquilidad (hogar,
familia, amigos, etc.)

RECUPERACION ACTIVA.
Entrenamiento con bastantes pausas de recuperacin
completas, para seguir permitiendo el proceso de recuperacin
en todo sentido. Mucho contenido ldico.
Adquisicin de sub-principios y mecanismos del modelo de
juego bajo un rgimen de recuperacin y relaciones
individuales y sectoriales.
Reduccin muy grande en el nivel de duracin de la
contraccin, al nivel de tensin y velocidad de la contraccin
se estimula pero sin mucho volumen. Y tambin reduccin
significativa en el nivel de concentracin y complejidad a nivel
Tctico.

 Se debe tener en cuenta el estado anmico del

equipo.
Los jugadores que no compitieron el da anterior o
que lo hicieron pocos minutos deben tener un
entrenamiento diferente, el cual debe ser muy
similar y cercano a las exigencias de la competencia.
Las ejercitaciones se realizan en espacios reducidos,
con poco numero de jugadores y con tiempos de
ejecucin cortos (5 max)

EJERCITACIONES
EJEMPLO.

SUBDINAMICA TENSION.

Articulacin y adquisicin en este da de subprincipios y mecanismos del modelo de juego.

Ejercitaciones de menor complejidad. Menor
<fatiga tctica>.
Numero
significativo
de
paradas,
aceleraciones, saltos, cambios de direccin,
cadas, choques etc. (Fuerza especificacontracciones excentricas).
Es el entrenamiento con mas pausas de
recuperacin completas.

 Se trabajan sub-principios y mecanismos del

modelo de juego al nivel individual y de
relaciones sectoriales e intersectoriales.
Ejercitaciones en espacios reducidos y menor
numero de jugadores y tiempo de ejecucin
bajo (8` max.).
Ejercitaciones transversales al modelo de
juego. Fortalecimiento lumbar, abdominal,
mtodo core. afinar tuercas y tornillos.

EJERCITACIONES
EJEMPLO.

SUBDINAMICA
DURACION.

Da con menor numero de pausas de

recuperacin. Pausas incompletas.
Ejercitaciones del entrenamiento en espacios
mas amplios, duraciones mas largas en su
ejecucin (15`-25` aprox.), mayor numero de
jugadores implicados.
Vivenciacion de los grandes principios del
modelo
de
juego
y
subprincipios.
Organizacin
defensiva,
ofensiva
y
transiciones.

 Fatiga tctica elevada. Desgaste Emocional.

Elevada complejidad tctica.
El tiempo total de las ejercitaciones de
entrenamiento son de forma fraccionada, con
intervalos de recuperacin.
Es el da mas similar a las exigencias de la
futura competicin (estrategia). Ejercitaciones
que promuevan comportamientos a nivel
intersectorial y de equipo.

EJERCITACIONES
EJEMPLO

SUBDINAMICA
VELOCIDAD.

Ejercitaciones con alto grado en la velocidad

de ejecucin y de decisin, sin oposicin o
con oposicin pasiva.
Velocidad mxima de la contraccin muscular
especifica al modelo de juego.
De los tres das de adquisicin al modelo de
juego este es el que menos desgaste
emocional y fisico presupone.

 Articulacin de principios y mecanismos del

modelo de juego, propsitos tcticos con menor
complejidad.
La velocidad de ejecucin y decisin permite
<automatizar> comportamientos del modelo
de juego ya adquiridos previamente.
Pausas completas para permitir la recuperacin
para el partido siguiente. Duraciones cortas en
la ejecucin de las ejercitaciones. Numero de
repeticiones no elevada.

 Se trabajan relaciones a nivel

intersectorial, sectorial y sobre todo
individual.
Espacios reducidos, pocos jugadores y
duraciones cortas de tiempo. Macro
pausas. Ejercitaciones con poca
imprevisibilidad (drilles).

EJERCITACIONES
EJEMPLO

PREACTIVACION
COMPETITIVA.

Sirve como pre-activacion al partido del da

siguiente.
Abordaje de principios muy simples. Repaso.
Recordar comportamientos colectivos del
modelo de juego entrenados durante la
semana sin gran esfuerzo fsico y mental.
Estrategia a baln parado.

 Tener muy en cuenta los tiempos de

recuperacin, es el da previo a la
competencia.
Ejercitaciones
que
demande
mximo
desempeo pero en periodos cortos de tiempo.
Varan los espacios de juego, el numero de
jugadores segn intencin del entrenador.
Tiempos cortos de ejecucin.
Repasar comportamientos que se vallan a
manifestar al da siguiente.

CONCLUSIONES A PARTIR DE LA
APLICACIN PRACTICA.
Por su complejidad necesita tiempo para ver
resultados, aspecto que la mayora de dirigentes de
clubes no dan.
Los ejercicios tiene que ser realizados en alta
intensidad de lo contrario la dimensin fsica
disminuye.

Para su ejecucin se necesitan jugadores con una

inteligencia y conocimiento tctico importante. Realizar
siempre un test tctico de entrada.
El funcionamiento de nuestro cerebro es altamente complejo
(miles de sinapsis) porque no realizar un proceso de
enseanza/aprendizaje altamente complejo ???. El legado del
paradigma Tradicional(divisionista) es el de terminar usando
solamente un 10% de nuestro potencial cerebral

"... el cambio, lo nuevo en cualquier entorno (personal,

familiar, profesional, etc) siempre genera dudas, prejuicios y
resistencia en cada persona, la Periodizacin Tctica como
nueva tendencia metodolgica en nuestro pas no es ajena a
ello.
Se necesitan unos fundamentos y conceptos bsicos previos
en los jugadores, ya que los contenidos del modelo de juego
estn orientados a la especificidad del <jugar> que
pretendemos por lo cual no es pertinente aplicar la
periodizacin tctica en etapas formativas.

Aplicabilidad en los procesos formativos o divisiones menores

(sub-15):
Especificidad vs Globalidad (fases sensibles de entrenabilidad).
La competencia como eje fundamental para la construccin del
morfociclo patrn semanal.
Disponibilidad de escenarios y volumen de entrenamientos
durante toda la semana.
Idea tctica del entrenador limitante en el desarrollo del joven
jugador (especificidad en contenidos segn modelo de juego).
Horarios de entrenamiento vs Horario de estudios. Acumulacin
normal de la fatiga a nivel mental.

LIBROS DE REFERENCIA.

CONTACTOS
ESP FERNANDO CONTRERAS ROMERO

@ferDTfutbol
WWW.FUTBOLALGRANO.BLOGSPOT.COM
fercontrerasromero@gmail.com
fcontrerasromero@hotmail.com
FERNANDO CONTRERAS R.