Fobias

Laura Gonzales
Paola Ladino
Alejandra Contreras
Samantha Patio
Sofa

Qu son?
Una fobia es un miedo irracional, un tipo
de trastorno de ansiedad en el cual, el
paciente tiene un miedo implacable a una
situacin, a una criatura, lugar o cosa.
Las personas con una fobia hacen todo
lo posible por evitar un peligro
percibido, que es mucho mayor en sus
mentes que en la vida real

Caractersticas

Miedo notable y constante que es excesivo o poco

razonable, provocado por la presencia o
anticipacin de un objeto o situacin especficos.
La exposicin al objeto o a la situacin fbica
suele provocar una respuesta de ansiedad, que
puede adoptar la forma de un ataque de pnico.
La persona reconoce que el miedo es excesivo o
poco razonable en relacin al peligro o situacin
temida.
La situacin fbica se evita o se soporta con una
ansiedad o malestar intenso.
La evitacin o ansiedad fbica interfiere
significativamente en la vida cotidiana y social de
la persona.

Clasificacin
La clasificacin actual incluye cinco tipos principales de fobias
especficas:

A los animales: pueden referirse a cualquier animal, aunque

los ms frecuentemente temidos son: serpientes, araas,
cucarachas, perros, pjaros, ratones, insectos y gatos. ste
tipo de fobia suele comenzar en la infancia, y la edad de
aparicin suele ser ms temprana que en las otras fobias.

Al ambiente natural: incluye miedos a las

tormentas, al agua y a las alturas. Estos temores
son muy frecuentes; de hecho, entre los hombres, el
temor a las alturas es la fobia especfica ms
frecuente. Los miedos al ambiente natural suelen
comenzar en la infancia, aunque existen evidencias
de que la fobia a las alturas aparece ms tarde que
otras fobias de este tipo. Ciertos estudios han
encontrado que las fobias a las tormentas y al agua
son ms frecuentes en las mujeres.

A la sangre-inyecciones-sufrir dao fsico: incluye el temor

a ver sangre, recibir inyecciones, observar o sufrir
procedimientos quirrgicos y otras situaciones mdicas. Suelen
comenzar en la infancia o principio de la adolescencia. A
diferencia de otras fobias, se encuentra asociada a una
respuesta fisiolgica bifsica durante la exposicin a las
situaciones temidas. Esta respuesta comienza con un aumento
de la activacin, seguido por una brusca cada de la tasa
cardiaca y de la presin sangunea, que en ocasiones provoca
desmayos. Estos se producen nicamente en este tipo de fobia.

 Tipo

situacional: incluyen fobias a

determinadas
situaciones,
como
por
ejemplo a los ascensores, aviones, lugares
cerrados, conducir, etc. Suelen comenzar a
partir de los veinte aos, si bien pueden
presentarse antes.

 Finalmente,

se reserva un lugar para

Otros tipos de fobias, que no clasifican
en los apartados descriptos. Ejemplos:
temor a los globos, a los botones, a
vomitar, a asfixiarse y otros.

Quines lo padecen?
La

mujeres padecen de fobias especficas con

mayor frecuencia que los hombres (relacin
3:1). El diagnstico de esta patologa es el
ms frecuente dentro de los trastornos de
ansiedad (la sufre el 11,3% de la poblacin).
De modo paradjico, quienes lo sufren no
suelen consultar y los que lo hacen son los
casos ms severos. Sin embargo, con relacin
a sta problemtica podemos ofrecer buenas
noticias: las fobias especficas son los
trastornos de ansiedad que mejor y ms
velozmente responden al tratamiento.

Tratamiento

La terapia psicolgica ms eficaz para esta

patologa es del tipo conductual. Se trabaja
principalmente con la tcnica de exposicin en
vivo, en la que el terapeuta acompaa al paciente,
luego de un cuidadoso trabajo de preparacin, a
acercarse gradualmente al objeto o situacin
causante de su fobia. El objetivo es lograr que el
paciente tolere la ansiedad en presencia del
elemento fobgeno, para luego poder habituarse a
ella. De ese modo se consigue, luego de varios
afrontamientos, que el temor desaparezca.

Tambin se trabaja con otras tcnicas conductuales

y
cognitivas:
entrenamiento
en
relajacin,
respiracin, visualizacin, auto instrucciones.
Para superar las fobias especficas se necesita:
motivacin

y compromiso del paciente para

cumplir adecuadamente el tratamiento
una terapia cognitivo conductual especfica
una muy buena relacin con el terapeuta

Muchas Gracias