IGLESIA CRISTIANA EVANGLICA DE MARACAY

ICEM - Fundada en 1930

MINISTERIO DE LA EDAD DORADA ICEM - Fundada en 1930
Juan 17:3

ENFERMEDAD DE
ALZHEIMER

El Alemn nos persigue?

Exponente: Neglest Medina

Qu es la Enfermedad de
Alzheimer? (EA)

Segn OMS, Sndrome que

implica el deterioro de la
memoria, el intelecto, el
comportamiento y la capacidad
para realizar actividades de la
vida diaria

NO constituye una consecuencia

normal del envejecimiento.
Quines padecen la Enfermedad
de Alzheimer?
El 14% de la poblacin mayor entre 70 y 89
aos tiene deterioro cognitivo leve.
Es ms comn en hombres que en mujeres.
El 10% de esta poblacin padece algn tipo de
demencia severa o moderada
75% tiene habilidades de pensamiento y
memoria normales.
La mayora de las personas mayores viven
su vejez libres de enfermedades mentales
El cerebro es uno de los rganos que mejor
se adapta al avance de la edad.
 Demencia Senil tipo Alzheimer
Descrito en 1907 por Alois
Alzheimer
Perdida progresiva e irreparable
de la capacidad
Inhabilidad
de
Confusin
recordar,
aprender y razonar
de adquirir mental, Trastorno
conocimient irritabilidad s del
os y agresin lenguaje
Deterioro Prdida de
de las la
funciones memoria
biolgicas a largo
plazo
Muerte
Cmo ocurre?
1) Aparicin deplacas seniles en el
cerebro. (estructuras redondas u ovales de
dendritas y sinapsis destruidas, dentro de un ncleo
central amiloide)
2) Prdida de neuronas en la corteza
cerebral. (Se acompaa de la disminucin del
riego sanguneo cerebral. )
3) Disminucin progresiva en la actividad
de la enzimaacetilcolina transferasaen
el tejido cerebral. (La cual es crucial como
neurotransmisor que interviene en el
aprendizaje y la memoria.)
10 Signos de Alarma para detectar
la Enfermedad de Alzheimer

1. Prdida de memoria que afecta la

capacidad de trabajo (citas, nombres,
nmeros de telfono).
2. Dificultad para realizar tareas
familiares (problemas con la cocina).
3. Problemas de lenguaje (olvido y
sustitucin de palabras).
4. Desorientacin en el tiempo y el
espacio.
5. Conductas anmalas (como vestirse
inadecuadamente para la poca del ao).
10 Signos de Alarma para detectar
la Enfermedad de Alzheimer

6. Problemas de pensamiento
abstracto (olvidarse, por ejemplo, del
significado del dinero).
7. Prdida de objetos y ubicacin
incorrecta de los mismos.
8. Cambios de humor y de
conducta.
9. Cambios en la personalidad.
10.Prdida de iniciativa (pasividad).
Como Prevenir la Enfermedad de
Alzheimer?

Los 3 pilares de la salud mental

son:
La estimulacin cognitiva
La buena alimentacin
El ejercicio fsico
10 alimentos que ahuyentan
el Alzheimer

1. Ctricos
"Las propiedades
antioxidantes de la
vitamina C evitaran
la acumulacin de los
compuestos dainos
en las clulas del
cerebro".

Segn La Dra. Christine von

Arnim, de la Universidad de
Ulm, Alemania,
10 alimentos que ahuyentan
el Alzheimer
2. T verde
"Al ser digerido, libera
diversos antioxidantes
tiles para evitar la
acumulacin de
protenas en el cerebro y
reducir la oxidacin que
sufren las neuronas",

Asegura el Dr. Ed Okello, de la

Universidad Newcastle, en
Inglaterra.
10 alimentos que ahuyentan
el Alzheimer
3. Curry
"La curcumina, ha
demostrado ser
efectiva para eliminar
y evitar la formacin
de la placa amiloide,
principal causante de
la enfermedad".

Segn la Dra. Sally Frautschy,

de la Universidad de California
en Los Angeles.
10 alimentos que ahuyentan
el Alzheimer
4. Caf
"El caf evita la
acumulacin en el
cerebro de las
protenas que daan a
las neuronas, por lo
que sera til para
prevenir e incluso para
ralentizar su progreso".

De acuerdo con el Dr. Chuanhai

Cao, de la Universidad del Sur de
Florida.
10 alimentos que ahuyentan
el Alzheimer
5. Vino
"El alcohol tiene
propiedades
antiinflamatorias, por lo
que tomar una copa al da
ayudara a evitar la
inflamacin del tejido
cerebral, condicin
relacionada con la
aparicin de Alzheimer y
otras formas de demencia

Asegura el Dr. Edward J. Neafsey, de

la Universidad Loyola.
10 alimentos que ahuyentan
el Alzheimer
6. Moras y bayas
"El cerebro requiere mucho
oxgeno para funcionar, por
lo que las neuronas estn
expuestas a muchos
radicales libres, lo que
puede daarlas; no
obstante, las moras y bayas
son ricas en flavonoides,
antioxidantes que evitaran
este dao, reduciendo el
riesgo de demencia".

Segn la Dr. Barbara Shukitt-Hale, de

la Universidad Tufts,
 10 alimentos que ahuyentan
el Alzheimer
7.Vitamina D
"La vitamina D3 estimula al
sistema inmune para que
eliminara las protenas
beta-amiloide, causantes
del dao neuronal
vinculado con el Alzheimer;
as, mantener un buen nivel
de esta vitamina sirve para
prevenir la enfermedad"

Explica el Dr. Milan Fiala, de la

Universidad de California en Los
Angeles.
 10 alimentos que ahuyentan
el Alzheimer
8. Chocolate
El chocolate oscuro
mejorara las habilidades
cognitivas y evitara la
aparicin de Alzheimer y
otras formas de demencia:
"Esto se debera a los
flavonoles que contiene, los
cuales mejoraran el flujo de
sangre al cerebro
manteniendo a las neuronas
sanas",

Comenta el Dr. Giovambattista Desideri,

de la Universidad L'Aquila, en Italia.
 10 alimentos que ahuyentan
el Alzheimer
9.Vitamina B
Un consumo adecuado de
Vitaminas B6 y B12 ayuda a
reducir el encogimiento del
cerebro relacionado con el
Alzheimer: esto se debe a
que "La vitamina B reduce
los niveles de homocistena
en la sangre, una sustancia
nociva para el cerebro que
propiciara su encogimiento
y deterioro".

Segn el Dr. David Smith, de la

Universidad de Oxford.
 10 alimentos que ahuyentan
el Alzheimer
10.Omega 3
Una dieta rica en alimentos
con omega 3 evita la
formacin de placa
amiloide en el cerebro:
"Gracias a esto, el omega 3
reduce el dao que sufre el
cerebro por la acumulacin
de protenas nocivas,
adems, otros nutrientes
esenciales para el cerebro

Explica la Dra. Elaine Pelc, de la

Universidad de Maryland.
 10 alimentos que ahuyentan
el Alzheimer
10.Omega 3
Una dieta rica en alimentos
con omega 3 evita la
formacin de placa
amiloide en el cerebro:
"Gracias a esto, el omega 3
reduce el dao que sufre el
cerebro por la acumulacin
de protenas nocivas,
adems, otros nutrientes
esenciales para el cerebro

Explica la Dra. Elaine Pelc, de la

Universidad de Maryland.
 JUEGOS MENTALES
Mantn tu cerebro activo!
Aprender otros idiomas y llevar a cabo actividades como
los juegos de destreza mental ayudan a mantener el
cerebro saludable por ms tiempo, contrarrestando los
efectos de las enfermedades neurodegenerativas.
 Qu ha cambiado?
Los participantes se dividen en parejas.
Las parejas se observan uno a otro y
tratan de memorizar la apariencia de
cada cual.
Luego uno se da la vuelta mientras que el
otro hace tres cambios a su apariencia;
por ejemplo, se pone el reloj en la otra
mueca, se quita los lentes o se sube las
mangas.
El otro jugador se da la vuelta y tiene que
tratar de descubrir los tres cambios.
Luego los jugadores cambian de papeles.
Versos para Memorizar
Ensanos de tal modo a
contar nuestros das, que
traigamos al corazn sabidura
Salmo 90:12

Sea la luz de Jehov nuestro

Dios sobre nosotros, Y la obra
de nuestras manos confirma
sobre nosotros; S, la obra de
nuestras manos confirma.
Salmo 90: 17
Muchas gracias!!