EL AUTOCUIDADO EN EL TRABAJO?...

QU ES?

El Autocuidado en el ambiente de trabajo es la

capacidad de las personas para elegir libremente la
forma segura de trabajar, se relaciona con el
conocimiento de los Factores de Riesgo que puedan
afectar su desempeo y/o producir accidentes de trabajo
o enfermedades profesionales.

AUTO-PROTECCIN
Es una decisin libre de las personas o la forma segura
de cuidar su salud; Es cuidar de s mismo en el aspecto
personal, es administrar nuestras emociones negativas
o impulsos traicioneros que nos pueden llevar a actuar
riesgosamente y con desprecio por nuestra integridad
fsica.
SU IMPORTANCIA
El Autocuidado cumple un rol clave en la Cultura de la
Prevencin y la Seguridad en el trabajo, es la base sobre
la cual cada persona adopta conductas seguras en los
ambientes laborales y contribuye con su propio cuidado
y el de sus compaeros, ms all de las condiciones de
trabajo existentes y de lo que hagan otras personas en
 EL AUTOCUIDADO EN EL TRABAJO?...

PARA QUE TE CUIDAS?

En Tu Vida:

1. Para estar saludable.

2. Asegurar el bienestar de tu
familia.
3. Lograr tus Metas.
4. Concretar Tu Proyecto de Vida.

En Tu Trabajo:

1. Para evitar accidentes de

trabajo.
2. Para evitar enfermedades
Laborales.
3. Para evitar lesiones.
4. Para evitar averas.
PRINCIPIOS
1. Conocimiento: Debes tener conceptos a los cuales
estas expuesto y a las normas de seguridad.
2. Motivacin: Es querer cuidarte, tener pensamiento
positivo y la mayor disponibilidad y agrado al realizar la
labor asignada .
3. Habilidades: Son las capacidades que debes tener
para desempearte correctamente en tu trabajo.
 AUTOCUIDADO
El Autocuidado implica asumir la
responsabilidad de escoger estilos de vida y de
trabajo saludables, en la medida de las propias
limitaciones y posibilidades.

Recuerda...

Una persona que practica el Autocuidado es

aquella que se percibe como un ser valioso en su
condicin de ser humano y que est en capacidad
de construir su propio proyecto de vida. En su
ambiente laboral, personal y familiar, piensa en
soluciones que lo benefician tanto a l como a sus
compaeros.