A E N L O S

AGU
IS TE M A S
S
LO G I C O S
BI O
INGRESOS DIARIOS DE
AGUA: PERDIDAS
DIARIAS DE AGUA
EL AGUA
Elaguaes el principal componente del
cuerpo humano, que posee un 75% de agua
al nacer y cerca del 65% en la edad adulta.
Aproximadamente el 65% de dicha agua se
encuentra en el interior de las clulas y el
resto circula en la sangre y baa los
tejidos.
El agua ingresa al cuerpo por dos fuentes
principales:
La que se ingiere como lquido, o como
componente de los alimentos slidos, que es
normalmente al rededor de 2100ml/da; a esta
cantidad hay que sumarle los lquidos corporales
normales.
HIDRICO
Diariamente se ingieren y se eliminan por
diferentes vas, cantidades variables de agua
segn las condiciones ambientales y la
actividad del individuo.
Ingresos diarios: Las reservas del agua del
organismo pueden reponerse de varias
maneras.
1. Agua como tal ingerida en bebidas.
2. Agua de los alimentos.
3. Agua metablica.
Perdidas diarias: Pierde agua a travs de la
piel como transpiracin sensible e insensible,
por los pulmones como vapor de agua en el
aire espirado, por los riones como orina y por
el intestino a travs de las heces.
 Perdida Hdrica
Insensible
la cual corresponde a aproximadamente 700
mL/da y consta de las perdidas de lquidos a
travs de la piel por difusin (siendo muy
diferente a los egresos hdricos debidos a la
sudoracin) y perdidas por la evaporacin en el
aparato respiratorio. Esto se conoce como
prdidas insensible de agua porque ocurre sin
que el individuo la perciba o sea consciente de
ella.
Prdidas de lquidos
por el sudor
La cantidad de lquido que se pierde por el
sudor es variable dependiendo de la actividad
fsica y la temperatura del ambiente. El volumen
de sudores normalmente 100ml/da, pero en un
clima clido y con actividad fsica intensa pude
elevarse hasta 2litros/hora. Si no se aumenta el
ingreso de agua al organismo gracias al
mecanismo de la sed se agotaran los lquidos
corporales enseguida.
Prdida del agua con
las heces
Normalmente se pierde una pequea cantidad
de agua con las heces, alrededor de 100ml/da,
pero puede aumentar a varios litros en las
personas que sufren de diarrea, es por esto que
una diarrea intensa es una amenaza directa a la
salud si no se corrige en unos das, de aqu la
importancia de rehidratar a la gente que ha
sufrido de una infeccin intestinal severa con
prdida masiva de lquidos.
 Prdida de agua por
los riones
La forma ms conocida de prdida del volumen
corporal de lquidos se produce por la orina
excretada por los riones. Hay diversos
mecanismos que regulan la cantidad de
excrecin urinaria. El medio ms importante
que posee el cuerpo para regular los ingresos y
las prdidas tanto de lquidos como de
electrolitos es el controlar la velocidad con que
los riones producen la orina.
El volumen de orina suele ser tan escaso
como 0,5 litros/da en las personas
deshidratadas, o tan altos como 20 litros en las
personas que beben gran cantidad de liquido.
 Los lquidos homeostas
corporales estn is
regulados por la
ingesta de
lquidos, los
controles
hormonales y la
eliminacin de
lquidos.
Ingreso
sy
prdida
s de
agua
diarias
(ml/da)
Norm Ejercic
al io
intens
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prolon
gado
Ingreso
s
Lquido 2100 ?
s
Ingerid
os
Del 200 200
Diuresis mnima

< 10 kg = 0.5 x hs x peso

> 10 kg = SC x 60

Ritmo diurtico

Vol.orina / peso / hs en que se realiza el balance