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Rompimiento
Dependencia amoroso Abandono de
emocional la madre
POSIBLES TRASTORNO(S) PRIMARIO(S)
ESPECIFICO(S) primera aplicacin.
Un aspecto de
Una situacin o Una persona
la propia
acontecimiento no disponible
personalidad
Tcnica de la triple columna
Esta tcnica tiene como propsito refutar los pensamientos ilgicos que surgen
automticamente cuando ocurre un evento negativo y reemplazarlos con
pensamientos racionales.
Dividimos una hoja de papel en tres columnas.
En la primera escribimos el pensamiento que estbamos pensando cuando surgi el
sentimiento negativo
En la segunda columna, usando la lista dedistorsiones cognitivas identificamos los
errores en este pensamiento.
Por ltimo, en la tercera columna lo refutamos con argumentos racionales y realistas
Pensamiento Distorsin
Repuesta racional
automtico cognitiva
Nunca hago nada Generalizacin Tonteras! Hago
bien. excesiva muchas cosas bien.
Tcnica del espejo
Modelamiento por ejecucin guiada y reforzamiento:
Procedimiento por medio del cual el instructor terapeuta, finge de modelo y realiza un
comportamiento deseado, que posteriormente deber repetir el paciente, siendo este
reforzado por cualquier aproximacin exitosa, hasta la consecucin de la conducta Terminal.
Qu ves en el espejo?
Cmo es la persona que te mira desde el espejo?
Lo conoces?
Qu cosas buenas tiene esa persona?
Qu cosas malas tiene quien te mira desde el espejo?
Qu es lo que ms te gusta de esa persona?
Cambiaras algo de la persona del espejo?