ASAM URAT

APA ITU ASAM URAT ?

Asam urat adalah penyakit dari sisa

metabolisme zat purin yang berlebihan.
Purin berasal dari segala jenis makanan
yang berasal dari tubuh makhluk hidup.
Di dalam tubuh purin diubah menjadi asam
urat, jika asam urat menumpuk dalam tubuh
maka sendi dapat menjadi nyeri, bengkak,
dan meradang.
BERAPA KADAR NORMAL ASAM URAT ?
 Pria >7 mg/dL
Hiperurise
mia
Wanita >6 mg/dL
FAKTOR RISIKO

Usia
Jenis kelamin
Kondisi kesehatan : obesitas, hipertensi, gangguan fungsi ginjal
Konsumsi obat-obatan tertentu
Alkohol
Genetik
 Bengkak pada sendi
KELUHAN
Nyeri timbul mendadak,biasanya malam
hari

Bengkak, panas, kemerahan

Demam, menggigil, nyeri badan

PANTANGAN PENDERITA ASAM URAT
MAKANAN YANG BAIK UNTUK PENDERITA ASAM
URAT
CARA MENCEGAH ASAM URAT

Minum cukup (8-10 gelas/hari)

Mengelola obesitas dan menjaga berat
badan ideal
Hindari konsumsi alcohol
Pola diet sehat (rendah purin)
Terima Kasih