Programa de educacin

para la salud
EN REHABILITACIN
PSIQUITRICA

Hospital Psiquitrico y Salud Mental Extrahospitalaria de lava

Definicin de Educacin
para la Salud (E.P.S.)
Procesos y experiencias de aprendizaje con
la finalidad de influir positivamente sobre la
salud
Proceso planificado y sistemtico de
comunicacin y de enseanza - aprendizaje
orientado a hacer fcil la adquisicin,
eleccin y mantenimiento de prcticas
saludables y a hacer difciles las prcticas de
riesgo (Costa y Lpez, 1998)
Justificacin del programa:
Enfoque holstico. Persona como ser bio -
psico - social
Atencin integral.
Necesidad de educacin para la salud en
la poblacin atendida en diferentes reas
Dirigido a:
Personas con trastornos mentales de larga
evolucin, diagnosticados en un alto porcentaje
de Esquizofrenia y otras Psicosis; con dficits
que dificultan el funcionamiento de forma
autnoma aunque conservan capacidades para la
realizacin de las actividades de la vida diaria

Edades: entre 25 y 65 aos

Objetivos:
OBJETIVO GENERAL: Fomentar hbitos de vida
saludables segn las necesidades detectadas en los
pacientes.

OBJETIVOS ESPECFICOS:
Adquirir conocimientos tericos.
Intercambiar experiencias personales sobre cada
tema.
Adquirir habilidades para el autocuidado.
Aplicar los conocimientos y habilidades adquiridos.
Contenido - reas temticas
1.- Higiene personal
2.- Actividad fsica
3.- Reposo sueo
4.- Alimentacin nutricin
5.- Sexualidad
6.- Tabaquismo
7.- Consumo de alcohol y txicos
8.- Enfermedades infecto contagiosas
9.- Autoproteccin y actuacin en emergencias
10.- Enfermedad mental y tratamiento
1.- Higiene personal(1)
OBJETIVOS:
Mejorar:

Salud

Autoestima

Adaptacin social
Fomentar autocuidado
1.- Higiene personal(2)

CONTENIDO:
Factor fsico:
Barrera natural
Higiene, hidratacin

Factor psicolgico:
Confort, comodidad
Autoimagen. Mejora autoestima

Relajacin, bienestar

Factores sociculturales:
Relacionesinterpersonales
Imagen social
1.- Higiene personal(3)

Taller terico - prctico:

Instrucciones sobre la higiene, frecuencia,
Asesoramiento en vestido y calzado adecuado
Cuidado y orden de sus enseres y espacio
personal
Seguimiento diario
Evaluacin mensual
2.- Actividad fsica (1)

OBJETIVOS:
Informar sobre los beneficios del
ejercicio fsico
Diferenciar:
La actividad cotidiana
Ejercicio fsico. Deporte como ocio

Fomentar la actividad fsica como

hbito
2.- Actividad fsica (2)
CONTENIDO:
Tipos de actividad:
Cotidiana
Ocio
Efectos beneficiosos:
Salud fsica
Salud mental
Mejora circulacin sangunea
Regula el metabolismo, glucosa, colesterol
Mantiene peso estable
Previene alteraciones digestivas
2.- Actividad fsica (3)
Ayuda al abandono del tabaco y
consumo de txicos
Disminuye el estrs y la tensin
emocional
Proporciona bienestar fsico y mental
Ayuda al sueo reparador
Aumenta la autoestima
3.- Reposo sueo (1)

OBJETIVOS:
Tomar conciencia de la funcin reparadora
del sueo
Conocer el patrn del sueo individual
Conocer alteraciones del sueo
Aprender medidas para inducir al sueo
3.- Reposo sueo (2)
CONTENIDO:
Definicin del sueo
Variedad en el patrn del sueo
Alteraciones del sueo:
Insomnio:
Inicial.
Intermitente
Terminal

Hipersommia
3.- Reposo sueo (3)
Recomendaciones para induccin al sueo:
Medidas higinicas
Ambiente relajado
Evitar estmulos
Hbitos saludables
No consumo de excitantes
Tcnicas de relajacin
4.- Alimentacin nutricin (1)

OBJETIVOS:
Tomar conciencia de la importancia
de una dieta equilibrada
Conocer los nutrientes de una dieta
adecuada al consumo energtico
Mejorar hbitos de alimentacin
4.- Alimentacin nutricin (2)

CONTENIDO:
El agua: necesidad para los seres
vivos, recomendaciones de consumo
Diferencia entre alimentacin y
nutricin
Grupos de alimentos, valor
energtico, distribucin segn
consumo energtico
Qu es el metabolismo
4.- Alimentacin nutricin (3)
RECOMENDACIONES:
Buena alimentacin
Dietaadecuada al
consumo en A.V.D.
Prevencin del
estreimiento
Hbitos en la mesa
5.- Sexualidad (1)

OBJETIVOS:
Conocer generalidades sobre la
sexualidad
Conocer mtodos anticonceptivos
Tomar medidas preventivas de
enfermedades de transmisin sexual
5.- Sexualidad (2)
CONTENIDO:
Importancia de conocimientos sobre
sexualidad
Anatoma y fisiologa de los rganos
genitales
Diferentes orientaciones sexuales
Vivencia de la sexualidad
Mtodos anticonceptivos
Enfermedades de transmisin sexual
Medidas preventivas
6.- Tabaquismo (1)

OBJETIVOS:
Conocer los efectos nocivos
del tabaco
Evitar
o disminuir el
consumo de tabaco
Fomentar hbitos
alternativos al tabaco
6.- Tabaquismo (2)
Efectos del tabaco sobre la salud:
Cardio vascular.
Respiratorio.
Estado general.
Disminucin de la calidad de
vida.
Dependencia fsica y psicolgica.
6.- Tabaquismo (3)
Como dejar de fumar:
Concienciacin decisin personal.
Disminucin progresiva del consumo.
Desintoxicacin y deshabituacin de
forma autnoma.
Programas especiales de
desintoxicacin y deshabituacin.
Asesorar sobre hbitos alternativos:
actividades constructivas, hobbies,
ejercicio fsico, deporte,
7.- Consumo de alcohol y
txicos (1)
OBJETIVOS:
Conocer los diferentes tipos de drogas y
sus efectos
Aprender a decir no al alcohol y otras
drogas
Adquirir estrategias y actitudes para evitar
el consumo de alcohol y otras drogas
7.- Consumo de alcohol y
txicos (2)
CONTENIDO:
Qu son las drogas.
Tipos de drogas.
Efectos: estimulantes, tranquilizantes,
alucingenos,
Qu es la adiccin a drogas: dependencia
fsica y psicolgica, sndrome de
abstinencia.
7.- Consumo de alcohol y
txicos (3)
Experiencias personales de los miembros del
grupo sobre el consumo de drogas.
Informacin sobre como interacta la medicacin
psicofrmacos con alcohol y otras drogas.
Asesoramiento sobre actividades alternativas
para evitar el consumo: deporte, ejercicio fsico,
actividades culturales, salir con amigos, etc.
 8.- Enfermedades
infecto contagiosas (1)
OBJETIVOS:
Conocer las enfermedades infecto-
contagiosas ms relevantes as
como las posibles vas de
transmisin.
Tomar las medidas preventivas
oportunas para evitar el contagio de
una enfermedad.
8.- Enfermedades infecto
contagiosas (2)
CONTENIDO:
Definicin de enfermedad infecto-contagiosa.
Tipos de enfermedad y vas de transmisin:
Hepatitis.
Sida.
Enfermedades de transmisin sexual: sfilis, gonorrea,
vaginitis, etc.
Explicacin de las medidas preventivas para evitar el
contagio:
Barreras fsicas: preservativos,
Higiene personal.
Desinfeccin, lavado de ropa, etc.
9.- Autoproteccin y
actuacin en emergencias (1)
OBJETIVOS:
Conocer los riesgos ms comunes para su
prevencin.
Aprender a autoprotegerse. Medidas
preventivas.
Conocer las pautas de actuacin en caso de
emergencias.
9.- Autoproteccin y
actuacin en emergencias (2)
CONTENIDO:
Concepto de previsin,
prevencin y actuacin.
Riesgos y medidas de
autoproteccin.

En el hogar:
Incendio, Intoxicaciones,
Cadas
9.- Autoproteccin y
actuacin en emergencias (3)
Primeros auxilios:
Heridas, lesiones, hemorragias, quemaduras
En el exterior:
Seguridad vial, monte, playa,
En el Hospital:
Caractersticas o normas de seguridad,
estructura, planos, evacuacin en caso de
incendio
10.- Enfermedad mental y
tratamiento (1)
OBJETIVOS:
Conocer los sntomas de la enfermedad.
Detectar seales de aviso de recada para
su prevencin o actuar a tiempo.
Conocer los efectos de la medicacin.
Evitar el consumo de alcohol y otras
drogas.
10.- Enfermedad mental y
tratamiento (2)
CONTENIDO:
Habilidades de comunicacin.
Explicacin sobre la enfermedad: sntomas en situacin de
crisis, sntomas persistentes, seales de aviso de recada.
Medicacin: efectos teraputicos y secundarios de los
psicofrmacos.
Plan de actuacin ante aviso de recadas y/o aparicin de
efectos secundarios.
Efectos nocivos del alcohol y otras drogas sobre la
enfermedad.
Propuesta de alternativas al consumo.
Material y Metodologa:
El material de soporte necesario (pizarra, vdeo,
etc.), preferentemente audiovisual.
La metodologa consiste en sesiones grupales (8-
10 pacientes) con frecuencia semanal (1 hora) en
las que se desarrollan los temas incluidos en el
programa.
Las sesiones se llevan a cabo por una enfermera
especialista en salud mental y/o dos auxiliares
psiquitricos dependiendo del tema.
Evaluacin:
Los resultados varan dependiendo de los grupos y
de los temas impartidos. Se realiza una encuesta al
finalizar cada grupo para evaluar:
Los conocimientos adquiridos
Metodologa. Material utilizado
Inters de los temas
Participacin
Satisfaccin de expectativas
Propuesta de otros temas de inters
Observaciones
Dificultad de evaluar la aplicabilidad
Conclusiones (1)
Segn el enfoque holstico la E.P.S.
consideramos que forma parte del proceso
de Atencin Integral al paciente psiquitrico.
La E.P.S. potencia la recursos personales
para afrontar con xito los problemas del
entorno.
El fomento de hbitos de vida saludables
influyen positivamente en la calidad de vida.
Conclusiones (2)
Los conocimientos y habilidades adquiridos
para el autocuidado aumentan la
responsabilidad sobre su salud y bienestar y
el grado de autonoma personal.
Los conocimientos sobre la enfermedad y su
tratamiento favorecen el afrontamiento
adecuado de la enfermedad y la prevencin
de recadas.
Muchas gracias por

vuestra atencin