Taller de

desarrollo
personal
Unidad 2
Francisca Prieto C.
Psicopedagoga
Identidad personal : auto concepto y
valoracin personal
Autoimagen y autoestima
Habilidades comunicacionales
Inteligencias mltiples
Empata
Asertividad aplicada
 AUTOIMAGEN Y AUTOESTIMA

Trabajo grupal: dinmicas grupales clarificadoras que

promuevan el autoconocimiento y el intercambio.
Cada grupo traer escrita y aplicar una dinmica al resto
del curso para el autoconocimiento y autoestima.
 Autoestima es la valoracin que hacemos de nosotros mismos, el
grado en que nos queremos, nos estimamos y apreciamos como
personas en todas y cada una de sus dimensiones: los pensamientos, los
sentimientos, las actitudes, los valores, etc.
La autoimagenes la manera en que nos vemos, es la imagen que nos
vemos de nosotros y cmo la proyectamos sobre los dems.
El autoconceptoes lo que pensamos sobre nosotros mismos, el
concepto que tenemos sobre toda nuestra experiencia que incluye las
cogniciones, las percepciones, las actitudes, etc.
Las habilidades emocionalesse pueden definir como las capacidades
y disposiciones para crear voluntariamente un estado de nimo o un
sentimiento a partir de las ideas que tenemos sobre lo que ocurren

 Las habilidades sociales son los hbitos (conductas,
pensamientos y emociones) con las que por una parte se
expresan los sentimientos, actitudes, deseos, ideas u
opiniones, derechos y respeto a los dems y por otra parte
nos permiten comunicarnos y mantener relaciones
interpersonales con los dems de forma eficaz.
Contribuyen a evitar conflictos y solucionarlos.
Hay que ser competente en las relaciones interpersonales.
 HABILIDADES
COMUNICACIONALES
Los seres humanos somos por naturaleza seres sociales,
compartimos la mayor parte de nuestras vidas con otras
personas. Las habilidades de comunicacin por lo tanto
nos ayudan a mejorar nuestras relaciones
interpersonales.
INTELIGENCIAS MULTIPLES
Inteligencias mltiples
EMPATIA
ASERTIVIDAD APLICADA
 Asertividad es aquella habilidad personal que nos permite expresar
sentimientos, opiniones y pensamientos, en el momento oportuno, de la
forma adecuada y sin negar ni desconsiderar los derechos de los otros.
Para manejar un conflicto o defender los propios intereses en cualquier
situacin, existen varias formas de hacerlo: pasivo (no defiende sus
intereses), agresivo (defiende sus intereses sin respetar el de los otros) y
existe otra forma de hacerlo que sera el punto intermedio entre estos
dos: asertivo.
Errores que hay que tratar de evitar:
Conducta agresiva: enfadarse y no buscar solucin al problema.
Conducta pasiva o sumisa: quedarse callado delante de una objecin,
porque el otro se impone.
Las conductas pasivas son aquellas que cuando se han de tomar
decisiones las dejas para los dems o no las tomas para evitar el
conflicto. Estas conductas no hacen que se expresen tus propias
necesidades, tus pensamientos ni tus sentimientos.