ANTONIA

ACEVEDO CORTES
PRESENTA:

NUESTRO
HOGAR
 Horario
de dormir
Organizadora Antonia
Acevedo Cortes
 Hora de dormir
El reloj va sonar a las 21:00 hrs.
Para que la menor en casa se valla a acostar.
Luego el reloj va a sonar otra vez a las 00:00
hrs.
Para que los adultos de la casa se vallan a
acostar.

siguiente
 Hora de
despertar
Organizadora Antonia Acevedo
Cortes
 Hora de
despertar
El reloj va a sonar a las 07:00 hrs.
Para que la nia valla a la escuela.
Luego el reloj va a sonar otra ves a las
08:00 hrs.
Para que los padres vallan al trabajo.
siguiente
 Una buena
vida y una
buena salud
Organizadora Antonia
Acevedo Cortes
 Comida
Lunes: da de la sopa o verdura.
Martes: da de las papas o arroz.
Mircoles: da de las carnes o pescados.
Jueves: da de las lentejas o porotos.
Viernes: da de los tellerines.
Sbado: da de tu eleccin.
domingo: da del pur.

siguiente
14
Azcar consumida
12

10

8
saludable
6 grasas

0
SALUDABLE MEDIO MALO MUY MALO

S: 1% grasas 13% salud

M: 2% grasas 2% salud
M: 4% grasas 2% salud siguiente
M: 6% grasas 2% salud
 Ao completo:
ener febre marz abril mayo junio julio agos septie octub novi dicie
o ro o to mbre re embr mbre
e

azc azc azc azc azc azc azc azc azca azca azc azc
ar ar ar ar ar ar ar ar r r ar ar

1na 1na 1na 1na 1na 1na 1na 1na 1na 1na 1na 1na

vez vez vez vez vez vez vez vez vez vez vez vez

Al Al Al Al Al Al Al Al Al Al Al Al
mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes
 Por favor les pido que
colaboren con esto para
hacer de nuestro hogar
un hogar mejor

familia
 Gracias
Gracias por su
atencin