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Para la Mujer
Entrenamiento
Jess dijo, Y
conocern la
verdad, y la verdad
los har libres.
Juan 8:32
ELENA G. WHITE
ENTENDI EL PODER
DEL PENSAMIENTO
Debemos sentir siempre el poder
ennoblecedor de los pensamientos
puros. La nica seguridad para el
alma consiste en pensar bien, pues
acerca del hombre se nos dice: Cul
es su pensamiento en su alma, tal es
l- Proverbios 23:7. El poder del
dominio propio se acrecienta con el
ejercicio. Lo que al principio parece
difcil, se vuelve fcil con la prctica,
hasta que los buenos pensamientos y
Nada tiende ms a fomentar la salud del
cuerpo y del alma que un espritu de
agradecimiento y alabanza. Resistir la
melancola, y los pensamientos y
sentimientos de descontento, es un
deber tan positivo como el de orar. Si
somos destinados para el cielo, cmo
podemos portarnos como un squito de
plaideras, gimiendo y lamentndonos a
lo largo de todo el camino que conduce a
la casa de nuestro Padre?
AMA ESE LBULO
FRONTAL!
El primer paso en la recuperacin de la
depresin es hacer todo lo que est a
nuestro alcance para que nuestro
cerebro est saludable.
AMA ESE LBULO
FRONTAL!
La esencia misma de
quin eres, el alma,
el carcter, reside
en el lbulo frontal.
AMA ESE LBULO
FRONTAL!
AGENTES DE DAO DEL LBULO
FRONTAL
Alcohol
Drogas ilcitas
Nicotina y cafena
Uso inadecuado de medicamentos
recetados
Uso excesivo de medios de
comunicacin, tales como TV e
Internet
El estado de nimo y las
sustancias qumicas del
cerebro
Identifica: Identifica el
evento negativo. Identifica
los sentimientos asociados.
Arguye: Pregntate, Qu
tiene de malo este
pensamiento?
Reemplaza: Debes decirte a
ti mismo la verdad acerca de
IDENTIFICA, ARGUYE Y
REEMPLAZA
Identifica: El
primer paso es
descubrir las falsas
creencias.
Arguye: Identificar
patrones de
pensamiento txicos
y contenerlos
IDENTIFICA, ARGUYE Y
REEMPLAZA
Filipenses 4:8
Oracin
He aqu que yo les traer sanidad y
medicina; y los curar, y les revelar
abundancia de paz y de verdad.
Jeremas 33:6