UNIVERSIDAD POLITECNICA DE

PACHUCA

EJERCICIOS DE MACKENZIE
LIC. EN TERAPIA FSICA

MATERIA: EJERCICIOS FUNCIONALES

DOCENTE: L.T.F. ITZEL CHVEZ BORGES
ALUMNAS:
GARCIA HERNANDEZ PAOLA
GRESS VIVEROS BRENDA
HERNANDEZ ANGELES MARIA GUADALUPE
RAFAEL HERNANDEZ MAYRA NOEMI
 HISTORIA
A mediados de la Un paciente que sufra de
ciatalgias y que, por una suma
dcada de 1950, Robn de circunstancias, haba
Mackenzie, por adoptado una postura de
entonces un joven extensin lumbar en amplitud
fisioterapeuta mxima durante varios
minutos tuvo una mejora
neozelands, hizo una rpida y duradera de sus
observacin fortuita sntomas

Desarrollar un sistema
de evaluacin y
Esto dio comienzo a tratamiento para la
una investigacin de columna lumbar, luego
varias dcadas que para el resto de la
permiti a Mackenzie. columna vertebral y,
ms recientemente,
para las extremidades.
 CASO CLNICO
Mr. Smith 1956
Episodio de lumbociatica crnico de pronto desaparece tras posicin de
extensin sostenida (hiperextensin) en posicin de decbito prono.
El mtodo Mackenzie consiste en ciertas posturas y
movimientos para aliviar el dolor y restaurar el movimiento
de la columna vertebral, durante el tratamiento. Teniendo
como fin corregir la hiperlordosis lumbar y aliviar la
lumbalgia provocada en base a ejercicios de extensin.
Se utiliza para tratar discos intervertebrales degenerativos, los msculos y
los tendones inflamados u otros tejidos que incidan sobre la mdula espinal
o las races nerviosas, causandodolor de espalda.
 OBJETIVO
Corregir la hiperlordosis y conseguir as la alineacin corporal correcta, que
ayudar a reducir la carga en la zona lumbar y disminuir por tanto el dolor.
 FUNDAMENTO
Fenmeno de centralizacin
Este fenmeno se presenta cuando al realizar los movimientos
repetitivos, el dolor previamente extendido hacia la periferia se concentra
hacia la lnea media del cuerpo.
La centralizacin implica que los sntomas disminuyen una vez que cesa
la carga teraputica.
EJERCICIOS REGIN CERVICAL
Ejercicio Decbito prono.
Levantar y bajar la cabeza.
1 10 veces.

Decbito prono
Ejercicio Realizar extensin de cabeza.
Durante 10 segundos.
2
EJERCICIOS REGIN LUMBAR
Ejercicio Decbito prono
Mano y antebrazo apoyados en colchoneta
(altura de hombros)
1 Elevar tronco

Ejercicio Decbito prono

Manos apoyadas en colchoneta, flexin de codo
y hombro 90
2 Elevar hombros.

Ejercicio

Decbito prono
Brazos al costado del cuerpo

3
Frente apoyada en colchoneta
Elevar tronco
Ejercicio Decbito prono
Brazos entrelazados (altura plvica)
4 Elevar tronco completo

Ejercicio Decbito prono

Manos apoyadas a nivel de hombro
5 Elevar tronco sin levantar cadera del piso

Ejercicio Posicin bpeda

Manos en las caderas
6 Hacer extensin de tronco
 BIBLIOGRAFIA
Guillart P. - Terapeuta McKenzie Acreditado Representante en Espaa del
Instituto McKenzie Internacional. EL MTODO MCKENZIE (Fisioterapeuta
Colegiado n 689 por la Comunidad Valenciana); pp. 1-2.