Lasbebidasenergticasohipertnicassonbebidassinalcoholyconalgunas

virtudesestimulantesquedesdehacemsdedosdcadassalieronalmercadomundial,
ofreciendoalconsumidorelevitarodisminuirlafatigayelagotamiento,ademsdeaumentarla
habilidadmentalydesintoxicarelcuerpo.
Sibienestasbebidasincluyenensucomposicinglucosayotrosazcaresqueproporcionan
energaalcuerpo(exceptolasversionesdietticas),noeliminanrealmentelafatigamuscular
nielagotamientoengeneral,solamenteinhibetemporalmenteestassensaciones,porlo
tantoesnormalunasensacindedecaimientounavezqueacabasuefectoenelorganismo.
 Lasbebidasenergticasnoestnaconsejadasparapersonasconproblemas
cardiovasculares,dadoqueestasbebidastiendenaestimularelcorazn,loque
enciertoscasospuedeserunriesgoparalasalud.

Tampocoesrecomendablesuconsumoporpartedepersonasconproblemas
gstricos,dadoquepuedensufrirdeterminadascomplicaciones,comomalestar
estomacalydigestivo.

Aquellaspersonasquesufrenproblemaspsicolgicosdebenevitarelconsumode
estasbebidas,puestoqueelefectoestimulantepuedeserenlamayoradelos
casoscontraproducente.

Asimismo,nodeberantomarestetipodebebidasniembarazadasnilos
nios/as.

Aunqueesunaprcticapropiademuchosjveneslosfinesdesemana,sedebe
evitarlamezcladebebidasenergticasconalcohol,puestoquedadoquelas
bebidasalcohlicasrelajanelcoraznylasenergticasloestimulan,esposible
Mezclarbebidasenergizantesconalcoholpuedecausardaos
irreparablesalasalud.Taleselcasodehemorragiascerebraleso
infartoscardacos.Losjvenesrecurrenaestacombinacinpara
sentirenerga,peroestamezclaimpidelaconcienciasobrela
cantidaddealcoholqueseestbebiendo,ascomolapercepcin
delcansancio.Unavezpasadoslosefectosdelassustancias,
dependiendodequtantosehayabebido,lapersonapuedesufrir
delirios,desorientacin,excitacin,taquicardia,convulsiones,
hipertensinydeshidratacin.

Adems,esimportantemencionarquelacafenayelalcohol
actancomodiurticos,loqueincrementalaprobabilidaddesufrir
deshidratacinytenerefectoscardiovascularesadversos.Por
estasrazones,noserecomiendaconsumirbebidasenergizantes
combinadasconalcohol.
 Powerade
NOS FullThrottle

Demencia,
confusin y
problemas graves de 260 mg de cafena. Euforia, insomnio,
hgado, si beban en Los cambios de ansiedad e irritabilidad
grandes dosis. humor son normales
XSdeEnerga en la bebida. Rockstar

Hinchazn, diarrea, ardor de

estmago, vmitos, nuseas,
trastornos del sueo y problemas Usado para bebidas
gastrointestinales. energticas con alcohol
 5HorasdeEnerga
Cocana

Cantidades extraordinarias de la La bebida tiene 280 mg de cafena,

tirosina tirosina y fenilalanina y
fenilalanina. Algunos efectos
incluyen dolor de pecho, nuseas,
mareos y vmitos.
RedBull
ms que cualquier otra bebida
energtica. Insomnio, dolores de
cabeza, vmitos y deshidratacin
son algunos efectos secundarios
peligrosos.
Gatorade

Aumento de peso y El efecto secundario se llama

presin alta. toxicidad de la vitamina
(hipervitaminosis A).
 Monster

Monsteresunabebidactricadelaenergapopular.Apesarde
supopularidad,hayvariosefectossecundariosquepodra
provocarproblemasgastrointestinales,debidoalosaltosniveles
decarbohidratos.Personashanreportadodoloresdeestmago,
vmitos,doloresdecabezayvisinborrosadespusdebeber
Monster.
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