Facultad de Psicologa y Trabajo Social

Intencin
paradjica
Integrantes:
Carbajal Ruiz, Gabriela
Del Carpio Ames, Kyara
Flores Escobar, Omar
Valdez Torres, Ismael
 Universidad Inca Garcilaso de la Vega

Dicho o hecho que parece contrario a la lgica

Vamos a procurar realizar acciones o tener determinados pensamientos que

estn en contra del instinto primario de salvacin que tienen las personas.

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La voluntad es paradjica

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La intencin paradjica es una tcnica que esta ligada desde sus races a la
terapia breve y la logoterapia .

Es una tcnica muy efectiva, utilizada para liberar parte de la ansiedad y

los nervios que las personas experimentan al enfrentarse a una situacin a
la que temen.

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EFECTIVIDAD CONTRA EL SINTOMA:

Se enfoca en el sntoma y no se pierde tiempo en cuanto a la
consecuencia.
Es muy efectiva en sntomas individuales que se perciben como
involuntarios.

TIEMPO NECESARIO PARA DOMINAR LA TECNICA.

Esta tcnica forma parte de la terapia breve , por ende se obtendrn
resultados en un corto tiempo.

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Principios de la intencin paradjica

1. OLVIDAR LA COMPRENSION
2. DETERMINAR EL CICLO SINTOMA-SOLUCION
3. ANIMAR LA RESISTENCIA
4. DEFINIR LA CONDUCTA OBJETIVO
5. ASEGURAR EL COMPROMISO PARA CAMBIAR
6. ESTABLECER UN LIMITE DE TIEMPO
7. PRESCRIBIR EL SINTOMA
8. INCLUIR UNA VARIACION
9. REFORMULAR EL PROBLEMA EN EL LENGUAJE DEL CLIENTE
10. ASEGURAR EL ACUERDO EN SEGUIR LAS INSTRUCCIONES.
11. PREDECIR UNA RECAIDA
12. DESMITIFICAR Y/O RETIRARSE

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OLVIDAR LA COMPRENSIN
La IP no depende de entender mejor los procesos inconscientes, ni de
entender las dificultades interpersonales , etc.
La IP no se preocupa de porque existe un problema, si no solo de cual es el
problema .

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DETERMINAR EL CICLO SINTOMA-

SOLUCION
Una vez desechada la pregunta de por que existe el problema es hora de
concentrarnos en la conducta actual.
Es mejor describir el sntoma como una accin siempre que sea posible.
Debemos averiguar los tiempos , lugares y distancias , lo que ocurre antes
y lo que ocurre despus .

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ANIMAR LA RESISTENCIA
El terapeuta debe animar la resistencia de forma paradjica en el cliente .
Milton Erickson a menudo dice a sus clientes que solo le cuenten de si
mismos lo que sientan que pueden decir sin problemas (para detener lo
que parece demasiado angustioso hasta que el momento se experimente
como natural )
Cuando usted instruye al paciente a resistir y lo hace , de hecho , esta
siguiendo sus instrucciones incluso mientras esta resistiendo : el terapeuta
tiene la situacin bajo control .

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DEFINIR LA CONDUCTA OBJETIVO

El terapeuta y el cliente deben definir un objetivo en trminos de un
cambio en la conducta .
En algunos casos el objetivo ser el simple abandono de una conducta no
deseable , en otros casos puede ser mas sutil como sentirse relajado o ser
capaz de defender su opinin en las reuniones.

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ASEGURAR EL COMPROMISO PARA

CAMBIAR
Puesto a que el xito de la intencin paradjica depende de que el cliente
actu , el peso de la motivacin debe caer sobre el.
La mejor tctica es el Pacto con el diablo .
Lo que se busca el compromiso.

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ESTABLECER UN LIMITE DE TIEMPO

Se le debe animar al cliente a establecer sus propias metas o periodos de
tiempo para el cambio .
Cambia el nfasis desde la posibilidad de cambio a la mera cuestin de
fijar un plazo .
Es tambin un forma de fortalecer el compromiso que se tiene .

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PRESCRIBIR EL SINTOMA
Al recetar el sntoma se dirige al cliente a buscar lo que habitualmente
evita.
Se cambia la situacin haciendo que la falsa solucin ya no sea aplicable.
Ej.: Seguir un plan para cometer un error al da, dificulta permanecer
preocupado por la perfeccin.
Una vez retirada la falsa solucin el problema tambin desaparece.

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INCLUIR UNA VARIACIN

Controlar la duracin, intensidad, circunstancias, localizacin, secuencia o
tiempo del sntoma se gana control sobre el propio sntoma.
El cambio toma forma de una alternativa menos agradable o una
exageracin del aspecto mas perturbador del sntoma.
Cuando el sntoma que se presenta es fsicamente peligroso o ilegal se
debe introducir una variante que conserve su aspecto general pero que lo
vuelva mas segura.

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REFORMULAR EL PROBLEMA EN EL
LENGUAJE DEL CLIENTE
Hablar en trminos que el cliente pueda entender; es fundamental
tener en cuenta la palabra, la longitud de la frase, el nivel de
abstraccin, el entusiasmo, etc., segn la edad, educacin, sexo o
clase social de la persona.
Al reformular se tiene en cuenta la forma en que las personas
perciben sus problemas, su opinin, su forma de analizarlo, el
contexto en el que lo sitan, el lenguaje que usan para expresarlo.

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ASEGURAR EL ACUERDO EN SEGUIR

LAS INSTRUCCIONES
Es bueno concluir cada sesin con un resumen de lo
realizado y acordar con el paciente , que es importante
seguir las instrucciones.
Aunque no importa realmente, que no sigan al pie de la
letra las instrucciones , ya que el objetivo es eliminar la
respuesta de evitacin , sea con las tareas encomendadas o
sin ellas.

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PREDECIR UNA RECAIDA

Es necesario reconocer que puede producirse una recada y si esta ocurre,
debe tomarse como parte del tratamiento.
El cliente debe entender que hay paradas , retrocesos , en el proceso de
terapia.
Se puede prescribir una recada, para que de esa forma , si ocurriese una ,
se toma como parte de la terapia y si , ni acordando una recada esta
ocurre , significa que el cliente esta mas sano de lo que se pensaba.

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DESMITIFICAR Y/O RETIRARSE

Tan pronto como se elimine una conducta problemtica , es momento que
el terapeuta se retire.
Muchas veces los cambios ocurren tan rpidamente, que el cliente cree
que el terapeuta no tiene nada que ver y es mejor dejarlo as, si siente
que el solo lo corrigi, es mas probable que no recaiga .

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CASO : ANSIEDAD AL HABLAR

1) OLVIDAR LA COMPRENSIN:
Un cliente fue al terapeuta porque se pona muy nervioso cuando tena que hablar ante un grupo de gente se
le secaba la garganta, se le quebraba la voz y tartamudeaba tanto que tena que dejar de hablar finalmente
terminado por sentirse avergonzado. Su trabajo requera que diese informes orales en reuniones y su ansiedad
al hablar le haca retroceder en su profesin. El terapeuta no se molest en investigar la historia de sus
discursos ni intent explorar o ayudar al cliente a comprender las causas fundamentales de sus nervios ante un
grupo de gente.

2) DETERMINAR EL SIGLO SNTOMAS- SOLUCIN:

El terapeuta empleo 30 minutos en hacer que el cliente describa exactamente lo que haca antes de hablar:
memorizar frases claves y citas, practicar delante del espejo, recoger su traje de la lavandera, asegurarse que
tena un corte de pelo reciente y una cuidadosa afeitada en la maana del discurso charlar casualmente con
compaeros del trabajo antes de empezar la reunin tomar un caramelo de menta y un sorbo de agua, repasar
mentalmente la frase inicial, acercarse al estrado sonrer al pblico, sentir la presencia de la ansiedad y tratar
de no demostrarlo empezar a hablar, luchar por mantener su voz bajo control y aparentar calma sentir que se
le secaba la garganta y or quebrrsele la voz sentir obviamente pnico y finalmente sucumbir a los nervios y
perder el hilo del discurso. El terapeuta determin que el problema consista en ansiedad al hablar y que la
solucin que aplicaba sin xito el cliente era ocultar los signos de la ansiedad, con lo que slo se pona ms
ansioso, intentaba ocultarlo con mayor desesperacin y as segua empeorando la situacin cada vez ms hasta
llegar al colapso.
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3) ANIMAR LA RESISTENCIA:
Puesto que el cliente fue capaz de hablar libremente de su problema el terapeuta no tuvo que animarla resistencia.
4) DEFINIR LA CONDUCTA OBJETIVO:
Estuvieron de acuerdo en que el objetivo para el cliente era resistir hasta el final en su siguiente presentacin. El
terapeuta rechazo el objetivo del cliente de ser capaz de resolver de una vez por todas porque me siento tan
tenso. me incluyo en el objetivo ninguna mencin a que el cliente no se sintiese nervioso o aquel audiencia no
notase su nerviosismo.
5) ASEGURAR EL COMPROMISO PARA CAMBIAR:
Puesto que el cliente tena mucho miedo de parecer tonto o de que la audiencia note se sus nervios y puesto que el
terapeuta pensaba seguir una instruccin que probablemente sera duramente resistida, el terapeuta le dijo que
conoce un truco sencillo que podra adoptar, que resolvera su problema de una vez por todas pero no voy a poder
decirle en qu consiste, si se lo dijera podra pensar que slo era una idea divertida qu podra probar uno de estos
das. La nica manera de que le expliqu el truco ser que me prometa que lo pondr en prctica sin importarle lo
descabellado que le parezca. El cliente qued intrigado y despus de asegurarse de que no tendra que hacer nada
peligroso o por encima de sus posibilidades acept.

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 6) Establecer un lmite de tiempo:
Form parte del objetivo de conducta puesto que la reunin para la venta de
muebles estaba dos semanas vistas y el cliente tena que dar una charla entonces. El
lmite de tiempo se encontr reforzado por el establecimiento del pacto que se hizo
con el terapeuta, puesto que el terapeuta insisti en que slo haba un tratamiento
que poda dar resultados tan rpido.

7) PRESCRIBIR EL SNTOMA:
Ante todo dijo el terapeuta. Quiero ver que usted se adelante y ste
nervioso cuando sube al estrado, cuando se mire de cara al pblico,
observ lo seca que est su garganta y lo rpido que late su corazn.

8)INCLUIR LA VARIACIN :
Entonces continu en lugar de empezar por la frase que se le ha preparado
diga estoy tan nervioso que probablemente vacilar durante toda mi
intervencin. Dudo que pueda conseguirlo pero all voy entonces empiece
su discurso.

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9) REFORMULAR EL PROBLEMA EN EL LENGUAJE DEL CLIENTE:
El terapeuta reformul esta instruccin en el lenguaje del cliente diciendo cuando
usted esconde su nerviosismo a la audiencia les est mintiendo. Entonces usted se
castiga a s mismo por mentir, ponindose ms nervioso y haciendo su mentira ms
grande, dicindole claramente que est nervioso hace una confesin, entonces usted
ser capaz de continuar con un nivel de ansiedad soportable que tendr que decrecer
antes que a incrementarse. El terapeuta escogi Este lenguaje porque el cliente pona
un gran nfasis en la honestidad y la autenticidad y porque se adecuaba a la
tendencia del cliente a sentirse afectado por la reaccin de la audiencia.

10) ASEGURAR EL ACUERDO EN SEGUIR LAS INSTRUCCIONES:

Puesto que ha establecido el pacto con el terapeuta, ha colocado una firme base para este paso record al cliente su
compromiso, obtuvo la certeza de que quera seguir las instrucciones y reforz la conducta deseada haciendo que el
cliente ensayarse varias veces la frase inicial en su presencia.

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11) PREDECIR UNA RECADA:
Al da siguiente de que el cliente pronunciar su charla llam al terapeuta para decirle que haba sentido como
un perfecto estpido al levantarse ante toda la concurrencia y decir que estaba nervioso sin embargo se sinti
capaz de pronunciar la frase inicial. Y entonces respiro tranquilo el resto de la charla. El terapeuta le dijo que
usarse la misma frase al empezar futuras exposiciones, le advirti que era posible una recada y que no se
preocupe si no se siente relajado en todos los momentos de cada exposicin. De hecho dijo si hace las
siguientes tres charlas perfectamente quiero que tartamudea deliberadamente y lloren la siguiente. Si no
muestra de vez en cuando sus nervios la frase inicial no podr considerarse verdadera y estar diciendo otra
clase de mentira. As que decida el momento de mostrarse nervioso en la cuarta exposicin slo justo para ver
lo que siente.
12) DESMITIFICAR YO RETIRARSE
En este caso el terapeuta no supo nada del cliente en meses el cliente fue quien abandon el tratamiento
cerca de un ao despus el cliente segu hablando en pblico con xito y le llam nicamente para
preguntarle si el costo del tratamiento era deducible del impuesto sobre la renta.

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El juego paradjico
El problema
Cundo se produce esta conducta? (Da o noche, en que da de la semana,
despus de comer, etc.)
Dnde se produce la conducta? (en casa, en reuniones, en la cama, etc.)
Cunto dura? (segundos, minutos, horas)
Con quien esta cuando se produce? (esposa, amigos, extraos)
Qu hace exactamente? (concntrese en acciones fsicas y sensaciones)
Qu se dice a si mismo?
Cmo explica la conducta? (escriba todas las posibles causas de la conducta)
Cmo se siente cuando se ve a si mismo actuando as? (nervioso, temeroso,
enojado)

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El objetivo Luego de ver las formas en la

que puede cambiar la conducta,
Que ocurra con menor
frecuencia se describe el cambio en forma
Que tuviera solo la mitad de de conducta positiva.
intensidad
No hacerlo nunca ms Ej.: en lugar de poder dormir
Que dure menos poner conseguir dormir mnimo
Aprender a disfrutarlo 7 horas cada noche
Que ocurra durante el da
Ser capaz de hacer lo
contrario El compromiso
Hacerlo cuando hay gente
alrededor Comprometerse con uno mismo a
Hacerlo solo una vez al mes terminar con el juego paradjico
Hacer algo en su lugar
Que ocurra solo en la noche

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El plan
El sntoma La variante
Utilice la descripcin del No se pueden cambiar mas de
problema para rellenar la dos elementos de la prescripcin
prescripcin paradjica como si personal.
uno se ordenase a hacer lo que Se debe buscar una variante que
esta haciendo. se pueda llevar pero que no sea
demasiado fcil.

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Inventar razones
Escriba algunas razones para llevar a cabo la prescripcin paradjica.
Rena las razones con mas sentido para completar esta frase:

Voy a seguir mi prescripcin paradjica porque

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Accin Resultados
Poner en accin la instruccin El cambio no se produce
paradjica puede cambiar su totalmente de la noche a la
vida, pero sin un terapeuta puede maana, si esto se consigue ser
resultar difcil seguir la necesario programar una recada
prescripcin. a la vieja conducta.

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Consideraciones especiales
1. Objetivos poco realistas o inapropiados: El objetivo debe expresarse en
trminos de conducta real, concreta y especficos.
2. Instrucciones defectuosas: Si no se tiene clara la conducta no deseada se
puede prescribir el sntoma errneo.
3. Falta de voluntad para seguir las instrucciones.

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