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REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION


Liceo Bolivariano Rosario Almarza
Trujillo Edo. Trujillo

LESIONES DEPORTIVAS
Alumno:
#19 Jose Alejandro Aranguibel Soto
Ao - Seccion:
1 A
LESIONES DEPORTIVAS

Son lesiones que ocurren durante la prctica de


un deporte o durante el ejercicio fsico. Algunas ocurren
accidentalmente. Otras pueden ser el resultado de malas
prcticas de entrenamiento o del uso inadecuado del
equipo de entrenamiento. Algunas personas se lastiman
cuando no estn en buena condicin fsica. En ciertos
casos, las lesiones se deben a la falta o escasez de
ejercicios de calentamiento o estiramiento antes de jugar
o hacer ejercicio.
FRACTURA
Es la prdida de la continuidad sea

TIPOS SINTOMAS PRIMEROS AUXILIOS

Si piensa que una persona tiene una fractura debe llevarla


inmediatamente al mdico traumatlogo quien se va a encargar
Extremidad o articulacin del diagnstico y el tratamiento. Sin embargo hay algunas
visiblemente fuera de recomendaciones que se pueden dar como primeros auxilios:
Fractura Fractura lugar o deformada
cerrada abierta Hinchazn, hematoma o . Si es en las extremidades superiores o inferiores:
Inmovilizar la parte afectada entablillndola.
sangrado
Si hay herida, colocar primero una gasa o pauelo limpio.
La piel Una herida en la
Transportar adecuadamente, evitando cualquier movimiento brusco
permanece piel pone Dolor intenso
intacta en comunicacin Si es en la columna vertebral o cuello:
el foco de la Entumecimiento y Mover cuidadosamente al paciente, mnimo entre 6 personas. Con cuidado
fractura con el hormigueo colquelo en una camilla de superficie dura (sin relieves), o en una puerta o
exterior
tabla.
Ruptura de la piel con el
hueso que protruye Precauciones:
Jams mover la parte afectada.
Movimiento limitado o No hacer masajes.
incapacidad para mover No vendar o atar con fuerza.
una extremidad No tratar de colocar el miembro en su posicin normal.
No mover innecesariamente.
DESGARRO MUSCULAR
Lesin deltejido muscularque va acompaada de hemorragia provocada por la
rotura de losvasos sanguneos que recorren el msculo afectado, provocando un
dolor muy intenso que impide contraerlo

TIPOS SINTOMAS PRIMEROS AUXILIOS

Dolor repentino, agudo e - Aplicar hielo o el mayor fro posible en la zona


intenso pero durante unos 10 a 15 minutos
momentneo, - Comprimir la zona con una venda elstica
acompaado
Desgarro Desgarro generalmente de
- Guardar reposo 24 a 48 horas (o ms
dependiendo de la gravedad e indicaciones
Parcial Total un hematoma. mdicas)
En los casos ms graves al - No se debe aplicar calor, esto aumenta la
desgarre total del msculo se
hemorragia. No hacer masajes.
Rotura de Rotura de la produce un hematoma muy
algunas fibras mayora de las extenso e inflamacin ms
musculares fibras musculares pronunciada, que inmoviliza
la regin afectada que se
experimenta como una
parlisis temporal
(contractura de musculacin
vecina a la lesin). Si el dolor
es muy intenso puede
aparecer un componente de
shock, con mareo y sudor
fro.
ESGUINCE
Lesin de losligamentospor distensin, estiramiento excesivo, torsin o rasgadura

TIPOS SINTOMAS PRIMEROS AUXILIOS

Apoya la extremidad lesionada


Dolor.

Grado I Leve
Pon hielo en el rea
Edema o inflamacin de
los tejidos
Comprime la zona con una venda
Grado II Moderado
Inestabilidad funcional elstica o un vendaje
limitada e incluso anulada

Eleva la extremidad lesionada por


Grado III Grave Equimosis o cardenal encima del corazn si es posible para
ayudar a prevenir o limitar la hinchazn.
INSOLACION
La insolacin es el accidente provocado por la exposicin continua prolongada al sol
sin proteccin adecuada, lo cual puede dar lugar a la aparicin de dolores de
cabeza, vmitos, enrojecimiento y a veces prdida del conocimiento.

TIPOS SINTOMAS PRIMEROS AUXILIOS

Rubor en la zona de Trasladar al afectado a un lugar de


mejillas y frente sombra, fresco y con ventilacin.
Moderada
Cara roja y muy caliente

Fiebres altas Colocar al afectado en posicin


Grave semisentada, con el cuello en
Mareos extensin para mejorar la respiracin y
la entrada de aire.
Cefalea: dolor intenso de
cabeza, principalmente en
la regin frontal Mojarle la cabeza.

Nauseas, vmitos Hidratarlo


Visin borrosa
Trasladar al afectado a una clnica o a
Incapacidad para emergencias para que le hagan
concentrarse o pensar seguimiento.
claramente
DESHIDRATACION
La deshidratacin es la alteracin de agua y sales minerales en el plasma de un
cuerpo. Puede producirse por estar en una situacin de mucho calor

TIPOS SINTOMAS
PRIMEROS AUXILIOS

Deshidratacin leve Deshidratacin


Leve o moderada grave Debe guardar reposo con la cabeza
ms baja que el cuerpo.
Sed No orinar u orina amarilla muy
Moderada
oscura o de color mbar
Conviene proporcionarle abrigo o calor
Grave Boca seca o pegajosa
Piel seca y arrugada

No orinar mucho
Irritabilidad o confusin Al principio puede presentar nuseas,
pero tras un tiempo de descanso
Orina amarilla oscura puede hidratarse con bebidas
Mareos o desvanecimiento energticas y/o zumos de frutas para
recuperar otros electrolitos..
Piel seca y fra
Latidos cardacos rpidos

Dolor de cabeza
Respiracin rpida

Ojos hundidos

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