Y FORMAR

ACTITUDES
POSITIVAS
 QU ES LA
AUTOESTIMA?

Es la valoracin positiva que tenemos de
nosotros mismos.
Quererse a s mismo, saberse valioso,
estar satisfecho consigo mismo.
Es la conciencia de la propia vala que
permite asumir la vida, las actitudes para
consigo mismo y las relaciones con los
dems, con responsabilidad.
Permite tambin aceptar, reconocer y
manejar las propias limitaciones y
transformarlas.
POR QU ES IMPORTANTE?

La autoestima es la base de una
personalidad sana. Cuando las
personas tenemos una buena
autoestima, somos capaces de
dialogar con los dems.
Su ausencia es el origen de las
desigualdades que se aceptan, del
abuso y el maltrato, de la
confrontacin violenta. Cuando hay
autoestima, se busca la solucin
pacfica, equitativa y satisfactoria
para todos los conflictos.
 CMO SE FORMA LA
AUTOESTIMA?

Se forma desde nios, pero de
adultos podemos modificar algunas
de nuestras limitaciones adquiridas
en la infancia, como: la falta de fe
en s mismo o en los dems, la falta
de motivacin para aprender, la
incapacidad para aceptar nuestros
errores, etc.
 DE QU DEPENDE?
Nuestra autoestima depende de la
manera como somos tratados.
Un ambiente de cario, aceptacin
y comprensin, da seguridad.
En cambio el rechazo, la agresin
y la falta de comprensin, son el
origen de inseguridades
personales.
Si se nos respeta, se nos presta
atencin, y se valoran
positivamente nuestras
habilidades, tendremos una buena
imagen de nosotros mismos.
UNA BUENA AUTOESTIMA ES COMO UNA VACUNA CONTRA EL IMPACTO
DE LAS ADVERSIDADES.
LA FAMILIA ES MUY IMPORTANTE!

Es en nuestra familia donde descubrimos que
somos valiosos e importantes o, por el
contrario, que no servimos ni valemos, lo que
generar vergenza, resentimiento, miedo.
Los adultos que estamos cerca de los nios:
padres, abuelos, hermanos, maestros, etc.
somos decisivos para desarrollar o impedir el
desarrollo de la autoestima en ellos.
 Qu promovemos los padres?

Sub Estima : Baja estima, poco
valor, devaluado, concepto falso
y distorsionado.

Alta Estima : Amor sano por uno

mismo, el valor exacto, ni ms, ni
menos, concepto real.

Sobre Estima : Exceso de amor

hacia ti mismo, sobre valorado,
concepto falso y distorsionado.
 Influimos
positivamente:
cuando las relaciones
familiares son
adecuadas: les
hacemos sentir a los
nios nuestro amor
incondicional, les
damos seguridad y
apoyo permanente.
 Influimos
negativamente:

cuando, en nuestra forma de
relacionarnos con los nios, los
herimos y les hacemos sentir
que no son valiosos. El insulto,
la amenaza, el maltrato, van
destruyendo la autoestima, o
peor an, no permiten que ella
se desarrolle.
CONCLUSIN

LA NICA MANERA
DE CORREGIR LOS
DEFECTOS ES
REFORZAR
LAS CUALIDADES
DE CADA
PERSONA
CMO SE COMPORTAN LAS PERSONAS
CON AUTOESTIMA ALTA?

Aceptan retos.

Son seguros y estables.
Se comportan como son.
Son autnticas.
Son entusiastas.
Se sienten respetadas y respetan a los dems.
En su actuacin son coherentes con la escala de valores interiorizada.
Dirigen su propia vida.
No aceptan prejuicios.
Saben escuchar activamente.
Tienen sentido del humor.
Cuidan su propio cuerpo.
Aceptan los errores propios y los de los dems como una experiencia para
aprender.
Se aceptan como son. Con defectos y cualidades, por eso valoran a los dems tal
como son.
No se sienten derrotados ante las dificultades de la vida.
Son solidarios y sensibles frente a los dems.
 CMO SE DESTRUYE LA
AUTOESTIMA?

En la mayora de los casos el mal trato de los padres
y las relaciones negativas cargadas de agresin, son
factores DETERMINANTES.
La falta de autoestima positiva es un factor central
que explica los actos de delincuentes, violadores,
drogadictos, de gente frustrada, etc.
NO ERES COMO
TU HERMANO...
NO SIRVES PARA SOY LO
NADA... TODO LO MXIMO
HAGO MAL.
SOY UN
INTIL
 CMO SE COMPORTAN LAS
PERSONAS CON AUTOESTIMA BAJA?

Hacen crticas destructivas. TODOS ME
Son inseguros. ODIAN!
Son envidiosas y siempre estn descontentas. NADA ME
SALE BIEN!
No respetan a los dems.
Consideran que no tienen nada valioso que aportar.
Creen que los problemas no pueden resolverse.
Echan la culpa a los dems o a las circunstancias de
sus problemas y siempre encuentran excusas para
justificarse a si mismas.
Actan como si fueran siempre las vctimas.
Dependen permanentemente de la atencin de otras
personas.
Viven temiendo la crtica de los dems.
Estn buscando constantemente seguridades.
 LOS COMPONENTES DE LA
AUTOESTIMA

CONCEPTO POSITIVO CONVICCIN DE SER
DE S MISMO CAPAZ DE RESOLVER
SEGURIDAD EN S PROBLEMAS
MISMO CAPACIDAD DE DAR Y
CAPACIDAD DE RECIBIR AFECTO
ESCUCHA Y DILOGO SER SOLIDARIOS CON
SENTIMIENTO DE SER LOS DEMS
RECONOCIDO Y CAPACIDAD DE
VALORADO POR LOS VALERSE POR SI MISMO
DEMS CAPACIDAD DE GOZAR
SABER LO QUE SE DE LAS COSAS BUENAS
QUIERE Y HACER LO DE LA VIDA
POSIBLE POR
CONSEGUIRLO
 QU PODEMOS
HACER?

DAR AMOR Y EXPRESAR CARIO A LAS

PERSONAS QUE NOS RODEAN Y DE
MANERA ESPECIAL A LOS NIOS.
 QU PODEMOS
HACER?

HACER SENTIR A LAS PERSONAS QUE NOS

RODEAN QUE SON VALIOSAS Y CAPACES.
 QU PODEMOS
HACER?

RESPETAR A CADA SER HUMANO

COMO PERSONA IMPORTANTE,
ESCUCHNDOLO Y TENIENDO EN
CUENTA SUS OPINIONES.
LA AUTOESTIMA EN LA
ESCUELA

UN ESPACIO
UNA
DE
CRCEL
SOCIALIZACIN

LA
ESCUELA

UNA
SEGUNDA
OPORTUNIDAD
 ACCIONES ESPECFICAS PARA MEJORAR
LA AUTOESTIMA DE NUESTROS ALUMNOS:

Elogiemos a nuestros Enseemos a los alumnos a
nios y nias. hablar positivamente de s
Demostremos amor y mismos.
afecto. Estimulemos a nuestros
Tratemos a nios y nias alumnos a que tomen
con absoluto respeto. decisiones.
Seamos consistentes. Dmosle responsabilidades.
No esperemos perfeccin. Fomentemos las relaciones
Escuchemos y de amistad y compaerismo.
respondamos a sus Mostremos los trabajos de
inquietudes. los nios.
No permitamos que los Pongamos atencin a
nios se critiquen a s nuestra propia autoestima.
mismos.
LA ESCALERA DE LA AUTOESTIMA

AUTOESTIMA

AUTORESPETO

AUTOACEPTACIN

AUTOEVALUACIN

AUTOCONCEPTO

AUTOCONOCIMIENTO
 EJES BSICOS PARA
DESARROLLAR UN PROGRAMA
DE AUTOESTIMA

EJES BSICOS

ACEPTACIN EXPRESIN CONSIDERACIN

AUTONOMA
DE S MISMO AFECTIVA POR EL OTRO

RECONOZCA Y PASAR DE LA
DESARROLLAR
VALORE SUS DEPENDENCIA DAR Y RECIBIR
SU DIMENSIN
HABILIDADES Y A LA AFECTO
SOCIAL
LIMITACIONES AUTONOMA
EJE: Aceptacin de s mismo

OBJETIVO ESPECFICO:Que
desarrollen el sentimiento de
seguridad, auto identificndose y
valorndose.
CONTENIDOS:Auto identificacin
y auto aceptacin personal, social y
cultural.
 EJE: Autonoma

OBJETIVO ESPECFICO: Fomentar la reflexin
individual y grupal sobre la conducta autnoma y
responsable; que aprendan a valerse por s mismos.
CONTENIDOS: La autonoma personal y el sentido de
la responsabilidad.
 EJE: Expresin afectiva

OBJETIVO ESPECFICO: Que exprese
oportunamente sus sentimientos e ideas
en diversas situaciones y lugares,
tomando en cuenta lo que l siente con las
personas que lo rodea.
CONTENIDOS: Ante situaciones de
alegra, tristeza, injusticias propias o de
otros, dice lo que piensa, valora y siente,
analizando con quienes estamos y
tratando de no transgredir espacios o
sentimientos de otros.
 EJE: CONSIDERACIN POR EL
OTRO

OBJETIVO ESPECFICO: Que distinga que, en
la vida en sociedad, podemos afectar los
espacios y derechos de los otros.
CONTENIDOS: La mezquindad, el
individualismo, la crtica permanente, la violencia,
como aspectos que no desarrollan la vida social ni
personal.
 METODOLOGA

Debe ser una metodologa activa y vivencial,
cuyos procedimientos deben tener en cuenta:
Actividades Iniciales: Para reflexionar sobre
nuestra prctica actual. Extraer los saberes previos y
propiciar un conflicto cognitivo.
Actividades de Elaboracin de Conocimientos: Para
analizar conceptos, realizar investigaciones,
resmenes y extraer conclusiones.
Actividades de Compromiso: Para que los nios y
nias asuman cambios de conducta mediante el
cumplimiento de tareas prcticas.
 ESTRATEGIAS

Ejercicios autoexpresivos.
Anlisis y construccin conceptual.
Juegos de reflexin.
Trabajos de investigacin individual y en equipo.
Produccin de textos informativos y argumentativos.
Estudio de casos.
Trabajo individual mediante el reconocimiento de alternativas y
previsin de consecuencias.
Trabajo en equipo y aprendizaje basado en actividades prcticas.
Trabajo reflexivo y juego de roles.
Anlisis de situaciones.
Dramatizaciones.
Identificacin y explicacin de valores.
Comentario crtico y dilogo sobre situaciones determinadas.
Panel Forum.
Plenaria.
 RECOMENDACIONES

A LOS DOCENTES:

Demuestre cario a travs del contacto fsico: una palmada, un abrazo, una
caricia e ir observando sus reacciones.
Muestre un rostro amable y una mirada clida.
Haga notar con palabras lo bien que se siente usted con ellos. Ellos vienen
a la escuela para aprender a ser felices.
Elogie sus trabajos de manera concreta.
Comparta sus sentimientos con los nios; muestre sin temor su dimensin
humana.
Evite interrogar a los que son muy tmidos.
Escuche a sus alumnos sin juzgarlos continuamente.
Exprseles las diversas cualidades que puedan tener.
Haga que sean ellos mismos quienes descubran sus errores y dificultades,
preguntndoles ms que dndoles respuestas.
Tratar de no llamarles la atencin, descalificndolos en toda su
personalidad y mucho menos en pblico.
Aprovechar cualquier conducta buena para reflejrselas e incentivarla para
que se vuelva a repetir.
 RECOMENDACIONES

A LOS PADRES DE FAMILIA:

Dar tiempo de calidad; conversar, jugar con ellos,

mostrndoles cuanto los aman. Pero no sobreprotegerlos, pues
es muy perjudicial.
Tener paciencia y ser coherente. Constituirse en un maestro de
vida, pues los nios no slo necesitan escudos intelectuales,
necesitan cobertura espiritual y sobre todo buenos modelos.
Ser optimistas siempre, incluso en los momentos ms difciles.
Dar participacin a los nios, que aprendan a resolver
problemas con autonoma.
Escribir con los hijos un ideario que se convierta en su cdigo
de honor, es decir un declogo que rija su vida.
Apagar el televisor y fomentar el dilogo familiar permanente.
RECUERDA:

NO

IMPORTA
QUE TAN
DBIL O
FUERTE TE
VEAN LOS
DEMS, LO
QUE
IMPORTA ES
COMO TE
VES A TI
MISMO.