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AUTOESTIMA

INTEGRANTES:
- QUISPE SANCHEZ, LUANA
- VARGAS SALINAS, KATHERINE
AUTOESTIMA LA CONOCEMOS COMO:
Un conjunto de percepciones,
pensamientos, evaluaciones,
sentimientos y tendencias de
comportamiento dirigidas hacia
nosotros mismos, hacia nuestra
manera de ser y de comportarnos, y
hacia los rasgos de nuestro cuerpo y
nuestro carcter.

CARACTERISTICAS: Son la
confianza y tener fe en uno mismo

IMPORTANCIA: La autoestima es
importante porque la valoracin de si
mismo es la fuente de la salud
mental.
TIPOS DE AUTOESTIMA:
ALTA AUTOESTIMA O AUTOESTIMA
POSITIVA

Las personas que tienen alta


autoestima generalmente se
desenvuelven abiertamente,
presentan menos emociones
negativas y menos depresin que
las personas con una autoestima
baja.
AUTOESTIMA BAJA
Aquellas personas que tienen una baja
autoestima suelen ser personas que
aunque no se creen inferiores al resto
si consideran a los dems en una
posicin ms elevada a la suya.

CAUSAS:
- Ser vctima de abusos (sexuales, fsicos o
emocionales) y la prdida de control
asociada a ellos.
- Fracasar en cumplir con las expectativas de sus
padres.
- Sufrir por exclusin social y soledad.
Caractersticas de personas con
autoestima baja
Son indecisos, tienen dificultades para tomar
decisiones, tienen miedo exagerado a equivocarse.
Slo toman una decisin cuando estn
completamente seguros de obtener resultados al
100%.
Piensan que no pueden, que no saben nada, que no
lo van a conseguir.
No valoran sus talentos ni sus posibilidades. Ven
sus talentos pequeos, en cambio los de los otros
los ven grandes e incluso exagerados.
Tienen miedo a lo nuevo y evitan los riesgos.
Conclusin

La autoestima es el sentimiento valorativo de


nuestro ser, de nuestra manera de ser, de
quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos
corporales, mentales y espirituales que
configuran nuestra personalidad, adems es
aprender a querernos y respetarnos, es algo que
se construye o reconstruye por dentro. Esto
depende, tambin, del ambiente familiar, social
y educativo en el que estemos y los estmulos
que este nos brinda.