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Habilidades
sociales
Mecanismos de defensa
Afiliacin, altruismo,
De adaptacin anticipacin, sentido
del humor
Formacin reactiva,
Que evitan lo
intelectualizacin,
desagradable
represin
Devaluacin,
De la imagen propia o
Mecanismos de defensa idealizacin,
de los dems
omnipotencia
Agresin pasiva,
De accin o retirada
retirada aptica
Para enfrentar las presiones del entorno
con xito se requiere una serie de
competencias y habilidades. Las cuales
Goleman denomino INTELIGENCIA Inteligencia
EMOCIONAL. emocional
Se compone
de
Autoconocimiento
emocional,
Autorregulacin,
Automotivacin,
Empata,
Habilidades sociales
El aprendizaje de las habilidades sociales permite
mejorar aspectos del comportamiento relacionado
con aspectos afectivos negativos y positivos.
Reprimir o negar
Dejarse llevar
La inteligencia emocional permite manejar emociones
por emociones
sentimientos y emociones para dirigir nuestros (personas
extremas
pensamientos y acciones pues emociones y Inhibidas)
pensamientos juegan un papel importante en las
habilidades sociales que desplegamos para poder
relacionarnos con xito.