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NICOLS DE HIDALGO
Facultad de Enfermera
En esta etapa, el
apetito, as como la
cantidad de alimentos
ingeridos tiende a
declinar, por lo que
debe tenerse especial
cuidado de entregar una
dieta balanceada y
atractiva que aporte
una nutricin
Cuntas veces deben
comer al dia?
En lo posible deben comer cuatro veces al
da: desayuno, almuerzo, y cena y una
colacin a media maana. Las personas
mayores suelen no comer en la noche, sin
embargo, es importante mantener siempre
una comida liviana al atardecer que evitar
un largo perodo de ayuno y mejorar una
serie de funciones metablicas en el
organismo.
Que tipos de alimentos
deben de consumir?
El consumo de productos
lcteos descremados como
leches o yogurt es
importante, ya que si bien la
absorcin de calcio est
disminuida a esta edad, una
mayor ingesta diaria
significar una mayor ingesta
absoluta de calcio
Los productos sin lactosa
(deslactosados) presentes en los
supermercados son una buena
alternativa para los que
presenten molestias digestivas
producidos por la lactosa como
flatulencia y malestares. Un
aporte adecuado de lcteos es
tambin una buena fuente de
protenas que contribuir a evitar
la prdida de masa muscular.
Tambin es
importante el
consumo de frutas y
verduras rojas,
verdes y amarillas ya
que aportan una
mayor cantidad de
vitaminas.
Evitar el consumo de
bebidas alcohlicas,
bebidas gaseosas y
alimentos grasosos como
las papas fritas y
alimentos que contengan
mucha azcar como las
Cunto liquido deben
tomar ?
Las personas mayores son ms
vulnerables a la deshidratacin
como resultado de una
disminucin de la funcin del
rin y porque tienen un
menor contenido de agua
corporal. Debe recomendarse
que se consuma bastante
lquido(2-3L) al menos que
est contraindicado por
problemas renales o cardacos.
Qu cambios corporales
se producen a esta edad?
El proceso de envejecimiento se suele
acompaar de una reduccin
significativa de la actividad fsica que
contribuye an ms a la prdida de la
masa muscular. Por ello, es muy
importante que los adultos mayores
aumenten su actividad fsica. Esta tiene
innumerables beneficios tales como
aumentar el apetito y por ello la ingesta
de alimentos
Es importante el estmulo de la familia para
el desarrollo de actividades deportivas y
recreativas, as como para una mayor
ingesta de alimentos. Debe tenerse
presente, que el menor consumo de
alimentos en los ancianos, se debe a la
menor capacidad para detectar el sabor y el
olor de los alimentos.
Vacunacin en el
adulto mayor
DEFINICION
Se entiende por vacuna cualquier preparacin
destinada a generar inmunidad contra una
enfermedad estimulando la produccin de
anticuerpos.
Son un preparado deantgenosque una vez
dentro delorganismoprovoca la produccin
deanticuerposy con ello una respuesta de
defensa ante microorganismos patgenos.
CMO FUNCIONAN LAS VACUNAS
Las vacunas le "ensean" al cuerpo cmo defenderse cuando
los microorganismos, como virus o bacterias, lo invaden.
Las vacunas lo exponen a una cantidad muy pequea y muy
segura de virus o bacterias que han sido debilitados o
destruidos.
Susistema inmunitario aprende luego a reconocer y atacar la
infeccin si est expuesto a ella posteriormente en su vida.
Como resultado de esto, usted no resultar infectado o puede
tener una infeccin ms leve. sta es una forma natural de
hacerle frente a las enfermedades infecciosas.
El programa de Vacunacin en el
Adulto mayor inicia su
operatividad en el ao 2002,
con el objetivo de prevenir o
retardar la aparicin de
enfermedades mediante la
proteccin especfica en
personas mayores de 40 aos
para la aplicacin de Toxoide
Tetnico Diftrico (TD), objetivo
que sigue vigente en esta
poblacin con la aplicacin de
vacuna antineumococica en los
mayores de 60 aos y contra la
influenza en todo mayor de 50
aos.
Esquema de vacunacin
Vacuna Anti-Influenza
Permite la transmisin de
informacin, y fomenta la
motivacin de las habilidades
personales y la autoestima,
necesaria para adoptar medidas
destinadas a mejorar la salud
individual y colectiva.
Educacin para la salud como proceso de
comunicacin
f. Evaluacin
Condiciones que se deben considerar
Vida menstrual de ms de
Nuligesta 40 aos
Autoexploraci
n
Mastografa
Examen clnico
AUTOEXPLORACIN DE MAMAS
La autoexploracin
mamaria es una tcnica
que consiste en la propia
observacin y palpacin
que la mujer hace de sus
mamas.
MASTOGRAFA
Es un estudio de rayos x o radiografa de los senos, en el
que se toman una serie de placas que son interpretadas por
un mdico radilogo
Se le denomina tambin mamografa y el equipo en el que se
realiza se llama mastgrafo
MAMOGRAFA
EST
G
R
ADI
A O
V
E III-
D
A
IV
D ESTADIO II
ESTADIO 0-I
IIA, < 2cm y extendido hacia los ganglios linfticos
de la axila o de 2-5 cm pero sin extenderse hacia
Estadio II
los ganglios linfticos de la axila
IIB, 2-5 cm y se ha extendido a los ganglios
linfticos axilares, o >5 cm pero no se ha
extendido a dichos ganglios.
Estado I
Dimetro <2 cm. No diseminacin
Estado 0
Carcinoma in situ
se ha diseminado
(metastatizado) a sitios
distantes, como huesos, ESTADIO IV
pulmones o ganglios
linfticos alejados de la
mama.
IIIA, tumor <5 cm y se ha extendido a
ganglios linfticos de la axila o tumor
>5 cm y se ha extendido hasta los
ganglios del brazo. ESTADIO III
IIIB, tumor de cualquier tamao y
extendido hacia los tejidos cercanos a
la mama: piel, pared torcica, msculos
y costillas.
DIAGNSTICO
Los exmenes utilizados para
diagnosticar y vigilar a los pacientes
con cncer de mama abarcan:
TOMOGRAFA
COMPUTARIZADApara ver si el
cncer se ha diseminado.
MAMOGRAFApara detectar
cncer de mama o
ayudar a identificar la
tumoracin o
protuberancia mamaria.
BIOPSIA DE GANGLIO
LINFTICOcentinela para
verificar si el cncer se
ha diseminado a los
COMPLICACIONES
La enfermedad ampliamente diseminada o
enfermedad metastsica, implica el crecimiento de
colonias de clulas de cncer de mama en partes del
cuerpo lejanas a la mama. Las metstasis tienen lugar
bsicamente en las cadenas linfticas, principalmente
las de la axila.
HORMONAL
Elimina o bloquea la fuente de
estrgenos, provocando as la
regresin del tumor.
CIRUGIA
Ciruga conservadora de la
mama, una operacin para
extirpar el cncer, pero no la
mama misma. Incluye los
siguientes procedimientos:
Administracin de estrgenos, y
Radiacin ionizante.