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incremento de ms de 18%
entre los aos 2005 y 2015.
FELICIDAD VS DEPRESIN
TRASCENDER
Encontrarle sentido a
tu existencia
Felicidad y Bienestar
PENSAMIENTOS-
Sentirnos satisfechos LOGROS
Sentirnos Bien
EMOCIONES-PLACER
GEN DE LA FELICIDAD
Las emociones positivas mejoran la capacidad de
afrontamiento ante la adversidad
Cambiar implica entrar en conflicto y
admitir qu comportamientos pasados
estaban mal, o que no siempre tienes que
querer lo mismo en tu vida.
20% total de
todas las caloras
diarias